異地戀怎麼談不會分手？做到這4點，熬過異地就是一生

所有人都不看好異地戀，但我要說，異地戀是最甜的。能夠打敗時間和距離，堅持在一起，還不是因為真的太愛了。異地戀沒你想的那麼複雜，所有能談好異地戀的情侶，不過就是做好了以下這4件事，如果你是異地戀，一定要看到最後。

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拉近距離

異地戀最委屈的地方，就在於你們必須拿着手機談戀愛。明明是兩個人的愛情，卻在不同的城市一個人吃飯、一個人睡覺、一個人上下班。在對方最需要彼此的時候，除了一句「抱抱」,什麼也做不了。可能，只有拿着手機聯繫到對方的那一刻，才能感受到彼此是真實存在的。

所以，想談好一段異地戀，最重要的事一定是分享、交流，一定要保證每天都有一個專注於交流的時間，儘可能地去縮小距離帶來的冰冷感，讓對方感受到鮮活的自己。這裡有一個前提是：你要有自己的生活。

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能打視頻那就別語音，能語音電話就別只打文字。聊天的時候，不要一個找話題，一個只敷衍。用心地去回復對方的每一句話。不是冷冰冰地說「我在吃飯，我剛剛在忙」，而去說我吃了什麼忙了什麼，帶給了我什麼感受，再配上照片、視頻或者自拍，一件小事就會變得有話題很多。

除此之外，利用網上的社交軟件一起做一些美好的小事情，比如一起看電影、一起聽歌、一起開黑打遊戲、玩你畫我猜等等，哪怕你們在異地，也能感受到愛情的甜蜜，在這些過程中，你們也會找到源源不斷的共同話題。

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給足安全感

千萬千萬不要讓對方聯繫不到你。有事就提前告知，不要讓對方擔心。即便吵架也絕對不要冷戰，學會好好說話，不要讓對方胡思亂想。普通情侶吵一架，天雷碰地火，已經是夠嗆了。而對於異地戀來說，遠水救不了近火，這除了夠嗆..還心慌。

看不到對方的表情，做不到面對面交流，連最有用的親親抱抱也派不上用場。對於異地戀來說，在吵架的時候好好溝通，給足對方安全感和信任感真的很重要。

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表達愛意

無論是口頭的還是行動的。做出真正能讓對方覺得被愛的行為，讓對方一直有被愛的幸福感，TA就不會去羨慕別人家的男朋友或女朋友了。比如偶爾給對方點個外賣送花送禮物送零食，突然出現在對方樓下給TA一個大大的驚喜，多說「我想你，我愛你，你是我的寶貝，想和你在一起」這樣的話，可以讓兩個人都感覺到彼此牽掛、彼此忠誠。

千萬別覺得肉麻就不說了~距離已經讓你們失去了很多肢體互動的機會，難道還要吝嗇言語嗎？自己的寶貝不撩，難道等着別人去撩嗎？相信我，哪怕是真的很土的土味情話，TA也能體會到你在用你的方式對TA表達感情。

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做未來規劃

決定一段異地戀能不能走下去，最重要也最基本的一點就是「信念」。你要能確定，你們是否最終會在同一個城市一起生活，你們會在什麼時候見面？TA找你還是你找TA？什麼時候可以結束這段異地戀？誰會讓步？怎麼安排？

如果你們彼此心中對未來有清晰的目標和信念，那麼面對所有困難的時候，就不會去想「如果我們不是異地就好了」「就是因為是異地所以……」，而是只要一想到捱過這段時間，未來就能有幾十年時間和TA相伴，瞬間就會充滿力量和勇氣。

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寫在最後的話

異地戀很苦，但也真的很甜。畢竟不是因為真的愛，誰會甘心談一段異地戀呢？只要你們有一起走下去的決心，那麼熬過異地就是一生，希望每一個身處異地的戀人都能夠收穫一份美好的愛情，守得雲開見月明。

如果你有戀愛相關的困惑，發送栗子「愛情」二字，從此不再和愛情擦肩而過~

- The End -作者 | 黃栗子Ye第一心理主筆團顧問 | 資深情感導師 | 全網暢銷專欄作者