如何正確挽回邀約，讓你們再續前緣！

這樣挽回前任，她才會對你念念不忘！

挽回最忌諱的，就是跪舔，以及盲目糾纏，挽回的高手，靠的是吸引，而不是強求。

當對方提出分手的時候，說明被甩者對TA來說，已經沒有吸引力，甚至對被甩者極其厭煩。

這個時候要做得就是冷靜下來，思考與前任分手的原因，同時給對方降壓，減輕負面預判。

它最大的作用在於，利用這一段時間進行自我提升，以提高二次吸引力、增加複合的籌碼。二次吸引的意義在於高價值挽回。

一、控制需求感

分手後特別想對方，就是想找對方，這都是正常現象，但是心裡想也不能暴露的太明顯。當對方提出分手了，就說明這件事已經很嚴重了，所以必須把感情冷藏起來。

所謂冷藏情感不是說斷聯，雖然這也是一種方法，但斷聯如果把握不好，很容易將對方推給別人。

最好的就是你們之間有聯繫，但是和普通朋友一樣，不涉及感情。所以你應該承認並面對現在你們已經分手的事實。

分手後找清楚之間的定位，以朋友的身份降低對方的戒備心，並且和對方保持交集，為之後的挽回做好鋪墊。

二、重建吸引力

當你控制住需求感之後，就可以開始進行自身的提升。自我提升包含兩個方面:對過去缺點的改正和對未知領域能力的提升。

你的缺點想必你自己是最清楚的，改正缺點需要你的勇氣和毅力。能力的提升可以通過擴展自己的社交圈，學習更多知識技能等方面着手，使自己變得更加優秀。

在你的自我提升成功之後，你就可以開始將自己這樣的自身魅力，向對方進行傳遞。

在向對方展示自己的過程中，需要尤其注意的就是這樣的展示不要刻意，而要自然，切勿將展示理解為炫耀，一定要記住優秀是自然的，而不是故意營造的。

三、心態尤為重要

要改變你的愛情，首先要改變你自己的心態，心態決定一切，好的心態如暖洋洋的太陽，壞的心態如狂風暴雨。

挽回的方法有很多，但如果沒有一個好的心態，往往會把事情弄得更糟糕。

急於求成是最不可取的，挽回需要一個過程，比如：在最初的時候，對方很反感你，你就應該退出來，等到對方覺得孤單了，有點懷念過去了你再適當的跳出來。

挽回是要將對方吸引過來，讓被動變為主動，二次吸引的一切準備，都是為了對方能重新跟你聯繫，而前期準備的重點在於自我提升。

你知道你當初最吸引對方的是哪一面嗎？對方最不喜歡的又是你哪一面？抓住這個問題去思考，是優點就就加強展示，而缺點就是你最需要改變和提升的地方。

如果沒有新的變化，就不會給對方帶來新鮮感，那麼對方又怎麼會產生重新跟你聯繫的念頭。我們的最終目的是為了讓對方重新跟你確立關係，直到挽回成功。

在挽回過程中，如何邀請對方約會？

挽回的時候，很多人明明在手機上和對方聊得好好的，但每當到了邀約的時候反而不知所措，擔心對方不肯應邀，擔心對方已經不想回頭，擔心對方只是跟自己做朋友。

要知道你的這些心理活動都是無用的，只有準確分析對方的情況，知己知彼，利用技巧讓對方自然的答應你的邀約。

所以接下來就教大家如何才能有效地讓對方答應你的約會。進入正題之前，我們先分析一下什麼情況下前任會拒絕你的邀約。

第一種情況：哀莫大於心死，難以在短時間內釋懷。當你這個人以及你的信息出現在對方面前時，會有一種再次受到傷害的感受侵襲而來。

第二種情況：二次吸引還沒有達成，在對方心裡，你還是跟過去的你一樣，又或者，不排除對方已經有了新的對象，在兩者對比下你敗下陣來，於是人家連讓你做備胎的心思都沒有。

說完了邀約失敗的原因後，接下來我們就進入邀約的正題。

首先，邀約前確定對方是否有時間。

邀約的世界，你也要根據對方的具體情況去做取捨。如果對方最近經常加班，就不建議你去邀請出來了，你也要建議對方在家好好休息。

如果對方最近工作比較清閒，那麼你邀約的次數也可以適當的增加。

那到底什麼時候發出這個邀請呢？

你發出的邀請，一定要選在你們聊天聊得非常開心的氛圍中，因為對方一旦陷入你的聊天框架中，是很容易按照自己的情緒來決定事情。當對方現在心情很好的時候，對方往往都會滿足你的需求，而當對方心情不好的時候，即使再有吸引力的事情，也不願意去達成。

其次，你的邀約要讓對方產生興趣。

如果你的邀約讓對方覺得無聊或者有壓力，那對方拒絕你是很有可能的事情，如果你已經被對方拒絕，你就要反思你被拒絕的原因。

如果還沒有開始邀約，那你需要了解對方感興趣的事物、地點、活動，很少有人能夠拒絕自己感興趣的邀約。

如果對方喜歡文藝，你就可以帶對方去享受午後的古城小巷。再或者，如果對方喜歡打網球，就可以邀約對方一起去打球。

最後，邀約時不能帶有強烈的目的性。

你的邀約同樣和交流時一樣的，你不能過分的暴露自己的需求感。你的需求感會讓對方覺得有壓力，自然就會選擇逃避。

你要記得，你們已經分手了，不要有一種還是對方戀人的想法，更不要暴露高的需求感，這會讓對方感覺很不舒服，認為你的邀約只是挽回手段，這樣對方就會抗拒跟你約會。

當你把對方當成普通朋友一般，並且真誠邀約，對方對你的防備心才會減弱，答應跟你約會的可能性也會越大，同時也有利於下次的邀約。

分手後的邀約並不是一件簡單的事情，但做到以上三點，必定會增加邀約成功的機率。

當你成功把對方邀約出來，對方通過跟你接觸，感覺到你變化很大的話，那麼挽回愛情也就變得更容易了。為了不讓展示看起來很刻意，你可以用最近的事情訴說改變的同時，加以自身的感受。