面對絕情前任，你越不做這3件事，他越會痴迷上癮挽回你！

——面對絕情前任，你越不做這3件事，他越會痴迷上癮挽回你！

他走了，也把你的心一起帶走了，只剩下一副軀殼，機械地給他發着消息，打着電話，你一次次地打破自己的原則和底線，只為了讓他能有一絲留念……

但挽回愛情，並不是靠卑微打動對方的，有些人之所以能夠挽回，主要是靠冷靜地捕捉信息，有的放矢，對症下藥，而不是靠單純的不甘心去糾纏對方的。

挽回非常講究方式和方法，那些從未仔細考量過的莽撞行為，只會葬送最後挽回的機會，所以，想要挽回就千萬不要犯這些錯誤。

不懂得分析原因

很多人在分手之後，不吸取教訓，也不去分析問題，更找不到解決辦法，總是意氣用事，盲目挽回，美其名曰真實自我，但卻也是逃避和自私，其實挽回就是一個找到問題解決問題的過程。

兩個人在一起，相愛不是衡量感情的唯一標準，既然你們會分開，那麼雙方一定是存在着一些問題和原因的。

所以挽回感情之前，要主動地去反思自己，分析了解，回顧一些你們曾經的感情經歷，找出每次發生矛盾的原因和各自性格問題。

仔細想一想造成這種局面的因素是什麼，並在當時特定時間、環境、地點下，做到客觀公正的結論，並找到最適合的解決辦法，預設下次遇到這種問題，你應該怎樣處理。

如果你找不到的話，最好找一個共同的朋友，讓他從客觀的角度來判斷你們各自在感情上的問題，越直接越好。

不懂得認真傾聽

我們小時候最先學會的就是認真傾聽，因為只有聽，才能開始懂。

所以「聽」是非常重要的。而現在很多人，已經喪失了傾聽這項技能了，對一切事物都缺乏耐心，尤其是在挽回這件事上。

我們接手過的案例中，80%能夠順利挽回成功的學員，都是因為懂得傾聽，懂得接納對方的想法，不慌不忙地從容應對。

而20%挽回困難的學員們，都有共同的一大特點，就是不懂傾聽，總是急躁不安，這是非常可怕的。

有時候，挽回操之過急，就會變得不冷靜，不能靜下心去傾聽，一點風吹草動都會打亂自己的節奏。

其實，傾聽不僅可以探究對方的心思和想法，還能令對方的情緒得到發泄，所以傾聽在挽回中非常重要。也只有通過傾聽才能明確對方需求和動機，增加挽回成功的籌碼。

不懂得進退有餘

失戀後我們大部分人都是非常渴望快速挽回的，生怕耽誤一點功夫，對方就愛上新人忘舊人了，以至於為了更快地重歸於好，變得急功近利，沒有時間的緩衝，隔閡也沒有得到有效的化解。

挽回這件事，就像是拉橡皮筋，太鬆了拉不起勁，太緊了又會扯得它崩斷，最後還會崩到自己的手。

就像感情一樣，也是需要時間、距離、分寸去修復的，一味的急功近利只會崩到自己的手。

比如，看到對方朋友圈出現異性，就急切地問對方是否喜歡別人了，其實你大可以冷靜下來，仔細觀察一周，你一定會得到想要的答案。如果你着急問出了口，反而會引起對方的反感，覺得你管得太寬。

所以，挽回中切忌太過焦急而失了分寸，保持一致的節奏感，進退有餘更能讓對方產生舒適感。

在挽回中，只要合理地避開以上三點，好好反思分析感情，把對方放在心裡去傾聽，給彼此留有進退餘地，那麼這次分手一定會變成你們感情中最特殊的經歷，還能以此為戒吸取教訓，更好地促進雙方感情。

有情感困惑不知如何應對

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