想放下愛過的人，最好的方式不是斷聯，而是學會這樣做

文/普雅

圖/來自網絡

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如果始終放不下深愛過的人，你會怎麼做呢？

我想，多數人都會說斷聯，因為在我們看來，只要切斷聯繫，便斬斷了所有的可能，只要日子一天天過去，你終有一天會將他忘記。

殊不知，真正讓人牽腸掛肚的，並非是還能聯繫他，而是你心裡還有他。

倘若不能從心底里徹底將他移除，那麼不管你怎麼斷聯，都會一直想起，備受折磨。

放下一個人，不需要任何強制措施，因為你越是強制，越是在提醒你：他存在過。

你真正要做的，是說服自己。

當你不再執着於這段感情時，那麼他就不會再擾亂你的心緒，就算他的名字還在你的微信列表里，你也不會再有任何的觸動。

就像是路遙的代表作《平凡的世界》中，田潤葉就是這樣放下了孫少安。

田潤葉和孫少安青梅竹馬、兩小無猜，本是畫本上常有的天作之合，然而命運卻給兩人開了玩笑。

長大之後，田潤葉家逐漸富裕，而孫少安家日漸貧困，門第之別、經濟差異，逐漸成為了兩人之間難以跨越的鴻溝。

當然，更難跨越的，是孫少安作為男人的自尊心。他何嘗不是深愛田潤葉呢？只是，他不捨得看着田潤葉跟着自己吃苦，他沒辦法面對自己那時的無能無力，所以他選擇和賀秀蓮結婚，徹底斬斷田潤葉的一片真情。

面對着孫少安的轉身離去，田潤葉徹底崩潰了。

她原本是一個敢於追愛的女子，即便深知孫少安的家庭情況，也絲毫不懼。她可以挑戰世俗的眼光，可她終究拗不過愛人的決絕。

失去深愛的人是什麼感受？看到田潤葉就明白了，她徹底失去了人生中的光，她不再勇敢，不再充滿希望，而是任由家人為她安排一樁原本不滿意的婚姻。

愛人走了，田潤葉的心死了，但不管怎樣，日子總要繼續，她不可能苦苦守着孫少安，只能想辦法忘記他。

接下來，田潤葉用了三步，將自己從這段無疾而終的感情中拖拽而出。是她告訴我們呢：想放下愛過的人，最好的方式不是斷聯，而是學會這樣做。

01：接受現狀，不再自我欺騙

很多人放不下對方，往往是因為他們始終不肯接受現狀，一直在用種種理由麻痹自己。但這終究只是自我欺騙罷了，只有正視眼前的一切，看清楚雙方的結局，才不會再有執念。

孫少安後來結婚了，田潤葉沒有哭鬧，而是在傷心之後，選擇接受這一切。

她參加了孫少安的婚禮，為他送上新婚禮物。這是她的祝福，也是她接受這一結果的表現。

過去再美好又如何，自己再不舍又怎樣？如今他已成為別人的丈夫，終究是與自己無緣了。

她接受了，就不會再幻想任何可能性，也就不會再有執念。那時的她還沒有徹底放下，但已經不會為此而怨恨、不滿，這就是斬斷情絲的開始。

如果你也曾經深愛過一個人，且久久不能放下，勸你先學着接受這一切。當你真的接受了，你的內心便會坦然許多，接下來的路也會好走一些。

02：投入新生活，開啟新面貌

沉浸在過去的生活里，會有無數個相關的事物提醒你這段感情的失敗，只有儘快投入新的生活，讓全新的面貌遮蔽你的不甘，才能快速走入陰霾。

後來的田潤葉嫁給了李向前，這樁婚姻門當戶對，強強聯合，唯獨沒有愛情。

很長一段時間裡，田潤葉都很排斥和李向前的接觸，畢竟她那時還在為過去的感情而痛苦，也真的不愛李向前。

但在兩人漸漸的接觸中，田潤葉的心也慢慢被融化，她開始正視這段婚姻，慢慢經營自己的小家，最終，新的生活成為了她人生的重心，那段失敗的感情，也就逐漸隱形。

讓你忘記舊愛的，並不是新歡，而是新的生活。找到新的感情也好，奔赴新的人生之旅也罷，都是新生活的開始。

當你的人生有了全新的支點時，你就不會再對過去念念不忘。當你對過去的記憶被時間沖淡時，你就會以更客觀的態度去看待那份情，那時你就會意識到，它沒那麼重要，自然也就放下了。

03：不再比較，不再向後看

很多人投入新生活之後，依舊會時常想起過去的人和事，往往是因為，他們時常將現在與過去比較。

若是現在過得較好，倒也有所安慰，可若是覺得現在大不如前，那麼內心的不甘又會湧上心頭，想忘掉的人又會重現出現。

為了避免這種情況，就要學會向前看。就像是田潤葉，後來的她再也沒有留戀和孫少安的感情，而是專注於自己的生活。

過去是好是壞，都與她無關，她不在乎了，也就放下了。

對比，是人生中最無用的事情，因為不管怎麼比、結果如何，你都改變不了人和事。既然如此，又何必讓自己痛苦呢？

過去的日子都已隨風而去，誰也無法追尋，過於執着於此，終究是一場空。不再比較，不再糾結，才能慢慢放下。

田潤葉沒有和孫少安走在一起，是她一生的遺憾，但不管怎樣，人都要向前看。

不是所有的感情會走到最後，有些人來到我們的生命里，也許只是為了給我們上一課，讓我們懂得愛情的複雜。

所以，不能在一起，就應該接受現狀，投入新生活，不比較，也不遺憾，最終徹底放下。

如果你還不知道該如何做，可以看一看這本《平凡的世界》。田潤葉和孫少安的感情經歷，或許會給你很多思考。

當然，這樣一本獲得茅盾文學獎，享譽海內外的書籍，所講的不止於此，還包括如何擁有愛，如何經營婚姻與家庭，以及如何面對人生的種種選擇。

身在愛情中的人看這本書，學到的是愛與被愛的智慧；處於人生十字路口的人看這本書，學到的人生的經驗和格局，幫助自己更快登頂。

每一個人都該讀一讀這本路遙的《平凡的世界》，它曾被列入「國內必讀書目」，如果你沒讀過，說明你的修行還不夠。不如買來看一看，相信這本書，會是你這輩子最好的投資。

END.

本篇話題：你覺得，怎樣才能忘記深愛過的人呢？來聊聊吧。