分手後，你很難過，寢食難安。你經常會回憶起你們的美好時光，懷念兩個人甜蜜依偎在一起的日子。
你猶豫了，不知道是否要挽回他。當你最終說服自己尋求和解時，又拉不下面子，因為害怕被對方拒絕。機會也會無意間消失。
回想一下，當他第一次追求你時，一切都很美好。你度過了一段衣食無憂的日子。隔三差五就收到他的禮物。你的所有要求他都會滿足，你的任性他也會包容。他會根據你的喜怒哀樂快樂或難過。
他是你最忠實的粉絲，你的情感垃圾桶，甚至你的移動銀行，你的專屬司機，你的跑腿代購，他給了你百分之百的呵護，你充滿了他的整個世界，你認為這個人就是你的一生。
但是這些現在都消失了。你會發現主動的人已經成為你，那個噓寒問暖的人變成了你，那個事無巨細患得患失的人是你，那個流淚最多的人還是你。
顯然，你是一開始就被追求的人，但是現在，你發現自己的安全感受到了挑戰，並且發現沒有他根本無法生活，你會感到前所未有的被動。
這到底是怎麼了？
誤區一：心態崩潰，過度糾纏挽回
許多女性面臨分手，無法控制自己的內在情緒。他們害怕永遠失去彼此。因此，他們願意放開自尊心，以犧牲自我價值為代價，彼此艱苦奮鬥，哀求挽回，但他們不知道這只會使對方更加厭倦你。覺得你不配得到他的愛。
如果你不能成為心態的主人，那麼你必定成為情緒的奴隸。所以，怎麼開心，怎麼活。用加法愛人，用減法怨恨，用乘法感恩，用除法解憂。取悅別人不如善待自己，只有自己過好了，他才會更愛你一點。
誤區二：不從自己身上發現問題，只怪對方
許多女生分手後，不知道該如何反省自己，將自己的錯誤歸咎於對方，互相羞辱，甚至大哭大鬧。等到男人頭也不回離開的時候，才又軟弱可憐的跪求挽回。
前些日子就接到一個挽回諮詢，諮詢的女士絮絮叨叨列出了男友的七十二宗罪，並解釋了她是在戀愛中是如何扮演的好女友好妻子。在耐心地聽了她幾個小時的傾訴之後，我們問她：既然他這麼的渣，你在婚姻里又那麼的優秀，為何還要挽回他？
最害怕空氣的突然寂靜。
由於對方提議與你分手，這意味着他必須在某些方面對你不滿意。即將破裂的關係，如果雙方只是從自己的角度考慮問題，那麼想出來的都會是對方的錯。
因此，在分手時，你必須避免彼此爭論誰是對還是誰是錯。通過這樣做，一方面，你可以使對方感到你是理性而溫柔的；另一方面也可以穩住彼此的情緒，不讓情況再惡化下去，為之後的挽回做鋪墊。
誤區三：深陷毒雞湯，對挽回持消極態度
有很多諮詢者都有這樣的想法：如果你分手了，就不要挽回。就算回來也不是以前的感覺了，如果真的愛，也不會分手的；緣來則合，緣去則散，一切都是最好的安排。
乍一看，這段經文感覺很合理，但其實根本經不起推敲的。
每個人有不同的生活環境和個性。你不可能找到完全符合你要求的人。而且，戀人之間的爭吵和衝突是不可避免的。
如果你真的遇到了一個永遠不會悔改的渣男（通常，遇到這種渣男時，你們不會相愛超過一個月），那我們教你挽回，是在害你，把你送入虎口；因為你不知道如何處理人際關係，所以你不知道如何控制男性的心理和情緒。如果你不嘗試找回愛情，你是否會懷念永遠不會回來的愛？
誤區四：故作聰明，適得其反
自古多情空與恨，唯有套路得人心。
分手後，許多女學生讀了很多關於挽回的文章。 他們沒有結合他們的實際情況，在朋友圈裡證明自己過着美好的生活，和朋友一起吃飯，買了名牌衣服，甚至還有人在朋友圈裡炫耀他的新男友。。
實際上，在男人看來，你的這些行為非常幼稚和荒謬。 一個人可以很容易地看穿虛假的自我表達，並認為你是虛偽的，因此他下定決心離開你。
如果一段關係失敗，請不要盲目進入下一段關係，這會傷害他人和你自己。
說什麼最好擺脫失戀就是進入下一段感情是毒雞湯。
只有通過調節情緒，積累經驗，學習知識並讓自己成為具有較高情商的伴侶，才能腳踏實地的收穫幸福。
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太感謝你了，我們現在都已經和好了，謝謝！
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