人到中年如何保鮮愛情——愛之侶合肥相親堂婚戀課

中年人的婚姻不容易，該如何經營呢

感情是婚姻的基礎，婚姻是家庭的保障。當維繫婚姻的柱石感情發生傾斜時，離婚成了一種很自然的選擇。中年夫妻婚姻更是關注的重點，發生婚姻危機如何挽救是一個重要的問題。中年人上有老、下有小，是家庭里的頂樑柱。而家庭是社會的細胞，家庭的祥和、穩定關乎社會的穩定。雖然離婚是社會進步的表現，但是非健康、非理性原因所導致的離婚也容易對社會道德觀念產生強烈的衝擊。婚外情導致中年人家庭破裂的概率較高，這類現象很可能對青年人樹立正確的婚姻觀產生誤導。其實有時候挺不解，風風雨雨走過了十幾年，甚至更多年，按理說感情應該是無堅不摧，可為什麼有些中年夫妻，偏偏鬧得腥風血雨，好似仇人呢？生活中，這樣的現象並不少見，難道說，真的是細節打敗愛情？人到中年婚姻危機是很可怕的，如果處理不好的話人到中年婚姻危機可能就會出現一些影響婚姻的事情發生。人到中年婚姻危機到底該怎麼辦呢?下面我們來給大家說一說如何應對婚姻危機吧!人到中年，婚姻里的危機，大多逃不過這四個原因！（一）在一起時間太久，從而產生的倦怠。眾所周知，夫妻越是在一起時間久，日子就越是平淡，而日子越是平淡，人們就越是容易倦怠、厭煩。不可避免，幾乎所有婚姻，最後都是這樣的狀態，而正因為如此，導致了一些中年人的自制力下降。說到底，所有人的骨子裡都藏着一顆不安分的心，沒有例外。於是，一旦真的面對一些誘惑時，很容易衝動。還有，夫妻在一起時間久了，便會感覺日子索然無味，每天說來說去都是那幾個固定話題，時間久了，也就懶得聊了。從感情缺少交流的那一刻起，就等於動搖了婚姻的基礎，最後導致夫妻之間越來越陌生、疏遠。（二）所謂的危機，只是突然有了爆發。愛是積累來的，不愛也是。有很多夫妻，在年輕的時候感情也都不怎麼好，於是大家都在忍着，讓着。可一個人的承受能力始終是有限的，就好像滾雪球，超出了它所承受的重量時，終究會在頃刻間崩塌。如果不能解決生活中那些真實存在的矛盾和摩擦，所有的不滿和積怨只會慢慢累積，從而到了中年，終於得以爆發。所以說，生活中，所有人都不能小覷生活中那些種種細節與小事，越是不經意的行為，越是傷人最疼，後果越是嚴重。婚姻就是一些雞毛蒜皮的小事不斷，沒有那麼多驚天動地的大事，夫妻之間，處理好細節問題很關鍵。（三）人到中年，壓力總是隨之而來。人到中年壓力最大，上有老下有小，一刻都不敢鬆懈。當我們背着那麼沉重的包袱行走在人生道路時，最渴望的是理解，是溫暖。這個時候，我們都會變得自私，只能感受到自己的辛苦和不容易，從而又容易否定和忽視對方的辛苦。慢慢的，你感覺我變了，我感覺你變了。後來，雙方都感覺自己活成了一個機器，總是替自己打抱不平，其實那個時候，夫妻二人已經漸行漸遠了。人到中年，夫妻之間一定要多一點理解，多一點安慰，多為對方着想，而不是總想着自己。成年人的字典里，都沒有容易二字，你多關心對方，對方才會多關心你。想要別人愛你，就要先學會去愛別人，讓對方能感受到你的愛。（四）缺少共同的追求。舉個常見的例子，有許多夫妻，年輕的時候很窮，感情相對來講還比較穩定，等條件變好了以後，反而合不來了，為什麼？是因為窮的時候，大家都有一個共同的追求，那就是為了過上好日子，努力賺錢，齊心協力。而有錢了以後，大家的追求都開始變了，我不能理解你的喜歡，你也不能理解我的愛好。很容易理解，人在很餓的時候，只有一個煩惱，那就是如何填飽肚子？而人在填飽肚子以後，就會有很多煩惱。（五）常年分居的危機。有一些夫妻，是常年異地分居，那是為了生活實屬無奈，迫不得已的一種選擇。但不管什麼原因，夫妻一旦分開的時間久了，很容易產生隔閡和距離，彼此之間常年缺少關愛，關心，所以一旦到了中年，所有的委屈和不滿都會得到宣洩。還有一種夫妻，是從年輕的時候就開始了分居，可能是因為孩子，可能是受不了對方打呼嚕，也可能是為了避免吵架。然而當分居的時間久了，當習慣了一個人睡時，就很難再去適應兩個人的生活了。然後，很容易導致夫妻陌生，冷漠，無情，更甚至直接成為同一個屋檐下的陌生人。最後還有一種常見的情況，許多夫妻年輕的時候感情就不好，或者因為對方做了傷害自己的事情，徹底對婚姻死心了，但因為孩子，不得不委曲求全，一旦到了中年，便想為自己好好活一次，於是夫妻關係徹底決裂。

人到中年婚姻危機怎麼辦第一：宣洩情緒有一些中年夫妻因為吵架而把感情都給吵沒了。儘管夫妻之間最好不要吵架，但是吵架也是一種情感的宣洩，吵架能讓雙方的情緒得到一些排解。而且妥協的一方會從生活中的其他方面得到一些心理補償，可以是言論肯定，也可以是讚美。在爭吵的時候要學會把握應對機制、折中、妥協、約定協議等這些方式，最好不要長期的單方妥協，因為這樣不利於夫妻關係的維護，長期受到這樣會使一方情緒會受到很大的負面影響。不管是男方還是女方都要學會道歉。

第二：弄清原因因為互相抱怨、互相責怪而導致的離婚的情況比比皆是，因為這些處理方法會激化矛盾的，婚姻中應該少一些抱怨，少一些責怪，多一些包容，當婚姻出現危機感時兩個人都有問題的，並不是單方面存在的問題。這個時候要多想想對方的好，而不是一直盯着缺點不放。同時弄清楚激發矛盾的原因，對症下藥。第三：做好溝通一些夫妻在出現了婚姻危機後心中的怒火無法平息，有的人可能人選擇冷戰或分居。這兩種方法都是不可取的，這兩種處理方式的殺傷力都是很強的。應該理智地坐下來好好地談，直到把問題解決。第四：以平常心來看待婚姻巴法利·尼克斯說過：「婚姻是一本書，書的第一章是美麗的詩歌，而其餘的都是平淡的散文。」一定要用平常心看待婚姻，不要把它看得太過神聖和太過輕率。一般情況最好是不要選擇離婚這條路，都生活在一起那麼多年了，應該努力讓自己去適應對方，而不是去改造對方。在對方比較衝動時，要採取冷處理的方法，而不是和對方去爭辯什麼。合肥愛之侶首席紅娘余帆老師情感解讀——感情，永遠都是婚姻的基礎，生活雖然不容易，但絕不能因為生活的不容易，導致婚姻出現危機。任何時候，都不要吝嗇自己的關心和理解，學會給感情加溫，便是對感情最好的維護。夫妻在一起時間久了，絕不能因為在一起時間久了，而變得肆無忌憚和為所欲為，反而，越是因為在一起時間久了，越是要小心翼翼，越是要用心珍惜。俗話說，一步錯步步錯，可能只是一件很小的事情，就有可能傷了對方的心，從而造成無限惡性循環。人到中年，婚姻難免會出現坎坷，但任何時候都不能放棄，更加不能隨波逐流，用心去發現婚姻的問題，然後在用心去解決，想盡辦法去解決。當然了，婚姻是兩個人的婚姻，所以也不是哪一方的堅持或者努力。都說少年夫妻老來伴。每個人都不是十全十美的，給對方多一點耐心，多一點寬容，就等於是給自己多一點成全。夫妻之間，任何時候都不要輕言放棄，堅持到最後，就是勝利。人到中年，婚姻仿佛成了吹彈可破的少女臉，抵不住誘惑，經不起考驗，受不起風雨；人到中年，一段婚姻、一個家庭，牽扯太多。那些在婚姻中受傷、失望的人，都在努力各種補救，有的指望命運，有的指望他人……請永遠記得，婚姻是中年最深刻的一課，這一課你最應該學會的，是成長！

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