挽回有哪些誤區？婚戀專家的三個經驗總結，說透挽回本質

今天跟大家聊一下：挽回當中容易出現的問題以及應對方法。那麼在我們做挽回案例尤其是一對一私教的時候，會碰到各種各樣的問題，但是基本上都會有一些共性。但凡能走到一對一私教來講，婚姻當中的問題都是陳疾-陳舊的疾病了，所以處理起來時間相對來講也長。

但是在這個過程當中我最怕遇到兩種情況，第一種情況見效特別快，有的學員學習力非常好，見效速度非常快，第二天第三天就有效果了，兩個人就和和美美坐在一起了，可是越是見效快的，通常反覆也快。那第二種就是，遲遲的就是不行動，永遠都停留在嘴上的功夫。這兩種結果，都是在挽回當中經常會出現的。今天我就再來具體來列舉一下，也讓你在挽回當中，提前做好心理準備。

第一種容易出現的情況：情緒的反覆。有太多的人一開始信心滿滿，然後學了之後，剛開始見效了也覺得心情很好。有個最大的特點，就是對方配合的時候，她心情就很快樂，今天陽光燦爛。但是如果有一天對方冷淡的時候，你就會發現，她馬上就覺得即便是陽光天，也覺得怎麼那麼刺眼。所以最容易出現情緒的反覆。這個根源就在於：第一自己的信心不足。第二個對方的配合度。所以在遇到這種問題的時候，我給大家幾點建議。

如果你的情緒反覆的時候，你一定要認識到一點，任何的事情尤其是感情，都是由量變到質變的過程。一個習慣的培養，也是有不斷地重複，然後變成了你自然而然的習慣。這一點你想明白了，你就能不那麼焦慮。那麼同時在你情緒來的時候，可以去看我們的一些往期的課程，去做好自己的情緒疏導跟管理。

基本上這做挽回的前一個階段，都會進行一些情緒的管理課程，這是個必經的過程。去學一學，怎麼在情緒來的時候去疏導自己，怎麼去覺察自己的情緒。情緒來的時候，我們通過什麼樣的方式能夠給它化解掉。當然了有一些具體的方法，你去看24堂婚姻急救課，還有女性魅力專欄，都有非常詳細的情緒管理內容。在我們的挽回當中，我會藉助一些工具，來幫你建立好的情緒管理習慣。

第二個部分就是對方冷淡的影響。我們說挽回初期，最容易出現的一個階段就是，剛開始的冷淡期。因為什麼呢？因為你們之前的感情是有傷害的，彼此是排斥的。你現在可能開始了新的改變，但對方可能還沒有。所以這個時候，對方的回應可能不那麼積極。這個時候很多人，就開始出現了什麼呢？懷疑。因為當對方不回應你的時候，你就好像一直在消耗自己的能量，有些人堅持到半道，就堅持不下去了。

遇到對方不回應，或者冷淡的時候，我給你幾個建議：第一，對方不說不代表心裡沒有。要知道，男人跟女人的心理是不一樣的。你說的做的，他都看在眼裡記在心裡，但是不會掛在嘴上。所以你的改變他都給你記了一個小本賬。

第二，不要有過高的期待，要知道你在挽回階段，保持平穩的聯繫就是勝利。按照老師的計劃，階段性地往前推進，不要急。並且跟老師及時的保持回饋，你就一定能夠得到階段性的結果。

第三個容易出現的問題，總是有人來問，總是去猜測對方的想法，總會有人來問「老師，你說他這個舉動什麼意思？老師你說他這個回復什麼意思？」，這是源於你的患得患失心理，說白一點挽回跟原來不一樣，是因為你知道它有破壞了，所以你不知道自己的修復能力有多大。那麼遇到這種情況，我也同樣給你幾個建議。

第一，做好你自己。無論對方對你的態度回復，積極不積極，一定要做好你自己。你的學習你的改變你的堅持。第二，一定要明白一件事，挽回是一個漸進式的過程，是一個遞進的漸進過程，不能着急。

你明白了以上的三種心理之後，再做挽回的時候，遇到事情了就不慌張，及時的跟老師保持回應。我的學員最快的兩天，兩個人就重新建立了聯繫，而且很協調。但同樣反覆也會有，所以反覆是一個非常普遍的過程，大家不用擔心。只要是你堅持走下去，一定能見到你的效果。

最後我用薩提亞模式的一句話來說「一個人你只要能做到一致性，這個一致性，包括自己內外的表達一致性，不指責、不抱怨，不跟對方講大道理，不忽視對方，你就會百分之百的改變你的關係。」當然你要有一段時間的積累，希望在挽回當中，還有顧慮和慌亂的你，能給你吃一顆定心丸。