你擁有什麼樣的情緒，就會擁有什麼樣的命運

拿破崙曾說：「能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍還偉大。」

每個人都有情緒，一個人的情緒里藏着他的命運，你擁有什麼樣的情緒就會擁有什麼樣的命運。

情緒不穩，往往會讓自己的人生急轉直下；情緒穩定，則會逢凶化吉，柳暗花明。

成年人，什麼情緒什麼命。

01

你控制不了情緒，就會被情緒控制

聽到蘭蘭離婚的消息，我心裡感到有些可惜。

她們離婚不是因為感情破裂，而是因為她老公總是情緒失控摔東西，她受夠了這樣的生活。

她老公沒情緒時對她特好，百依百順，但是一來情緒，就會因為一點小事而摔東西。

這次因為蘭蘭坐公交車，車上太擠，她沒聽到老公打來的電話。

回到家，她老公就生氣了，還把她的手機扔到了樓下。

蘭蘭說，她的手機已經被他摔壞四五個了，她怕自己有一天也被摔出去。

這次無論她老公怎麼求她原諒，蘭蘭還是離了。

有人說：「你可以有情緒，可以發脾氣，但要在適當的時機，用恰當的方式，因為公正的理由，少了哪一條，你都要控制自己的情緒。」

一個不能控制自己情緒的人，人生多數也會失控。

之前看到一則新聞，滴滴司機午夜因口角故意撞死乘客。

半夜2點，張某打完牌和女友叫了一輛滴滴準備回家。

因為張某在滴滴平台留的手機號是他的父親在用，怕深夜吵到父親休息，張某在司機到達前發短信提醒他不要打電話聯繫。

接單司機高某到地點後，沒看到他們兩個人，於是打電話聯繫。

於是張某在車上跟司機爭吵起來，表示自己要給差評。

司機也毫不相讓，直接要求他們下車。

張某越來越氣，下車後就將手中飲料瓶扔到了高某車的後備箱上。

這點燃了高某的怒火，他掉頭加速撞向站在路邊的張某和女友，導致張某死亡。

現場有人問他為什麼這麼做，他說：「一時氣不過。」

只因氣不過，就讓自己情緒失控到失去理智，直接撞人，真的太可怕了。

羅伯·懷特說：「任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。」

否則，你就要為自己失控的情緒買單。

02

智慧的人都懂得控制自己的情緒

季羨林和臧克家在飯館吃飯時遇到一件事。

季羨林看到一個孩子摔倒了，便把孩子扶起來，卻被孩子媽媽誤以為是他欺負小孩，大聲斥責季羨林：「一個大人幹嘛欺負小孩，要是我兒子受傷了，我跟你沒完。」

季羨林沒有為自己辯解，有顧客看不下去，指責女人蠻不講理：「是孩子自己摔倒了，這位先生好心幫你扶起他，你怎麼能不分青紅皂白就罵人呢？」

女人走後，臧克家問季羨林，明明被誤解了，為何不還嘴？

季羨林笑着說：「和一個罵你的人爆粗口，接下來就是無休止的爭辯，這是一個不好的開始，我不回嘴，就斬斷了這個不好的開始。」

面對無理取鬧之人，爭論只會把事鬧大，不如閉口不言。

古人曾說：「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。」

真正有智慧的人，一定是能控制自己情緒的人。能控制住自己的情緒，也能控制事情的發展。

在關鍵時刻，有智慧的人能夠將自己的理智凌駕於情緒之上，知道什麼樣的事情該做，什麼樣的事情不該做，絕不會因為對方的挑釁而大動干戈。

你要知道，情緒來了會走，但是你所做的決定而產生的後果，永遠不會有挽回的餘地。

當你真正擁有處理情緒的能力時，無論你遇到什麼事情，都能夠遊刃有餘。

因為，良好的心態是做成事情的基礎，控制住情緒本質上就是有強大的抗壓力。

03

管理好情緒，才能管理好人生

有這樣一個故事。

有一次，一個武士質問禪師，讓他解釋何為極樂世界、何為地獄。

禪師叱責道：「粗陋之輩，何足論道！」

武士聽後感覺自己受到了侮辱，他從刀鞘中拔出長刀，吼道：「如此無禮，我殺了你！」

禪師平靜地回答：「此為地獄。」

武士聽後瞬間領悟，禪師所謂的地獄是指他容易受到憤怒的控制，於是平靜下來，放刀入鞘，向禪師鞠躬，感謝指點。

禪師又說：「此為極樂世界。」

天堂和地獄，其實就在情緒的一念之差。

遇事時，一個人的情緒反應往往決定了一個人的人生走向。

《三國演義》中有一段著名的故事，諸葛亮在祁山北伐時，司馬懿堅守一山不出，與諸葛亮拼消耗，一下擊中諸葛亮的軟肋。

眼看着這樣消耗下去不是辦法，諸葛亮便想出一計，送了司馬懿一套女人的衣服，譏諷司馬懿如女子，想用激將法激怒司馬懿，讓他出來跟自己決戰。

這樣的恥辱讓司馬懿恨不得撕了諸葛亮，但是理性告訴他，生氣就中計了。

司馬懿壓下心裡的怒火，下令好好款待使者，又親自接見使者，問諸葛亮的身體。

聽完使者的回答，司馬懿有了對策，對手下人大聲說道：「孔明吃的少事又多，他還能活多久，不跟他計較。」

一句話，給自己找回了面子，也安撫了騷動的軍心。

關鍵時刻司馬懿沒有讓情緒左右自己，貿然出兵，而是控制了局面，挽救了滿營眾將，最終熬死了諸葛亮，笑到最後。

莊子曾經說過一句話：「敬之而不喜，侮之而不怒者，唯同乎天和者為然。」

一個人最好的狀態是不隨別人的情緒起舞，別人尊敬他，他不會歡喜；別人侮辱他，他不會生氣。

這樣的人，人生盡在自己的掌控中。

04

做一個情緒穩定的人

其實，每一個人身上都有一個「情緒開關」。

當人受到外界事件刺激時，人的「情緒開關」就被打開了。

而情緒失控還是情緒穩定，多數是由你對自己的認知決定的，情緒失控的人，往往誇大了事情對自己的影響，其實，事情並非自己想象的那樣嚴重。

而且，情緒爆發一般就幾秒鐘，只要稍微等一等，就會感覺火氣早已消滅了大半。

只有學會控制住自己的情緒開關，保持理智的狀況下，才不會做出後悔的事。

而我們也總會發現，那些衝動的行為，往往是害人害己。

等到冷靜下來，事情卻早已無法彌補。

所以，做一個情緒穩定的人吧！

不要輕易被人激怒，不要因別人而擾亂自己的步伐，行事平穩順暢，任何難事最終都能輕鬆化解。

比爾·蓋茨曾經說：「掌控情緒的能力決定人的健康，決定人能否成功和一生是否幸福。」

要相信，情緒穩定是一個人一生的福氣。