一段感情中,如果你被分手後,你會發現你們之間的關係,發生了極其微妙的變化!你們之間的的溝通將不再平等。你會發現,你失去了話語權,選擇權和主導權。
其實這是因為,對方的心理優勢比你更強,對方已經對你徹底死心,並且一直堅持自己的想法。所以導致了你一直陷入被動的一方。
要清楚,這個時候你面臨的這種狀況,說明了你處於這段關係的低位,因此我建議你馬上採取冷處理的方式來調整關係。
一、冷處理的好處
所謂冷處理,就是讓彼此有一個情緒的緩衝期,等待雙方關係緩和下來以後,再恢復聯繫和溝通。而冷處理的好處,主要有以下幾點:
1、讓自己在思緒混亂的情況下,不至於做錯誤的決定。比如,充滿需求感的聊天方式。
2、在毫無進展的情況下,採取保守的姿態,可以不至於讓自己更被動。
3、給彼此一個緩衝和冷靜的時間,也讓自己恢復理智,以及緩解情緒的穩定。
能做好以上三點,你會發現你們之間好多事情都會發生變化。這就是我們常說的,把問題交給時間,它會給你一些答案。
二、冷處理跟冷暴力的區別
很多人在冷處理的時候,很容易就會跟冷暴力混淆,最終導致彼此的關係進一步惡化。因此我需要在這裡講清楚其中的關鍵點。
你需要明白,冷暴力跟冷處理,唯一的區別在於情緒的反應。冷處理是為了不讓情緒控制自己,而冷暴力,則是把「冷」這種情感態度,施壓到對方的身上。其實這些你表露出來的情感態度,只會讓對方更加不舒服,更加討厭你。
比如,有些人在分手以後,開始出現一些非常消極的舉動:
1、用喝酒麻痹自己,變得很頹廢
2、到處跟朋友傾訴
4、社交動態發布一些消極的文章,情歌
5、發一些很消極的句子
6、關掉了自己的狀態,設置為三天可見
7、想引起對方的注意,故意勾搭其他的異性
8、找前任的朋友,去聊對方的一些事
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