重新和前任聯繫的最好時機你把握住了嗎？

對一段舊關係感到懷念是很常見的，你可能會發現自己在做白日夢，幻想着自己曾經有過的美好時光，或者在想自己本可以做些什麼不同的事情來挽救你們的感情。

也許你甚至希望你還和那個人保持聯繫，畢竟，TA曾是你生命中重要的一部分，讓TA消失在你的腦海里這很難做到。

忍不住向前任尋求複合是經常發生的事情，但如果沒有經過深思熟慮就衝動為之，很有可能造成更糟的結果。

無論你是想要和對方取得聯繫，開始一段友誼，還是只是做一個了結，都有一些事情是你需要提前考慮的，這樣才能保護你和對方不會再次受到傷害。

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挽回前任的第一步就是想清楚你的感受，你為什麼想和你的前任聯繫？知道這個問題的答案對於處理這種情況很重要，以確保你不只是一時衝動。

問問你自己：我希望從這段新的關係中得到什麼？並且你要確保在聯繫你的前任之前，對方還沒有戀愛。

在考慮清楚自己的想法之後，對你將要開展聯繫的另一半也要考慮周到。

一旦你知道你真的想要再聯繫，如果你的前任沒有讓你不要再聯繫TA的要求，你就可以選擇一些中立的信息來聯繫對方。比如，讓對方知道一件TA會關心的事情，或者只是低調地說聲「嗨」。

事實上，要保持良好的關係，就一定要把之前分手這件事了結了，最好的時機就是在你從分手中完全恢復過來的時候。換句話說，分享你的傷疤，而不是你的傷口。

只有當你們兩人都經歷了悲痛，對所發生的事情有了成熟的情感，你們才能進行高質量的對話。當你向對方伸出手的時候，記得慢慢的開始，不要用大量的信息「壓倒對方」。

相反，如果你希望見面交談，就要集中在見面的目標上，看看是否有可能建立起最初的關係。如果你主動聯繫，但沒有得到回應，就不要過度糾纏，找到合適的解決方法才是你要做的。

02

在決定重新挽回對方的時候，就試着不要對你們的會面抱有極大的期望，因為很有可能這段感情不會有結果，無論是友情還是愛情。

記住，你想要重燃舊情並不意味着你的前任也會這麼做，準備好全面掌控局面，不管最終出現哪種情況，都可以優雅處理。我們不屬於任何人，也沒有人欠我們任何東西。

有時候，一個人想要和前任建立聯繫，敘敘舊可能是對方唯一想做的事情，尤其是當前任身上還殘留着負面情緒的時候。

和你已經認識的人在一起的舒適感是非常重要的，但這也可能會導致潛在的陷阱。也許，人們只是在尋找暫時的伴侶，而不是為了複合。

如果你最終重新建立了一段友誼或是一段浪漫的關係，記住當你們再次了解對方時設定界限的重要性。設定界限能創造相互的尊重和考慮，這些品質能讓彼此親密無間，不會造成情感傷害。

03

這裡和你們分享幾個和前任交流時要注意的事情：

1. 如果你們開始了一段新戀情，不要一直粘着對方。等到你們倆有了堅實的基礎之後，再將自己慢慢注入對方的生活。

2. 如果你們的關係中有任何形式的虐待，在聯繫你的前任之前，一定要先諮詢一下專業的分析師再決定是否值得挽回。

3. 如果你的目的不是複合，一定要把這一點向對方表達清楚。

4. 不要用你的前任來證明自己或是填補一個空白期。如果你和你的前任分手了，要注意對方的癒合過程，不要試圖引導對方來滿足自己的需求。