心理學：《想見你》離得陳韻如，若沒被拯救，應該就是執迷型戀人

台劇《想見你》應該是這段時間刷屏度最高的電視劇了。

不光男女主角可以雙重穿越，男N號也可以穿越。

而且劇情一再反轉，真真是吊足了觀眾胃口，

伍佰的《last dance》現在也是不斷在腦中自然循環播放的歌曲，

希望聽着聽着也能體驗一把魂穿……

今天我們不想討論本身性格討喜的男主和女主，而是來看看那個渺小的、不被喜歡、從不曾被看見的陳韻如。

如果，黃雨萱沒有打擾她的生活，她在成長過程中應該就會成長為一個「執迷型」的戀人。

01 什麼樣的人會成為執迷型的戀人

成年人的行為受很多因素的影響。

心理學相關研究表明，與成年人行為，特別是戀愛行為最相關的因素包括：基因決定的人格特徵、與父母的關係、童年時與小夥伴的關係、青春期的感情經歷。

我們就以《想念你》中的陳韻如為例，來剖析一下執迷型戀人是如何「養成」的。

首先來看，與父母的關係。

陳成長的家庭是一個典型的不夠好的原生家庭：父母離異（並不是說離異本身是個問題，但父親角色長期缺位，就是一個比較重要的問題），母親由於自身的一些局限給予陳的關注也非常不足。在我們很小的時候，只要躺在媽媽的臂彎里，就會達到一種絕對安全、溫暖和滿足的狀態。隨着年齡的增長，不論性別，人都會無意識地渴望重新感受那種幸福，重新鏈接那種感受，當我們無法鏈接，也就是依戀關係破裂後，這種痛苦的感受就已經紮根在內心深處了。父母的缺席，會讓孩子感覺自己被拋棄了。不論表面上多麼獨立，內心深處卻會覺得非常害怕，從而強迫自己反覆鏈接曾經的安全觀。

其次來看，與小夥伴的關係。

從劇中我們可以看到，陳韻如基本沒有朋友，是我們常見的「獨行俠」，獨來獨往，被同學們成為「怪咖」。同伴群體的接納對一個人來說非常重要，這是僅次於家庭的重要社會支持群體，能夠滿足一個人歸屬感的需求。如果同輩支持足夠強大，在一定程度上可以彌補原生家庭的創傷。但被同伴們排斥，無疑會雪上加霜，進一步破壞個體的自信，讓他們變得害羞且孤僻。

最後再來看看，青春期的感情經歷。

李子維和莫俊傑是走入陳韻如生命的最初的存在，這個時間段恰好是青春期情感懵懂的時刻。陳韻如喜歡上了李子維，但很遺憾對方並不喜歡她。而且李和莫都在一定程度上給了陳從未有過的關心。在陳的整個成長曆程中，體驗到這種關心的機會並不多，所以會非常害怕失去這種關心。這也就是為何，為了留住李子維的愛，陳會去模仿黃雨萱。當她意識到她無法通過扮演黃而贏得李的愛的時候，她絕望了，採用了一種執迷型戀人的典型方式，即結束自己的生命，來試圖「報復」對方。

好了，知道了執迷型戀人的形成原因，我們再來看看他們都有哪些特點呢？

02 執迷型的戀人有哪些特點

執迷型的戀人一般來說具有三個特點：瘋狂追求真愛、情感綁架、得不到就想要毀掉。

我們一一來解讀這三個特點。

瘋狂追求真愛：他們會將自己遇到的戀愛對象看作是今生唯一的真愛，認為失去了這個人的愛，在今後的生活中再也遇不到這麼「完美」的戀人了，而且再也遇不到愛情了。在抓住這個情人的艱苦爭寵中，他們拒絕承認任何戀情破碎的希望，讓自己相信還有愛。他們總是懷着神奇的期望，指望着戀人來填補自己生活的空白，用性愛和最初的激情來支撐自己的期待。因為太過於執迷這段愛良，以至於一旦遭到拒絕，就認為自己真的再也不會愛了，再也不完整了。對他們而言，戀愛不是愛的問題，而是生活的必需品。

情感綁架：執迷者會利用各種手段來挽留戀人，創造出一種具有懲罰性的、愈演愈烈的怪圈，他們自己深陷其中，越來越絕望，越來越自卑。但殊不知，他們越是「爭取」就把對方推得越遠，自己也就越痛苦。

得不到就想毀掉：通常這類執迷者會帶有一定的暴力傾向，在言語上辱罵對方，以期降低對方的自尊，從而控制對方。或者是身體傷的暴力行為。這種類型的執迷者也是最為危險的一種。還有可能是通過自虐來挽留對方，通過傷害自己來留住對方。大家所熟知的「俏黃蓉」翁美玲就經常會自殺，正是她的這種行為將自己的另一半給嚇跑了。

最後，我們來看看，怎樣才能在愛情中慧眼識珠，避免遇到執迷型的戀人，或者避免自己成為執迷型的戀人呢？

03 如何避免「執迷」

如果你發現自己的戀人是執迷型的戀人，請堅決的拒絕對方的任何訴求，如果你發現自己有執迷的傾向，也可以來制止自己的執迷。下面的方法，既適合阻斷自己的執迷行為也適合與執迷的戀人斷聯。

首先，學習寫日記。怎麼樣記日記呢？形式其實很簡單。記錄下日期、時間和下面六個問題的答案：1.是什麼引發了這個想法？2.我想了些什麼？3.我有什麼感受？4.我想做什麼？5.我做了什麼？6.結果怎樣？你可以選擇一天結束後統一記錄，也可以選擇一天之中一事一記，根據自己的習慣進行記錄即可。

其次，開始一個為期14天的情感假期。告訴自己的戀人，自己要離開14天，這14天中可以給自己發微信或是留言，但要避免打電話這種直接的、即使的聯繫。在這14天中，按照上面的方式寫日記。這是關閉執迷系統的重要方式。最重要的一點是，從行動上切斷與對方的聯繫。如果這個期間你很難受，一定要學會轉移自己的注意力，甚至可以找一個可以信賴的朋友陪着自己，自己一旦非常想念戀人或是想要去找戀人，就給這個朋友打電話，或讓對方來陪着自己。

再次，情感假期結束後正確評估自己的感情。核查自己的感情是結束了？還是可以拯救？三個月後，再次對自己的戀情進行核查。

最後，面對自己內在深層的問題，全面的剖析自己，避免讓自己重蹈覆轍。這一步，可以藉助諮詢師的力量實現，或是通過互助組來完成。

寫在最後：願所有人都能在戀愛中收穫更好的自己，哪怕是失敗的戀情也是有意義的。要知道對方的離開，有時並不是你的錯，也許對方有着ta自己的原因。