吃藥不能餵奶？母乳餵養的幾大誤區你踩過沒有

每年的5月20日，很多情侶會通過各種形式表達愛意，但520不光是示愛的日子，也是「國際母乳日」，國際母乳協會建議，最好能夠母乳餵養孩子到2歲，很多准媽媽都想母乳餵養，也知道母乳餵養好，但母乳餵養都有哪些好處具體在哪裡有沒有人能說清楚，下面讓我們一起了解下母乳餵養的好處。

母乳餵養有哪些好處？

母乳裡面的營養成分是最主要的，比如母乳里的免疫因子、激素和一些有益菌等等，這些成分對於孩子的免疫力構造，對腸道的發育都是非常重要的，所以母乳是寶寶最完美的食物，母乳可以降低寶寶發生過敏、哮喘和肥胖的幾率。

母乳餵養寶寶還能夠更多感受媽媽的愛，對他情感發育也是有很大幫助的，而且母乳餵養還會降低媽媽乳腺癌和卵巢癌的發病風險，在孕期的時候，媽媽會過多的存儲一些脂肪，母乳餵養每天至少會消耗200到500千卡，這樣就會很快達到減費和塑性的效果。

母乳在寶寶不同的發育階段，都可以非常完美的匹配寶寶的需求，比如初乳和成熟乳，在初乳過程中會為了配合寶寶的消化系統功能完善過程，會減少乳糖和脂肪的成分，因為新生兒剛開始消化比較困難，過多攝入脂肪會增加腸胃的負擔，等到成熟乳的階段，脂肪的含量又會降低，就是為了配合寶寶輔食的添加等等。

母乳在每天不同的時間段其實也不一樣，比如前斷奶，可能水分更多一些，着重補充寶寶身體的水分，後斷奶更多的是增加脂肪的攝入，可以讓寶寶填飽肚子。

生男寶寶和女寶寶其實乳汁成分的含量也是有差別的，因為男孩子的營養需求會更高，所以媽媽分泌出來的乳汁能量物質也會更高。

母乳餵養有哪些難處？

很多媽媽懷疑自己奶量不夠，尤其是對於新手媽媽來說，第一次給寶寶餵奶，不知道要餵多少量，我們建議新生兒要按需餵養，在這個過程中，母乳就會逐漸滿足寶寶的需求量，所以寶寶只要體重增長正常，就不需要擔心奶量不夠。

還有一些媽媽是沒有辦法正常餵奶的，是因為她們本身乳頭髮育存在一些問題，比如存在乳頭內陷的問題，輕微的情況可以通過刺激和按壓就可以露出，但有一些嚴重的沒有辦法正常露出乳頭，甚至可能影響到炎症的發生等等。

輕度的乳頭內陷可以通過乳頭矯正器來進行矯正，原理非常簡單，就是利用真空負壓的方式，把凹陷的乳頭抽出來，然後使乳腺管延長，這樣寶寶吃起來也會更加方便一些，稍微有些嚴重的，可能就需要通過手術來進行治療了。

餵養姿勢掌握不好怎麼辦？

有些寶寶會因為母乳餵養姿勢不當，造成中耳炎，這種情況大部分是側臥餵奶導致的，寶寶在吃奶的時候奶液從嘴角流出，進入了耳道，引起炎症，所以媽媽要掌握合適的餵養姿勢，通常推薦餵養的姿勢有下面3種：

所以在餵奶的過程中媽媽還要留意觀察，看有沒有奶液從寶寶嘴角流出，有的話及時擦拭。

吮吸疼痛怎麼辦呢？

有些媽媽在剛開始餵母乳的時候，媽媽和寶寶都沒有經驗，有時候會給媽媽造成疼痛感，本身寶寶天生就有覓食反射，需要媽媽和寶寶稍加練習就可以很好解決這個問題，比如拿枕頭在寶寶的嘴周圍去摩擦刺激，這時候寶寶就會本能的張開嘴去尋找，媽媽餵完奶準備拔出乳頭的時候，可以用手指從寶寶嘴角進去，讓他咬住你的手指，代替乳頭，這樣就避免了生拉硬扯帶來的疼痛。

如果媽媽已經被寶寶咬的很疼的情況下，可以適量塗抹乳頭羊脂膏來緩解疼痛，羊脂膏不光能夠緩解疼痛，還是一個保護屏障，可以塗在乳頭上，讓它與外界隔離，讓乳頭恢復的更快一些，起到一個很好的保護作用。

還有一種方法就是用乳頭保護器，類似奶嘴的一款用品，可以貼合在母乳上，代替咬拽乳頭帶來的疼痛。

母乳餵養產假短或者工作忙怎麼辦？

有些媽媽由於工作的關係，晚上下班回家後才能餵寶寶，上班時候可能會漲奶，像這種情況我們上班之前或者工作的空隙用吸奶器把奶液吸出來，吸奶器分為手動和電動兩種，手動和電動的區別就是，手動噪聲小、吸力小、攜帶方便，電動就是噪聲大、吸力大，但是外出攜帶不是很方便，大家可以根據自己的情況進行選擇。

吸奶器吸出的奶如何保存？

吸奶器吸出的奶常溫下可以保存4個小時，如果冰箱冷藏的話可以儲存48小時，如果冷凍-20℃的話，可以保存3個月之久。

如何解凍儲存的母乳？

母乳從冷凍室拿出來後，先放到冷藏室，放置大概12個小時左右，等吃的時候拿出來放在溫水裡，水溫大概60℃，這樣能夠保證傳感到母乳的溫度在40℃左右。用溫奶器，溫奶器是恆溫的，大概一直保持在40℃，所以會把奶加熱到40℃為止。

哺乳有哪些誤區？

1、哺乳過程中要避免逗笑寶寶

經常有寶寶在喝奶時因為被逗笑而嗆到，所以在寶寶喝奶的時候不要逗寶寶笑。

2、按時餵還是按需餵？

寶寶3個月之前建議媽媽還是按需餵養，寶寶多吮吸母乳，能夠增加媽媽乳腺的分泌，3個月之後的寶寶建議就要按時餵養了，大概3~4個小時餵一次，4個月之後要逐漸減少夜間哺乳次數，6個月寶寶進入輔食添加的階段，母乳要減少到一天3~4次左右。

3、用藥期間能哺乳嗎？

臨床上這種情況非常多，有些媽媽非常在意母乳餵養這件事情，以至於左右了她的決策，有些媽媽擔心打無痛或者剖腹產用到的麻藥，會進入到乳汁里，會影響孩子出生就變笨了，實際上麻藥的代謝很快，5、6個小時就會被代謝掉，所以不要太擔心這些問題，包括抗生素的使用，醫生在他的判斷下給你用的藥肯定是安全可靠的，按照醫囑就可以了。

藥物的半衰期，從字面上理解就是多長時間藥物在體內的殘留量能夠達到一半，比如最常見的左氧氟沙星早人體內的半衰期是5-6個小時，一半超過5個半衰期，藥物在體內的殘留量就可以忽略不計了，左氧氟沙星的話就是30個小時左右。

藥物的劑型分為快速釋放和緩釋的，快速釋放型顧名思義就是吃完很快就釋放了，進入到體內代謝很快，這個按照半衰期計算就可以了，還有一種就是緩釋的，吃一片可以頂好長時間，代謝十分緩慢，所以哺乳期的媽媽儘量選擇快速釋放型藥物，儘量避免緩釋的藥物，這樣就會在又要用藥又要哺乳的媽媽，在中間找到一個平衡。

有些情況是不可以哺乳的，比如媽媽在做放化療、結核病的治療、乳腺皰疹、本身有乙肝寶寶沒有打乙肝疫苗，這樣的情況下是不建議哺乳的，同時還有一些其他的傳染性疾病，能不能哺乳要讓醫生幫你判斷。

4、要怎么喝湯？

乳汁的分泌和湯水的攝入量確實是成正比的，像我們給哺乳期媽媽喝傳統的豬蹄湯、鯽魚湯，覺得這些能夠幫助產奶，我們在保證奶水質量的同時也要注重自身健康，給媽媽們3條喝湯的建議：

低脂，沒必要喝豬蹄湯這種過於油膩的湯水，像小米粥、番茄湯、豆腐湯都是可以的，高脂食物只會增加乳汁脂肪的分泌量。吃飽之後再喝湯，飯前湯喝多了，其他食物就吃不下去了。喝湯要吃肉，很多媽媽只喝湯不吃肉，為了補充身體裡營養肉是一定要吃的，能夠更好補充體內的營養。什麼時候讓寶寶斷奶？

寶寶體重不增長，或者是下降了寶寶一天尿量不足6次寶寶吃母乳時沒有明顯吞咽的聲音吃完奶短時間內哭鬧如果有這些情況，說明母乳已經達不到寶寶生長發育的需求，要考慮讓寶寶斷奶了。

斷奶這件事也有點像戀人之間的分手，不需要2個人都準備好，只要有1個人準備好就可以了，比如說寶寶已經對其他食物更感興趣，或者母乳已經滿足不了寶寶，這就是斷奶的好時機。

每個寶寶都會有一段戀奶期，我們不要在寶寶戀奶期的時候選擇斷奶，還有夏天和冬天也不是斷奶好的選擇，因為這兩個季節寶寶的腸道比較敏感，會容易腹瀉，在寶寶斷奶之前一定要做好他心理上的建設工作，比如我家老大在斷奶時，我選擇《再見，媽媽的奶》這個繪本來幫助寶寶斷奶，起到非常好的效果，非常簡單的一個繪本，但是能讓寶寶知道只是告別了一個時期而已，所以這個時候孩子更需要這樣的一個心理建設。

斷奶後如何選擇奶粉？

斷奶只是讓寶寶不吃母乳，奶粉還是要繼續喝的，這個時候我們要選擇什麼樣的奶粉呢？

1、配方奶粉分為3個段位，分別是0~6月齡、7~12月齡和1歲以上，根據寶寶的年齡段選擇適合他的奶粉。

2、三段奶粉根據寶寶喜歡可能會加一些他喜歡的味道進去，但是一段奶粉是禁止添加這些東西的，所以如果選擇一段奶粉看到香精或者除乳糖之外其他的糖分，儘量不要選擇，要讓寶寶喝更貼近於母乳，清淡一些的奶。

3、看配方表，選擇現階段寶寶最需要的營養素含量高的奶粉。

無論是母乳餵養的媽媽，還是混合餵養或者是配方奶粉餵養的媽媽，其實都是為孩子傾盡全力，想更好把孩子撫養長大的好媽媽，千萬不要因為不是母乳餵養而否定自己，愛和時間以及陪伴，才是真正決定親子關係中最重要的那一環。

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