導讀：中華上下五千年，凝聚了多少老一輩人的智慧，有的是通過書本相傳，有的是口口相傳，很可惜的是秦始皇焚書坑儒毀掉了多少精華，讓很多有用的書籍毀於一旦，書籍毀掉了，但民間還是通過口口相傳留下了不少寶貴的財富。、這些財富可能通過一些俗語流傳下來，這是古人在生產和生活過程中，總結出來的經驗，雖然說起來有些俗氣，但是話糙理不糙。
這就是所謂的金玉良言，然而很多人卻是不當回事。
有一句俗語，相信大家也都聽過，叫做「老不泄殘精，少不食壯火」，從字面上理解，就是說，人的年紀大了之後，精氣神可能大不如前，這個時候，就要養精蓄銳，不能做勞神勞力的事情，而年青人就是不能過多的進補，補大了同樣不是什麼好事。
道法有言：勤練一口氣，內養精氣神，可見精氣神的作用對於人的身體健康有多麼的重要。
而且，道家還有一句話，叫做：「精足不思淫，氣足不思食，神足不思眠。」
這句話的意思就是說，一個人精氣十足，就不會去想淫邪之事，只有那些缺少精氣的人，才容易溫飽思淫慾。一個人氣練的足了，就不會感覺到餓，而神足就連睡覺都可以省了。這是道家高人總結出來的精髓，相信有一定的道理。
道家和古人都認為精氣是生命的本源，精藏於腎，精氣泄，腎就衰敗的快。
這個你還真不能不信邪，人的年紀大了，就要有所為，有所不為，多大年紀做多大年紀的事，年輕時你精力旺盛，萬花叢中過，十指不沾泥，你可以做到，但是上了歲數，就要考慮自己的身體了，西門慶不信邪，結果泄盡殘精死於馬上風，落下為老不尊的名聲，這讓後代子孫的臉面往哪擱？很多皇帝也不信邪，他們後宮佳麗三千，就更加的肆意妄為，結果有幾個長命的？
所謂「殘精」指的就是人的精氣神和男性的精子，對老年人來說，節制欲望和多注意休息是非常重要的。
所以，人到了一定的年紀，就要節制有度，生活有規律，不要以為自己老當益壯，就胡作非為，那樣就離黃泉路不遠了。
而年輕人身體正處在壯年，本來就精氣神十足，但還一味地去補，那樣話，過猶不及，同樣能損耗體內的正氣，有一句話，叫做人到中年不得已，喝啥都得泡枸杞，可是你年紀輕輕的也泡枸杞的話，那就玩大了。
不要以為大補特補，就對你身體好，其實等於提前透支你的身體，將來可能後患無窮啊！
這兩句俗語看似簡單，但卻充滿了大智慧，是古人智慧的結晶，有些人不撞南牆不回頭，不見棺材不落淚，等你撞了南牆之後，想要挽回，就要付出更大的代價，甚至不惜以命相抵，這真是得不償失啊！
所以，我們要牢記老祖宗的教誨，必須將這句「老不泄殘精，少不食壯火」銘記於心。
身體是革命的本錢，沒有健康一切等於零，所以，我們千萬不要置若罔聞，吃虧的就是你自己。
俗話說：「不聽老人言，吃虧在眼前！」老祖宗的智慧是留給我們的寶藏，雖然是口口相傳，但越是這樣，就越值得我們去珍惜。
只有我們領悟這些道理，才能如醍醐灌頂，如撥雲見霧，才能找到正確的人生道理，這些小俗語，其實都是大智慧，對我們走好今後的每一段路都有着指導和啟迪的幫助。
很多人都想知道，這樣的俗語我們要從哪裡來看呢？
不要急，《智囊全集》可以幫你參悟。
馮夢龍的這本《智囊全集》被稱為是一本智囊書，影響後世很多的人，被稱作是「千古謀略第一書」。
有人說，看這樣的書很無趣，遠不如讀小說來得過癮，其實，這本書就是通過1238個謀略故事，把歷史時間分解成碎片，讓你讀來津津有味，愛不釋手。
這是一本有趣的書，讓你看盡人生百態，讀懂世態炎涼，通過權術謀略，讓你懂得如何見招拆招，如何應對人生道路上遇到的問題。
千百年來，很多人都把這本書視為必讀之書，紀曉嵐為何能斗得過和珅，那是因為他將這本書倒背如流，康熙皇帝治國有方，也是這本《智囊》的功勞，從古至今，那些仁人志士，都對這本書愛不釋手，讀過這本書的人都說，哪怕參悟了其中一二，也能趨吉避凶，可見這本書得影響力有多麼深遠。
不僅如此，在當代社會，很多名流大家，也將此書作為必讀之書，萬達總裁王健林，就極力的推薦此書，讓萬達集團所有員工都要看看。
還有很多名家也是如此，他們通過研讀此書，找到人生的智慧之路，不僅自己的人生腳踏實地，還指導他人如何吸取其中的大智慧。
很多人會擔心這本書是文言文，讀起來晦澀難懂，不明其意，不過，現在不要擔心了，我推薦的這個版本，有原文有譯文，只要識字就能看懂。你還等什麼？
人生路漫漫，不學會點真本事，如何立足？
當你情感陷入困惑，當你工作中遇到麻煩，愚蠢的人只能聽之任之，隨波逐流，而聰明的人就會利用這本書的智慧，高瞻遠矚，迎難而上，讓你立於不敗之地。
很多人往往經常抱怨，為什麼老天對我不公平，別人可以坐擁百萬，而我只能過着窮苦的日子，我愛的人不愛我，愛我的人我不愛，我又無法取捨？
其實，這些都不是問題，問題是你沒有認知覺醒，只要掌握這些古人留下來的智慧，你就會看穿迷霧，懂得做人的道理，明了是是非非，於困惑中看清來路，於迷惘中找到方向。
生活本不易，何必愁苦，讓自己擁有智慧的頭腦，哪怕是山崩於前，你也不會為之所動，只要想到辦法，冷靜應對，一切都會迎刃而解。
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我一閨蜜諮詢過，很專業也很靠譜，是一家權威諮詢機構
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