為什麼你的挽回總是失敗？

有不少學員問我，「為什麼我用盡了各種方法挽回她，都失敗了？」

「我為他做了這麼多，可他都不肯多看我一眼，我該怎麼辦？」

「難道我們真的走到盡頭了嗎？我對他越好他越是絕情，真的想放棄了。」

分手後，我們會陷入消極的負面情緒裡面，痛苦、悲傷、掙扎各種情緒縈繞在你周圍，時刻在提醒着你：你不能沒有他（她）。

在一起的時候，把對方所有的好都當成了習慣，只有當失去的時候，才明白對方到底有多重要。

你越是難過，挽回的心情越是迫切，這個時候，越是容易犯錯誤，越是容易失去自己的框架。

01

我很理解，情侶分手後的心情，兩個人相遇相知相愛，用了那麼漫長的時間，而分手卻只用了幾秒鐘。

分手的剎那，也對彼此的過去說了再見，形影不離的兩個人就此變成了陌生人。

按捺不住失去後痛苦的心情，便開始着急挽回，電話打個不停，消息發個不斷，不停地道歉認錯，把所有的過錯和不是完全攬在自己身上，只希望ta會回來。

把自己的框架放低，希望自己的所做作為可以讓前任回頭。

可得到的結果，你越是卑微，他越是慶幸離開你，越是合理化自己的決定。

卑微的最後，並不能挽回，而是讓前任逃離的腳步加速，甚至想要斷掉和你一切的鏈接。

分手之前，兩個人已經積攢了不少的矛盾和摩擦，傳遞了不少負面情緒，挽回的時候，你做的錯誤舉動，更增添了對方心中的不舒適感。

姿態太弱，不明分手原因，就着急道歉想要對方回來，很明顯，是權宜之策，他也擔心複合後悔重蹈覆轍，自然不會答應。

02

當然，框架太高，也會進一步推開前任。

可能你會產生以下想法：

「我已經道過歉了，你就應該答應我。」

「為了你我都低頭了，你該識相點快複合。」

「憑什麼不答應啊？你以為自己是誰，我已經主動了沒看到嗎？」

把自己的姿態放得如此之高，ta憑什麼要答應你的複合請求？

看不到兩人感情中的真正問題，就着急要複合，並且以咄咄逼人的姿態逼迫對方，只會增添ta心中的牴觸。

這又會出現兩種情況：

一是你的行為再次給ta形成了不良印象，對方的牴觸增深，完全對這段感情失望。

一是你的道歉ta已經接受了，心裡也已經慢慢接受了你原諒了你，

但是還需要看到你的下一步的行動，ta才會堅定要和你複合的決心，或者需要長時間來緩解情緒和矛盾，

但是你急切的行為卻讓ta失望，逐步打消了對方複合的念頭。

框架過高過低，結果都是挽回失敗，給前任帶來不良的情感體驗。

03

框架不端正的結果，不僅挽回不成功，還會進一步推開前任。

如果不明確分手的原因，不明白對方為何要離開你，就想着複合，想着和對方重歸於好，最後即使挽回成功了，也會因為相同的原因再次分開。

根本問題得不到解決，複合多少次都會重蹈覆轍。

框架太弱或者太強，都會給前任造成壓力和非舒適感。

我很理解分手後想要挽回的心情，越是迫切越能證明你對這段感情的在乎程度。

不過，我們需要注意的是，挽回不是一個急於求成的過程，

你們之間所積攢的矛盾和摩擦都是日積月累的，不是瞬間就能夠解決的。

只能慢慢推進，逐步解決彼此之間的每一個抗拒點，關係才會慢慢得到緩和，兩個人才會有新的感情進展，

端正好自己的框架，弄清楚分手的原因，以及你們的感情現狀以及感情基礎，才能有針對性地制定計劃，才有可能挽回心愛的人。