如果你還愛他，沒必要刻意「斷聯」

窗台/文

01不用強求

感情這件事，勉強不得。如果你不喜歡一個人，對方做得再多，可能也不會因為感動而喜歡，甚至我在生活中見到的多數情況是：有一方越是殷勤，另外一方可能越是反感。

所以，要是如此，便沒必要強求。

你可以喜歡一個人，也可以去追逐心中的感情。但是你不能因為喜歡一個人，丟掉自己的尊嚴。這樣的話，反倒容易適得其反。

事實上，還有一種不可勉強，是你沒必要非得強制自己去忘掉一個人。

你發現沒有，其實人也有一種反彈情緒：當你越是強調一件事，越是在心裡加深，導致自己無法忘懷。

尤其是，當你明明還深愛一個人，卻非得讓自己忘了對方，甚至採取徹底斷聯的方式。

你以為這樣是在忘掉對方，實際上不過是在心中不斷強化對方的重要性。因為刪除對方這個過程，就足以證明你心裡的在意其實比對方要多一些。

想先說一個朋友的故事。

朋友和她的男友在一起大概三年的時間，在他們戀愛的日子裡，兩個人可以說是相愛相殺，彼此明明有喜歡，但是也時常吵架。

朋友的男友脾氣不是很好，有時在氣頭上的時候會動手。

但偏偏他是一個打一巴掌會給顆糖的人，後來認識到自己的錯誤後，會積極道歉，給她買各種東西獻殷勤，那段時間也會對她特別好，朋友心軟，兩個人一般都會重新和好。

他們的戀愛，就一直重複着和好和吵架這樣的過程。

最嚴重的一次，是朋友下定決定不再原諒，那個男生竟然給她下跪道歉，說自己真的知道錯了。朋友說，他平時是一個大男子主義很重的人，如今願意為了挽回一段感情做這樣的事，足以證明他是真的愛自己吧。

所以，她還是心軟了。並且和好以後，兩個人的關係也依舊很好。

02人是感情動物

你發現沒有，喜歡一個人是件長期形成的事，所以這個持續的時間也會比較長，它不會因為某個人做了一件不好的事，就改變心中這種喜歡的想法。

尤其是，當你已經喜歡上一個人的時候。

更是會在明知對方缺點的前提下，繼續堅持着內心的喜歡。因為兩個人在一起，也有很多甜蜜的時刻啊。人是感情動物，這種情況下一般都是感性的，不會遵從內心的理性判斷。

所以，生活中我們才會遇到這樣的情況：

作為女生這邊的朋友，你恨鐵不成鋼，說他明明是個渣男，怎麼她就看不到呢？她到底喜歡他什麼呢？怎麼都想不明白。

我只能說，未知全貌，不予置評。你只看到他們在感情里的負面，肯定沒有看到他們曾經帶給彼此的種種回憶和歡笑，這是獨一無二的。

就像是我那個朋友一樣，我們大家也都認為那個男生挺渣的，但是她就是放不下他。大學畢業以後，兩個人也繼續在一起。

朋友在這段感情里，一直是付出得比較多的那一方，作為女生她的心思也更細，一畢業以後就開始思考兩個人的未來。

而男生呢？卻是什麼都沒想。

他也不肯帶朋友回去見家裡的父母。後來才得知，他認為朋友家裡條件不怎麼好，父母都沒退休工資，下面還有一個弟弟在上學，父母肯定不會同意，還說擔心她的弟弟是個負擔，會影響到他們的生活質量等等之類的話。

朋友當時聽到這種話，真的是非常生氣。

她這次提出來分手，並且沒給他任何反應的時間，收拾好自己的東西就去了另外一個朋友家。他晚上下班回來的時候，看到衣櫃裡空了，房間裡她的東西全都不見了，開始瘋了一樣給她打電話。

03女生的心軟

還是像曾經一樣，他給她道歉，說自己不該說那樣的話，說他是真的很喜歡她，不想和她分開，他祈求她不要離開自己。

一個女生心軟，往往是感情里最致命的情緒。

我想，這也是女生的一個通病，不然的話，也不會有那麼多感情里的拉拉扯扯。轉身離開，這四個字說來容易，但要是做起來往往比較難，尤其是心裡還有對方的時候。

朋友也捨不得和他分開，問她為什麼？他說兩個人這麼多年的感情，有很多難忘的回憶，她在他身上曾經有着關於戀愛所有的期待，她一直以為他們能夠走進婚姻的殿堂。

最主要的還是，她不甘心自己這麼多年的付出，把他從一個鋼鐵直男變成在戀愛時知冷知熱的人，那些東西都是她教會的。她不甘心，到時另外一個姑娘直接去享受這種成果。

戀愛里的不甘心，有時真的比喜歡本身還致命。

事實證明：當你在一段感情里付出得越多，越是在最後分開的時候容易產生不甘心的情緒，不管男生還是女生都是一樣。

但，另外一方面，朋友也意識到他不是一個適合結婚的人，就說他脾氣上來了會動手這件事，她就不相信他會改。

而男生還在挽回，給她說好話，她當時也不知道怎麼辦，就只好痛下決心，刪了他所有聯繫方式。

糟糕的是，朋友說，她主動選擇斷聯以後，發現自己比原來更加想念他。她早已記得他的微信號，在無數個晚上，都會悄悄去搜，然後一個人再哭。

明明沒刪他的時候，她根本就沒這麼想他。

後來，兩個人加了回來，朋友還是有一搭沒一搭和他聊着。但是，漸漸的，她發現他更多的缺點以後，認為他也不過如此。

後來，他們還是分手了，這次分手朋友真的不怎麼傷心。因為前面這個複合過程，幾乎快磨光了她所有的耐心和愛。

就像是一杯水一樣，拿起如果感覺燙，自然就放下了。但如果是一杯溫水，這時有人讓你放下，說它最後會燙手，你肯定會猶豫。

感情也是一個道理。最後你感到燙手了，自然就會放下，前面在你感到溫度適宜的時候，你是放不下的。

04不刻意，不強求，也不主動付出

所以，有時真沒必要勉強自己去刻意放下。

已經有好幾個讀者，問過我類似的問題，前面的過程大同小異，最後都是他們認為對方不適合再相處下去，但是心裡卻還喜歡着，放不下，要怎麼辦？

我說，既然放不下，你就遵從自己內心的決定吧。

如果還想聯繫，那你就聯繫吧；如果想挽回，那你就去挽回吧；如果你還愛他，就沒必要刻意「斷聯」。你越是刻意，心裡反而越是放不下，也越是痛苦。

其實，當你在思考分手這個問題，就證明你們的感情已經有了裂縫。

但還是捨不得，無非就是放下的籌碼不夠而已，你不甘心就這樣放手。最後，當放下的天秤越過捨不得的心裡以後，你自然就放下了。

不刻意，不強求，也別再去主動付出什麼，把這當作一個緩衝期。

這個期間，你要學會把更多的時間放到自己身上，不斷提升自己，不管是哪方面的提升。說不定到了最後，你自然會發現，是你的喜歡給對方踱上一層光而已。

那個時候，反倒都能彼此放過。當然，男生也是一樣。

-END-

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