相處半年來，他一直對很好，分手後我要怎麼快速挽回對方呢？

分手後，好多人都會採取錯誤的挽回方式，比如死纏爛打、討好保證，低三下四，道歉認錯，或送給對方買禮物，還有些人還採取沒底線跪舔式去挽回對方。今天我要說的是被挽回方跪求放過，到底是怎麼一回事呢？那我們就來一起聽聽他們的故事吧！

我們都22歲，是一個地方的人，是相親認識的。我們兩人都比較外向但脾氣都不太好，我仗着他喜歡我，要是稍有不順心，我就老提分手，剛開始他包容我比較多。但是他慢慢地就不怎麼包容我了，他改變也不少，從不喜歡玩遊戲，到酷愛遊戲。於是，我們吵架也越來越多了。

終於在三月初他鐵了心跟我提出了分手，因為是他不喜歡我了。但是可以跟我做朋友，以後可以一起吃飯看電影什麼的。我想挽回他跟他在一起，不同意做朋友，我求他再給我一次機會，他就不干。

分手後，我知道這份愛是被我作沒的，我再求他沒用。於是，我在分手半個月後，重新聯繫他，他還是像剛分手那樣對我很是反感。我都求了他好多次，他就是不同意，那該怎麼辦呢？

甜心指導：從你的描述來看，好好的一份愛就這麼被作沒的，起初他會包容你，也說明他是一個會疼人的男人。你們好好相處還是有未來的。可你偏偏仗着他對你的偏愛有恃無恐！經常鬧分手，結果真分了！

而且分手後，你以為你說我會改，他就能接受你嗎？他對你的不滿意，是矛盾積累的過程！試圖想幾句話就想讓他重新接受你的，顯然是不現實的！還不時指責對方，當初怎麼怎麼樣的！你還是最初的你嗎？你還有什麼資格要求對方這樣那樣做呢？

就你這種死纏爛打，不是存心去腳踏實地改變的，百分百是挽回不了的。那怎麼樣才是正確的挽回方式呢？3個小技巧教你快速挽回！

第一、斷聯反思

任何分手都是有原因，是有據可循的。分別找出雙方的原因，並調好自己的心態，必要時先斷一段時間，靜觀其變，降低需求。雖然你知道是自己錯了，不該鬧，不該老提分手刷存在感。但是你並沒有實質性的改變，對方也不相信你這麼快就變好了。

第二、提升自我

挽回說白了就是重新吸引的過程，只有你切實去改變並提升自己，才能更好地引起對方的注意。要怎麼做呢？主要有兩方面，一工作上做出成績，讓領導常識你。另一方面提升自己的情感能力，找回愛的能力。

第三、正確挽回

挽回就是把不可能的事變為可能，同時也是二次吸引的過程。挽回要做的事並不多，關鍵並不能做錯事。每做錯一步都會增加挽回難度。想挽回對方的核心就是轉現象，二次吸引。怎麼做呢？通過前期斷聯冷靜，你並提升了你的情感能力，這時可以大膽復聯，並通過一些溝通技巧，去刷新你的在對方心目中不好的印象，消除他對你的心理防線，重新建立信任感，並引導他好好愛你。

大家好，我是情感諮詢師甜心，分手、失戀、情感問題並不可怕，只要通過適當的方法和技巧，愛情也是可以挽回、修復的！情感挽回是一件特別注重時機和效率的事，請大家切勿盲目對號入座，而增加修復難度。如果你有情感困惑或者需要挽回情感，可以關注我，幫你留住愛情!