和愛人兩地分居怎麼辦？異地戀如何維持好感情？

在當今快節奏的生活方式中，許多夫婦為了生活而被迫分居。為了賺錢和省錢，為了給孩子提供更好的生活，為了提高家庭的生活質量，他們彼此分離了很長時間，沒有經歷過的人可能永遠無法理解其中的艱辛。

婚姻最大的考驗之一可能是分居。兩個地方的分離讓每個人都感到孤獨。那些不願意孤獨的人很容易在精神上或身體上欺騙，並選擇欺騙他們的婚姻。那些能夠忍受孤獨的人選擇忠於他們的婚姻，忠於他們的伴侶。

彼此分離，做一個忠於婚姻的女人是什麼感覺？

心理學家認為，一旦女人沒有男人的陪伴，很容易產生抑鬱心理。尤其是對於頭腦比較敏感的女人，和愛人遠距離，是一件痛苦的事情。結果，他們經常為自己找些事做，好像是為了發泄情緒。當夫妻彼此分開時，他們傾向於用這三種方法來處理他們的情緒。

3種最合理的方法

心理學有一種釋放情緒的有效方法。這叫做「注意力轉移」我們的情感需要被牽制，如果一個女人的情感不能被牽制在她的丈夫身上，那麼我們必須想辦法牽制在其他地方。因此，當一個人處於悲傷、無助或痛苦的狀態時，他們可以做些別的事情來轉移自己對負面情緒的注意力。

一、瘋狂買買買

購物可以給女性帶來快樂感。沒有什麼是女人不能通過購物解決的。原來，一個女人猶豫了很長時間，不知道是否要買一件東西。但是一旦她積累了太多的情感，她會在心裡對自己說，她心情不好，我會花錢讓自己開心。因此，果斷斬買買買！填補我心中的空白，轉移我的注意力。

第二，尋找最好的朋友聚會

當丈夫不在身邊時，女人自然會有自己的生活方式。派對上時間過得最快。因此，女性經常和她們的女朋友或朋友一起組織或參加聚會，一起吃飯、喝酒、聊天，或者去山裡娛樂。畢竟，當你和一群人在一起時，你可以聊天、喝酒、唱歌來讓自己開心，忘記所有的煩惱。

第三：保持聯繫，經常交流

當夫妻分居時，交流的機會就少了，既然沒有機會，我們就應該創造機會。許多夫婦覺得聯繫不緊密的原因之一是他們沒有共同話題可談。預約每天保持談話或視頻總比什麼都不說好，他們今天看到和聽到了什麼，他們的孩子怎麼樣了。這樣，他們可以更多地了解彼此的生活。

你們是異地戀嗎？歡迎評論。