網絡爆紅的MBTI，真的比星座靠譜嗎

正刷着豆瓣熱門話題的你，突然看到一個交友帖——非戀愛關係交友：樓主INTJ，想要結識INFP小可愛，對FiNe展現出的天馬行空非常上頭，感覺INFP個個都是小天使。

你腦子裡出現了無數問號，怎麼每個字母都認識，連在一起就都不知道是什麼意思了？不甘被時代潮流落下的你，迅速到網上搜索「INTJ是什麼意思」。

經過一番「學習」後，你發現這些字母組合是MBTI的人格類型。MBTI是一種人格測驗，通過做一些題，你會得到四個字母的結果，這個結果代表你的人格類型，每種類型有着各自的特點。

MBTI測試中的16種人格類型 / 維基百科

比如，INTJ是完美主義者，Ta們多疑、獨立，思維嚴謹，要求高；而INFP則是理想主義者，敏感，善於傾聽和接受，注重精神世界。

繼續瀏覽頁面，你會發現那些 #ISFP的自留地# ， #INTP的人形Ai休息室# 的小組成員們不亦樂乎地討論着字母串和性格的匹配。還有一些不太能看懂的meme。

MBTI，怎麼忽然就火起來了？

交友新風向，MBTI人格類型

MBTI已經在某種程度上替代星座，成為新一代交友風向標。

在熟記各MBTI類型性格特點後，在工作、聚會甚至逛街時，就可以開啟了你的MBTI雷達，主動避雷。

比如新同事講話時音調偏低，喜歡用「我覺得」，「我感覺」，「你說的對」打頭，一看就是INFP，這個類型的人看似內斂柔軟，實則很有主見。不愛照顧人又不想主動的你，還是決定和Ta保持點距離。

朋友聚會上，一位高鼻樑、大眼睛的男生吸引了你的注意。聊天過程中，你覺得他的見識和談吐也都不錯。但緊接着你發現他是INTJ，按照說明，和ENFP的你是不合適的類型，於是你把剛跳起的心又按了回去。

MBTI已經在某種程度成為了新一代交友風向標 / mbti memes

除了自我分析和戀愛交友，MBTI愛好者們還熱衷於分析idol或故事人物的類型，以證明自己對他們足夠了解。

有知乎網友總結，周杰倫話少，愛觀察和鑽研，不喜歡被過度關注，是ISTP型；楊冪講話鋒利，精明，不拘小節，是ENTJ型；周迅表情靈動豐富，情感強烈，藝術氣息濃烈，是ISFP型。

賈寶玉個性鮮明，思維發散，愛講故事，是ENFP型；林黛玉浪漫多情，善於自我表達，是INFP型；謝耳朵內向，知識控，無條件愛自己，擁有穩定的價值觀和信仰，是INTJ型……

韓國最大的男團之一 BTS 所分享的他們的 MBTI 類型 / kreacts.tumblr.com 截圖

探索娛樂的盡頭遠不止於此，他們還為MBTI不同類型在甜品界、植物界、動物界以及色彩界找到「平行物種」中的自己。

富有想象力，做事果斷，邏輯思維強的INTJ，就像提拉米蘇，蘆薈，老鷹以及深沉界限感分明的黑色＋深藍色；聰明好奇，喜歡另闢蹊徑，不按常規出牌的ENTP，就像凍酸奶，蘭花，狐狸以及不透光迷霧般的藍紫羅蘭＋茄子紺……

從現實到虛擬，從人到物，原來只是心理學範疇的MBTI變成了「萬物皆可測」的萬能模板。

不過，總有人試圖挑戰一下「權威」，有人發現暗戀對象和自己的類型不合，就再次點開測試連接，認真謹慎地回答每道題，妄圖逆天改命。

出乎意料的是，測試結果居然真的變了，難道這就是命中注定？

當然，我們也不能否認另一種可能，那就是這次測得也不准。畢竟人格這東西，不應該變得那麼隨意。

圖：老友記第一季

研究表明，人格特質具備穩定性，一般而言，在沒有遭遇重大事件時，一個人的人格特質和類型短時間內不會出現顯著的變化[1]。

既然人格特質較為穩定，為什麼很多網友都出現了類型轉變的情況？

MBTI，真的靠譜嗎？

MBTI錯估了你的人格特質

事實上，披着心理學外衣的MBTI，是由非心理學專業人士編制的。所以，MBTI在某種程度上可以算是一個「民科」產物。

邁爾斯和布里格斯是一對母女，第二次世界大戰爆發時期，她們認為戰爭爆發的部分原因是人們不能理解彼此的差異。如果有一個可評估、有共識的量表存在，便可以幫助人們理解和欣賞個體間的不同。

在這個契機之下，母女兩人開始將設計一系列問題來測量人格差異，形成了MBTI問卷的雛形[3]。

邁爾斯和布里格斯 / wikiwand

但布里格斯並沒有接受過正規的心理學訓練，也沒有接觸過心理學家榮格的理論。她前期根據自己對於人格差異的觀察區分出了幾種人格類型，只是，這正好與榮格《心理類型論》中理論相一致。

在了解到榮格的理論後，布里格斯成為榮格的熱心學生。在後續量表的編制中，母女二人便以榮格心理類型理論為基礎，發展出了MBTI[3]。

MBTI將人格特質分為外向E-內向I、感覺S-直覺N、理性T-感性F、主觀J-客觀P四種相互獨立的傾向。在此基礎上排列組合，共形成16種類型[2]，也就是之前看到的不同字母串，每種類型都有其對應的性格特點。

MBTI將人格特質分為外向E-內向I、感覺S-直覺N、理性T-感性F、主觀J-客觀P四種 / https://commons.wikimedia.org/wiki/File:MyersBriggsTypes.png

後來的事情我們都知道了，顯然，MBTI沒能影響戰爭。但它倒是影響了一些公司的選人決策。

MBTI剛問世時，在當時以男性為主導的心理學界並沒有得到太多的認可，甚至沒有得到榮格本人的支持，當時的他認為自己的理論不能夠被量化。

邁爾斯在20世紀六十年代出版研究手冊後，MBTI才逐漸被心理學界所認可[3]。在一些場合下被用於職業指導、人格諮詢、管理人員評估以及學習教育等領域[2, 3]。

但是，MBTI的科學性仍顯不足。

首先，MBTI理論基礎未經驗證。榮格認為他基於觀察而來的性格類型只是粗略傾向，並未經過精確的驗證，不能形成可靠的測驗工具。

也就是說，MBTI的理論基礎不夠準確。而理論基礎就像蓋房子的設計圖紙，如果最初的設計圖紙不對，那工程隊做得再好也沒法實現。

其次，測驗結果被一刀切，直接強行貼上維度「標籤」。MBTI的算法是通過計算每個維度相對應題目的總和，哪個類型得分高就被判定為相應的特質。

比如E-I維度有21道題，你其中9道題選擇了外向E，12道題選擇了內向I，那麼你就是內向。按理說這個結果只能說明你「有點內向」，但MBTI根據其二分型的本質[4]，硬生生按照分值大小一刀切，簡單粗暴的為你貼上「內向」的標籤。

最後，MBTI的信效度低。信效度是測驗的重要考察指標，信度也就是可靠性，指測量結果的一致性和穩定性程度[5]。

MBTI測量問卷信度效度較低，易出現偏差 / 摩登家庭第十一季

信度高的測驗就像一把尺子，在測量桌子長度時，無論今天測還是明天測，你自己測還是朋友測，這個桌子的長度都會是一樣的。

而MBTI的問卷比較看你當時的表現，如果你測驗那天恰好比較開心，選擇了「積極參與大家談話」的選項，可能結果就是外向，某一天情緒低落，測出來又是內向了。

研究者發現MBTI的重測信度較低[6]，有研究團隊邀請人們在5周前後分別進行兩次MBTI測驗，結果50%的人在一個或多個維度上得到了不同的測量結果[7]。

效度即有效性，也就是測出來的東西是否有效[8]。比如要測中國中學生的數學水平，你用一份英文版的數學試卷進行測驗，這就不合適了吧？

而阿克隆大學的西普和亞歷山大對MBTI的結構效度進行了驗證，結果發現它的結構效度很低，因素結構並不穩定[9,10]。

那麼，既然MBTI不夠科學，那它為什麼能這麼火呢？

MBTI，其實早就流行過了

其實，MBTI也不是第一次火了。早在2012年，B站就有MBTI相關的視頻了。2017年，相關視頻數量出現了一個小高潮。

MBTI性格分析、職業匹配、明星類型解讀、類同哪種動物等等在公眾號、帖子中也有了不少的分析。2020年關於MBTI的討論熱度則再創新高[11]。

B站搜索「MBTI」檢索結果，視頻播放量高達68.4w+ / B站

小紅書搜索「MBIT」所得出的檢索結果，約有3900+份筆記 / 小紅書

當然，火了很多次的不只是MBTI，星座、九型人格也是如此。只要涉及「人格分類」，就總會得到年輕人的熱捧。

星座的出現，最初是為了方便航海的水手辨別方位，他們將天空中不同區域的亮星連結起來並為其命名。後來，古希臘天文學家希巴克斯為將黃道帶分為十二個區域，並以主要星座命名，形成黃道十二宮，也就是我們現在所說的十二星座。

將黃道帶分為十二個區域，形成黃道十二宮，也就是現在所說的十二星座 / pixabay

90年代末，隨着雜誌期刊、時尚冊子的宣傳和炒作，星座逐漸火了起來。當時《星星物語》這一雜誌，成為萬千少女接觸了解星座的開始，課間一幫女生就開始查看今日星座運勢。

九型人格則在二十世紀初的神秘學復興運動中產生，2005年在中國發展起來。九型人格和MBTI類似，需要通過回答問題來測試你的主型、側翼、tritype、副型。自此3w2不再代表着金錢，而是你的性格特徵。

這些星座、人格測試分析形式各異，但都在年輕人中火過多次，為什麼人格分類就這麼吸引人呢？

某星座運勢性格等預測微博下的討論如火如荼 / 微博截圖

最普遍也最直接的原因，是你覺得分析得很準。

當你和女朋友吵架時，無意間刷到陶白白關於天蠍座的視頻，聽到「內心敏感，同時外在又特別驕傲、倔強，卑微的話從來都說不出口」時，你有種被看穿的感覺，立馬轉載給女友，想要間接表達自己的「委屈」。

做完MBTI，看到ISFJ的結果，和「安靜，友好，有責任心，關注他人的細節和感受」的描述時，你覺得這就是在說小組作業中幹了最多的活，還要努力維持團隊和諧氛圍的你。

不過，你有沒有發現，這些場景都很相似。無論你屬於哪一種類型，都會被戳中「痛點」，比如內心柔弱，不願表達自己，善於思考……然而這些描述其實都很籠統普適。

人格測驗分析往往就是鑽了巴納姆效應的空子，也就是說人們很容易相信一個籠統的一般性的人格描述，認為它特別適合自己並準確地揭示了自己的人格特點[12]。

而這些「內心柔弱，不願表達自己，善於思考」的特點放在誰身上不都多少有點合適呢。

但是，對於996的打工人來說，上個當又怎麼樣呢？陶白白運勢分析說你下周工作順利，MBTI告訴你Ta與你般配，能讓你在忘掉現實，短暫地開心一會，就足夠了。