心理學：真正厲害的人，遇事善於「冷一冷」處理

本文是《女性課堂：自我發展心理學》專欄，通過學習，你可以獲得更多的思維模式和認知。解決自我發展中遇到的困擾，無論是生活還是職場。讓你更懂女性心理，尋找到屬於你的人生真諦和感悟。

專欄講師：說愛，1000+情感案例研究者，知名心理學博主，專注研究女性心理學

很喜歡王小波在談對生活的感悟時，說的一句話。

他說：「一味的勇猛精進，不見得就有造就；相反，在平淡中冷靜思索，倒更能解決問題。」

年輕的時候，我們總有滿腔的熱血，說話的時候有針尖對麥芒的咄咄逼人，做事的時候充着百分之百的熱勁。

我們不甘平凡，心比天高，以為憑着這股熱血可以做出一番驚天動地的大事，可是結果總是不盡如人意。

慢慢的，隨着我們人生閱歷的增多，會發現那些真正在生活中混得風生水起的人，在處理事情方面從來不是憑着一股「熱」來的。

他們的身上是有着隨時「製冷」的能力的。這樣我們就涉及到了一個處世的高情商態度，那就是「冷處理」。

不做情緒的奴隸，要做理智的主人，不管是愛情還是人生

01）、在我們的生活中，有多少人因為一時的情緒衝動而做出錯誤的決定，最後導致自己後悔終生。

眾所周知，新中國成立以後頒布的民法典與我們民眾的生活息息相關，而今年的兩會對於我們的民法典要有一個全新的審議。

其中關於婚姻方面，民法典擬將引入「離婚冷靜期」這一草案，以期納入婚姻家庭編的登記程序。

而這一草案的頒布主要是針對近年來，我國離婚率的不斷攀升，其中有相當一部分年輕夫婦是受一時的輕率衝動而選擇離婚的。

這部草案的提出也在告訴我們，遇事懂得「冷處理」的重要性。

夫妻相處是一門大學問，著名的婚姻研究心理專家曾經說過，「能夠在婚姻中保持穩定情緒，及時讓自己冷靜下來的人，心理素質一定是過人的。」

02）、之前記者採訪一對生活幸福甜蜜的老年夫妻，提到這樣兩個問題「對於這麼多年的婚姻生活，彼此最大的感悟是什麼？保持婚姻長久的秘訣又是什麼呢？」

老爺爺說，「我年輕的時候是一個脾氣急躁的人，有的時候情緒上來了，會忍不住的對愛人發泄。

但是我的愛人很好，很厲害，她總是能夠讓我及時的冷靜下來。

每次遇到矛盾爭議的時候，她會先聽我說，不立馬去反駁爭執。

等到我的情緒穩定下來的時候，再慢慢的分析解釋，不急不躁的，讓人感覺舒服，能聽得進去她的話。

在一起生活這麼多年了，我受她的影響，性子也安靜了許多，遇事更能夠冷靜下來思考了。」

婚姻對於我們每個人而言關乎一輩子的幸福，我們不能讓情緒化的熱度去毀掉辛苦建造起來的家。

對待婚姻，「冷處理」能夠解決百分之八十以上的問題，學會控制自己的情緒，保持冷靜的思維，才能做理智與幸福的主人。