感情中對方用冷暴力對待你，你該如何化解？聰明女人都這樣做

亦舒曾經說過一句話：」最佳的報復不是仇恨，而是打心底發出的冷淡。「在每一段感情中，比發生爭執更苦惱的就是兩個人在遇到分歧的時候選擇冷眼相對，現實生活中，兩個人為一件事爭吵，即使是各執己見，把氣氛搞得很不和諧，這好賴也是一種偏激的溝通方式，如果發生矛盾，兩個人連起碼的吵架都沒有，只會一味地去冷處理，很多時候這會讓兩人的矛盾擴大化。而很多矛盾升級後就成為扼殺情感的劊子手，冷暴力本身就是情感殺手，雖然對方沒有用激烈的言語攻擊你，但是卻無形之中讓你的心靈千瘡百孔，冷暴力永遠是扼殺情感的最深利器，那種極致寒冷的徹骨感受，只有經歷過的人才能明白。

很多讀者曾經吐露過類似的遭遇，當兩個人在感情中出現信任危機的時候，你本來想用心去化解矛盾，找到癥結，但是對方卻始終不配合你，開始刻意的迴避疏遠你，無論你怎麼樣積極主動，都像是拳頭打在了棉花上，對方始終不為之所動。這種惴惴不安的感受更讓人覺得恐慌無措，嚴格意義上說，這依舊算是一種精神折磨，因為從表現上看，對方已經放棄了對你的尊重和關愛，你所做出的犧牲和付出對方似乎根本不會看到眼裡，而現實中，諸如此類的情況最後的結局大多都是分手。

很多時候對方對你採用冷暴力的目的就是逼迫你提出分手，在強逼這你自行放棄這段感情。因為在男人的認知里，只要分手這個提議不從自己的口中說出，他們就依舊可以維持自己的形象。如果對方真的出於這個心理，那麼這段關係你就沒有挽回的必要了。在這裡，我們要分清一點，尤其對於男人來說，由於男人和女人的思維差異，他們在遇到問題和分歧時候，會優選冷處理方式，這裡的冷處理和我們上述的冷暴力是截然不同的。對待矛盾冷處理其實只是想給予彼此一個冷靜的時間，平穩度過自己的情緒波動期，事後兩個人可以選擇心平氣和地坐下來商討解決方法，這樣冷處理的方法大多時候行之有效。

而我們所言的冷暴力是對方開始有意地忽視你，不去回應你的任何情緒，也不會再過多的關注你，你會發現對方已經開始和劃清界限，即使你為此變得歇斯底里，但是對方依舊不會去體會的感受，在很多當事人的心目中，冷暴力就像是一把插入自己心口的尖刀，你已經奄奄一息，但是卻不捨得放棄希望，耗下去卻又飽受折磨。這個時候如果你還想竭盡所能地去挽回，就要調整好心態，勇敢的再去博弈一回。

不要為對方的錯誤買單

很多人在遭遇冷暴力後，自己心態會率先崩潰，陷入嚴重的自我懷疑境地，你越是被這種想法折磨，你的狀態也就會越不穩定，尤其有的朋友會選擇放低姿態去卑微討好，這樣只會讓你自降地位，對你們的感情沒有一點好處，如果對方鐵了心想要離開你，你的主動貼近只會讓對方更加反感。尤其是一定要刨根問底的逼問對方原因，只會讓對方更加壓抑窒息。這個時候你最不應該死纏爛打，而是先穩住陣腳，觀察形勢。

找到恰當的時機進行溝通

如果你想要找到問題癥結，溝通是必要的方式之一，而在此之前，我們要做到提前自我審視，出現目前狀況，自己肯定也是有錯在身，如果能找到自己的問題所在就能事倍功半。尤其是你在發覺你們的狀態有所緩和的時候，可以開門見山地把問題陳列出來。兩人來一場直接的正面溝通，如果對方願意給你機會，他也會好好把握這次時機說出自己內心的矛盾點。如果你們溝通順暢，雙方都進行了有效的情感泄洪，你們內心的疙瘩自然就解開了，慢慢的你們的關係會得到回升。

擺明態度，升級兩人關係

如果你覺得兩人之間的誤會和矛盾都已經成功消解了，下面就要着重如何讓感情恢復原狀。這個時候，切記不要只在乎自己的感受，也不要急於求成，最好要經過一個緩慢的過渡時期，緩緩喚醒你們內心的情感。起碼要始終處於對方的舒適圈內。最重要的是讓對方重新感覺到你對於他生活中的重要性，一旦他重新意識到這一點，你們的感情也就能穩固升級。

兩個人在感情中是需要不停的調試彼此才能達到最終的默契，要明白兩個人在磨合過程中出現紛爭，本來就是常態，我們彼時需要的是積極的心態去溝通化解，而不要輕易採用冷暴力，而當我們深處冷暴力的境地中，起碼有一方應該率先走出來，慢慢帶動對方重樹信心和熱情，走出冷暴力的惡性循環。