低情商、大男子主義的你，該怎麼挽回？

一:心態調整

調整自己的大男子主義情節，不要總是以自我為中心多為對方着想。

二：主動認錯

主動找對方承認錯誤，看對方態度。如果對方堅決不接受，那就不要勉強，爭取先從朋友開始做起。在修復性話語，在專業的導師指導下進行。

圓愛伊人---為你的愛情保駕護航

三：提高情緒覺察能力

大多數人的問題是意識不到對方的需求，不會滿足對方情感需求，沒有體察到對方的情緒和感受，在導師指導下訓練提高自己的情緒覺察能力。

四：間隔聯繫

進行有效聯繫，頻率不要太高，一開始建議隔一天聊一次。聊天時候不要直接提複合，先從一些身邊的小事開始聊起來。

在進行自我提升幾天之後，再進行破冰式的聊天。

後面還有調侃式的聊天，效果會很顯著，女孩的回應也會越來越積極。

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五：約會

為了對應你的「自私、大男子主義、情商低、心態差」等問題，讓對方看到你的改變。

在約會過程中，你要表現的成熟積極，在約會聊天過程時不時透露出來最近對於未來的工作、生活的規劃，讓對方感覺到自己的上進心以及正能量。

在後續的吃飯過程中，主動給女孩消毒餐具、倒水、詢問她最近吃飯有沒有什麼忌口等等。吃飯過程中主動給女孩夾菜，聊天話題多一些。在整個約會中聊天不會有冷場，一直是有說有笑的，氣氛很融洽。

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這樣反覆的幾次聯繫下來，兩人關係肯定會有明顯升溫。這時抓住時機，順勢邀約。你和他就很快複合了.....