這11個很少有人懂得的道理，可能會改變你的一生

井 鹽 原 創 | NO.28

01

「好人不長命，壞人活千年」是真的。

一個大家都說好的「好人」，類似於我們常說的【討好型人格】，他們通過傷害、犧牲自己來成全別人。

「好人」對自己是很殘忍的：

對自己的行為深惡痛絕但又無法停止，恨別人，恨自己，惡性循環，但壞情緒隱忍不發。

健康新論認為： 傳遞人類情緒的化學物質會直接影響人類的身體健康。

這種擰巴的心態如果長期持續，很可能變成抑鬱症、焦慮症等精神方面的疾病，或者是心臟病、高血壓，甚至癌症等身體方面的疾病。

02

大學時，不要聽太多講座。

他們通常告訴你：

「年輕人要有理想，不能為錢做事，那太庸俗了！」

這些人，社會角色各異，但有一個共同的名字——「權威」。

人類天生習慣依賴權威，但90%以上的權威並不會真心為人們考慮。

對於年輕人的生存路徑，我更贊同魯迅先生：

我們目下的當務之急，是：

一要生存，二要溫飽，三要發展。苟有阻礙這前途者，全都踏倒他。

我之所謂生存，並不是苟活；所謂溫飽，並不是奢侈；所謂發展，也不是放縱。

03

年輕人不妨多讀魯迅。

讀一下《傷逝》，看看一百年前渣男如何PUA姑娘的，「啟蒙」如何毀掉年輕生命的。

魯迅先生看得透徹：

沒有物質的愛情就是一盤沙，都不用風吹，走兩步就散了。

女人找對象之大忌，就是找一個故作高深，實際生存能力菜得不行，不接地氣的「巨嬰」。

無論戀愛多麼甜蜜，婚後都變了，柴米油鹽，家長里短，男人都會失望的。

女孩子，經濟獨立很重要。就算分手，也不至於整個人都垮掉。

04

幸福是人生存的終極目標。

亞里士多德說：

「人類生活的目標乃幸福，幸福亦即確定何為美德的必要的先決條件。」

很多時候我們都搞錯了方向，拼命內卷，績點至上、找工作只看物質報酬，久而久之，我們好像擁有了很多，又好像一無所有。

其實學習、工作、生活交際這些都只是手段，當它們的存在成為【幸福】的阻礙時，是時候考慮換掉它們了。

05

愛自己，對自己更好一點，才有愛別人的能力。

一個懂得如何接納自己、愛自己的人，他的生命是一泉活水，這樣蓬勃的生命力才能給被愛之人真正的愛。

而通過不斷內耗、付出、甚至犧牲的方式去愛別人，你難受，對方也感覺不到幸福。

正如詩人紀伯倫所說：

如果有一天：你不再尋找愛情，只是去愛；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成長，只是開始修養自己的性情；你的人生一切，才真正開始。

06

稻盛和夫說：

「內心不渴望的東西，永遠是不可能靠近自己的。」

我高中時參加一個培訓，一位很尊敬的老師告訴我：

「如果想，請真想。」

現在請暫停30s，傾聽自己內心的聲音：

我到底想成為什麼樣的人？

對我而言最重要的3件事是什麼？

然後把它當成一種【信仰】，用未來幾年、幾十年的主要精力去為之奮鬥。

因為，當我們毫不懷疑、全身心地去相信一個東西，所迸發出來的心靈力量是無比強大的。

07

「忍耐不是美德，

把忍耐當成美德是這個偽善的世界維持它扭曲的秩序的方式，

生氣才是美德。」

——林奕含《房思琪的初戀樂園》

我們從小到大，接觸的教育似乎都是忍讓、謙卑、捨己為人、以和為貴、多一事不如少一事……

在中國文化中，有情緒是一件很糟糕的事情。

面具戴久了，連自己也記不起本來的樣子，若要揭下它，就要剝下一層皮。

弗洛伊德的生命動力理論認為：

「性」和「攻擊」是人類兩大動力。

長期屏蔽「攻擊性」的人，要出大事的。（具體可參見01）

08

努力會上癮，特別是嘗到甜頭之後。

其實我們普遍有一個誤區：

認為養成一個好習慣需要21天乃至更長的時間，從而對改變心生畏懼。

於是心安理得地告訴自己：

「不用太努力，這樣也挺不錯的。」

可是生活給你暴擊的時候從來不會提前預告。

放棄努力，也就放棄了戰勝困難，走出逆境的能力。

腦科學研究表明：養成一個習慣，其實並不需要21天；只需要我們足夠多的重複這個思維方式。

也就是說，只要我們主動迎接挑戰，不去逃避，不將就，更用心一點，【努力】的思維模式經過反覆實踐，就會紮根進大腦的基底神經節。

說人話就是，

越努力，越上癮。

09

從本質上講，人際關係中最有價值的部分，不是「接觸」，而是「信息」。

根據鄧巴的理論：一個人可以維持一個不超過150人的有效溝通圈，而且大多數人都跟你相似，所以他們很難與你形成互補信息，他們的作用非常有限。

如今，由於人脈的參與，社會已經突破封閉，逐漸開放包容。

我們要做的是：

在短時間內與大量陌生人建立淺層接觸，為將來更多的交叉口留出空間。

因為他們在一個更廣的範圍內，往往會有更多的機會和輻射作用。

不同品質的人提供的聯繫方式、信息和建議可能會使你的命運發生大逆轉。

這就是為什麼許多成功人士不斷跨越國界，擴展和豐富他的人際人脈的原因。

10

什麼叫做局限，局限就是砍柴的以為皇帝都挑金扁擔。

我們價值觀里的「高低貴賤」，其實只是認知的局限，是偏見。

阿爾貝·加繆對這個問題給出了很好的解答：

「我可以否認一樣東西，但不一定非得詆毀它，或者剝奪別人相信的權利。」

11

很多事情，錯過就是錯過。

機會之所以被稱為機會，就是在於其寶貴的不可複製性。

它來到你面前，你抓住了，就會改變現狀。

然而，這種殺伐決斷的能力，多數人並不具備。

從不敢跟心儀的異性搭訕、上課不回答問題、從來不會主動表現自己，到後來畢業答辯、研究生、職場面試磕磕絆絆、畏懼說話，再到因為猶豫、因為害怕，錯過負責好項目的機會、錯過升職加薪……

以及錯過及時表達愛意、感恩；錯過給喜歡的內容一個鼓勵（瘋狂暗示！！！）等等。

我們的人生從來沒有彩排，每時每刻都是現場直播。

記住後悔的滋味，勇敢抓住接下來的機會，你將會掌控自己的人生。