挽回感情是要趁熱打鐵，還是要冷靜一下

男人永遠不懂的一個問題是：為什麼妻子的絕情總是來得這麼突然？妻子好像突然變了個樣子，從洗手作羹湯，變成了冷漠絕情。明明之前也吵過架，明明之前也鬧過彆扭，明明之前也冷戰過，到最後也哄好了，為什麼這次就不行？

其實女性思維是一種1+1+1+1+……+1=100的計分模式，在數值到達100前，她們通常都不會真正跟你分開，這個階段是可 以死纏爛打哄回來的。而分值一旦達到100，即使不需要發生什麼事，她也能找到藉口離開你，這個階段就需要嚴陣以待了。而大多數男人是沒辦法在「暴風雨」來臨之前就提前發覺得，他們最擅長的是——雷劈到身上了才後知後覺「哦，她離開我了！為什 麼？」

按慣例，在正式開始挽回之前，你們更需要的是「排雷」。很多人意識到了挽回的重要性，但過去30年的生活也沒人教過自己該如何去挽回，於是就會按照自己腦海中慌亂的思維開始盲目操作。 他們想當然地認為「挽回嘛，自然是顯得越深情越好，越積極越好」。

於是，99%的男人在挽回妻子時會犯以下7個錯誤：1、電話微信轟炸，說教，擺道理。 2、跑去對方公司或家中吵鬧。 3、一切的自殘、自虐行為。 4、過度關注，過度解讀，形似監視。 5.、通過中間人向對方施壓。 6、拼命認錯，發誓會改，求情求原諒。 7、過度冷凍對方，或存報復心理吸引對方注意。

如果你正在做，或者已經做了上述7點，那麼請立刻停下你手裡的操作。這些行為不僅不能挽回，還會把你們的關係推入深淵，讓她更 加厭惡你。最笨拙的挽回者，就是那種自以為是按自己思維去付出的人。如果你能避開挽回雷區，那就相當於成功了一半，因為你沒有引發對方的厭惡情緒。

我理解你的傷心，但不要展示你的傷心給她看。挽回並不是越悲傷就越容易成功，如果你總以一種受害者的角度去埋怨她，逼問她，責怪她，那就相當於把她自動定義為了一個「施害者」，沒人想要背着施害者的內疚心態過日子，這只會加速她的離開。

之前的一個朋友，每天都去跟對方表達一次自己的悲傷，把自己塑造成那種「被遺棄的深情者」，本以為可以感動天感動地，但最終也沒有感動前妻，反而讓前妻徹底刪除他的聯繫方式，搬去了另一個城市。

那位前妻發給他的最後一句話是「你每天這種要死不活的深情樣兒，讓我覺得我的離開是一種滔天大罪。但我的離開本身並不是什麼大 罪過，你卻用裝可憐的手段給我戴了一頂罪人的帽子。」 那位朋友悔不當初……

事出必有因，有因才有果。但很多人在挽回的時候完全不在意離婚的根本原因。而99%的人即使知道了分手原因，也並沒有真正去解決這個原因。更甚者，72%的人在挽回時，還在繼續犯錯，或者直接南轅北轍。

舉個例子，小雷跟前妻分開原因是，前妻無法獲取安全感，也無法去信任小雷的忠誠度，於是兩人頻繁吵架導致離婚。而小雷挽回前妻 時還在用「刷預選，刷朋友圈」的方式，不斷地跟其他異性約飯約電影，小雷說「我要讓前妻看到很多人喜歡我，讓她學會珍惜」。於是，前妻認為小雷剛離婚就天天胡吃海喝，跟其他女人糾纏不清，更加氣憤。挽回自然是不可能了。

分手或者離婚，都是因為對方失望至極才選擇離開的。那麼，這個促使她離開的原因就是你們感情中的核心矛盾點。通常是因為她對你這個人的某些特質很失望，例如人品，性格，言行舉止，三觀。而這些因素都是一些內在因素，她會對你這個人的內在品質產生負面印象。

就像你不會相信一個詐騙犯說的話一樣，她一旦對你有了負面認知，就會下意識抗拒你的一些挽回行為。所以，你需要去根據之前的矛 盾點做一個認知轉移，把一些內在因素轉化為外在因素，而外在因素是可理解的可原諒的。

舉個最簡單的例子，如果你上班遲到了，你跟上司說「因為我起晚了，所以遲到了」，你的上司會覺得你不夠重視這份工作，這就是上 司對你的內在品質的否定。但如果你說「路上堵車了，我這裡有堵車時候的手機地圖的截圖」，那你的上司就會認為這是外界因素導致 的，不是你的個人問題。

（做矛盾認知轉移時，通常你直接去說，女人會認為你這是在找藉口。所以，在此之前要做好你誠實度的鋪墊。一定要學會用到「欲揚 先抑」的小技巧。） 缺什麼，就補什麼，這道理同樣適用於感情生活。（根據不同類型的分手原因及心理狀態）。

就像我大學的一個同學原先生，結婚12年了，跟妻子的感情日漸平淡，要麼不說話，一開口就是互相抱怨，家庭氛圍非常壓抑。妻子感覺到了兩個人之間積累的怨氣，提出離婚。

原先生找到了我，我在詳細了解情況之後，為原先生制定了一個「充氧計劃」。充滿矛盾的婚姻，就像是失去了氧氣，失去了活力。所以，需要針對性的「充氧」。我們安排原先生利用心錨，調動與妻子之前的美好回憶，然後去激髮妻子情緒，再去重新走過之前的路，去過之前的小店。

因為原先生說，之前他們記憶最深刻最美好的就是大學時代，一次暴雨中原先生送妻子回宿舍樓。於是，在某次我們的安排下，讓原先生帶着當時大學門口小吃攤的燒餅，去接妻子下班。雨下得很大，原先生背起穿着皮鞋的妻子，慢慢地走到車站。兩個人的回憶都被喚 醒，原來的那種悸動感好像就這麼回來了。

很多人不明白，為什麼一件小事的作用卻這麼大？ 其實這很好理解，女人是一種情緒導向型的動物，她們是靠情緒主導的。當她們回憶起當初的美好時，她們腦海中不是具體的事件，而 是當時的一種情緒氛圍。而且，女人天生感性，她們不會信你的瘋狂道歉，而是會在意你帶給她的情緒。如果你能營造美好的曖昧的情緒氛圍，她們是很容易投入其中的。

在完成第4步以後，你需要一直保持對方的高漲情緒，不能讓她突然情緒回落。所以這時候，你需要一些心理暗示。在你去製造愛情氛圍的時候，你要讓她意識到「現在跟這個男人在一起真的很開心」。 讓她的美好情緒跟你掛鈎，女人都有一個分類空間。當她覺得跟你在一起接受的全是你的壞情緒時，她就會想要逃離你。（這也是為什 麼我不讓你去瘋狂求和，死纏爛打，跪地求饒的原因。）

她每次看到你的信息就感覺壓迫，煩躁，無奈等這些壞情緒，她就會把你分類到「不合適」的群體中，她覺得跟你在一起每次都不開 心。相反的，如果每次她看到你的信息時，都能感覺到害羞，竊喜，幽默的這些好情緒，她就會把你分類到「合適」的群體中。

動物的本能就是趨利避害。如果你能進入她的「合適」分類空間，她會下意識想要去留住好的情緒，也就會想要留住你。 你們仔細想想，剛認識的時候，你們還很生疏，還不夠親密，但隨着你熱情的追求，或互相的兩情相悅，你們從陌生走到熟悉，那些濃 情蜜意，那些幸福與開心。

但後來，隨着日子的平淡，溝通的冷漠，慢慢都消散了。你們的愛情會隨着熱情的追求而增加，但也會隨着錯誤的行為而消減。反之，正確的挽回舉措也會重新喚回她的心。所以，這就是我一直在說的，人沒有真正的死心，任何事情都是會有轉機的。