你的愛情為什麼總會生病？
「我離開他真的活不了。」
誰說離開一個人就不能活得？
我真的很想罵醒一些人，罵醒那些只希望通過擁有一個人就能獲得永恆幸福的人。
希望下面這番話可以讓你警醒：
如果你沒有從一段感情中醒悟，沒有明白生活的真相就是一個人孤獨地成長，沒有領悟到感情並不是生活的全部這個道理，
如果你只會通過依附別人，挽留舊人來獲得滿足感、逃避孤獨——
那你這個人，遲早要廢掉。
所以啊，問題永遠不是「他還愛不愛你、愛為什麼會消失、怎麼樣才能讓一個人重新愛上你」這些膚淺的表面。
所有圓滿、持久的愛情都是因為做到了這一點：
無論愛情什麼樣，自己永遠是一個獨立的個體。
我總結了一段關係走向破滅的五個道理，希望能讓你警醒。
道理都是簡單的道理，就看你能不能做到了。
你覺得，平日裡你自己視角看到的他，就一定是真實的他嗎？
相不相信？你眼裡的他，其實只是你一廂情願勾勒的。
就如同很多人都把自己在感情中觀察到的，就定論為「客觀事實」。
比如：
他總是第二天才回復我的消息→他不考慮我的感受
他今天回到家後一句話都不說→他是一個喜歡冷暴力的人
她買了一件5000元的衣服→她是一個花錢大手大腳的人
他身邊總是不缺異性→他很受歡迎→「我」很危險→「我」需要證明他愛自己
這樣看下來，你是不是也覺得這樣的推論太可笑了？
別不信，這種可笑的推論很多人都喜歡用。
這種推論，就是很多痴男怨女在關係中都會犯的毛病：觀察=評論
你看到了一個人的懶惰，就把他定義為一個懶惰的人；看到了一個人的冷淡，就把他定義為一個冷淡的人；看到了一個人的焦慮，就把他定義為一個容易焦慮、喜歡小題大做的人。
這種對「看到的東西」立即作出簡單評論的人，給別人貼標籤的人，在感情中太常見了。
他們用簡單的推論就勾勒了一個人的性格、描繪了一段感情——但這樣只會讓感情走向極端化——在他眼裡，一個人要麼是愛他，要麼就是不愛他，不存在其他的態度，不存在其他的關係。
他們看不到一個灰色地帶，那裡存在着嫉妒、憤怒、尷尬、煩躁之類的複雜情緒。他們的視角里越來越負面、越來越狹窄。
他們這種用感情中看到的一點點片段，就定義了整段感情的走向，就很像看一部電影，只看了一段劇情，就決定了它是一部爛片。
所以很多分手的情侶，就是因為覺得愛情除了愛，就是不愛，他們的視角永遠停留在兩個極端。
但感情是需要參與的，需要去體驗，去感受，不能非黑即白，不能簡單的下結論，更不能用自己的標準去改變別人。
就比如「愛情需要妥協」這個結論，放在一個家暴的家庭里，你覺得成立嗎？
同理，分手時，「他不主動找我就代表他放下了我」「他越狠心就代表越不愛我」「分手時間越長越代表不能挽回」，你覺得這真的合理嗎？
不是所有的結論都適用於你自己當下的環境，談戀愛，一定要帶腦子。
感情里的體驗不是一成不變的。
它永遠是圍繞着一個點上下波動。
你有時會感覺到累，感覺到他不愛你了，感覺他好像也厭倦了，那是正常的現象。
因為感情不會一直保持在一個高峰值，不會一直如你所願。
很多人分手，關係破碎，都是因為受不了感情里的波動，因為這超出了他們的預知。
他們在感情里是容不得沙子的，所以看到了雙方的一點矛盾就把它放大，爭吵了一次就記了好幾個月，以後每次吵架也都會拿出來說——
因為無法忍受對方是不完美的，這份感情是存在缺陷的。
他竟然會酗酒？那和我那個喝了酒後會打我媽媽的爸有什麼兩樣？
他也會讓我閉嘴？看來他和別人一樣，對我一樣沒什麼耐心。
她竟然也會和其他男生聊天？看來女生都一個樣。
他們好像難以忍受變化。所以在感情中的體驗總是在大幅度的波動，好像過山車一樣：他們會突然地失控，情緒崩潰：質問對方為什麼變了，為什麼變得不像當初認識的那個他了。
這也讓另一半莫名其妙：我就是這樣的人啊，這就是我的真實面貌啊，你總不能讓我在你面前裝成另一個人吧？
所以你就是需要接受感情就是不可控的事實。感情就是會變淡，人心就是難測。
如果你談戀愛、挽回前任是為了排解自己的孤獨感，那你終究都只會獲得一份不圓滿的感情。
因為你只要談了戀愛，就會發現在愛情里，孤獨是常態。
你發現，你和他說了那麼多——
他還是會覺得你很矯情；
他還是會不理解你的經歷；
他還是會覺得你在無理取鬧；
你還是會覺得你沒有完全了解他；
你還是覺得他不知道你是一個怎麼樣的人；
是啊，就算我們在感情里表達得再多、付出得再多、擁有再多的表達欲，多渴望一個人能了解自己，也不可能存在能完完全全理解自己的人。
兩個靈魂就算融合得再多，也會有縫隙。
這個縫隙，也是根本無法黏合的。
這個縫隙，可能是一個不愛他的父母，可能是一個不起眼的身體缺陷，可能是性格上的自卑。
兩個人之間就是有一些話，就算再重要，我們也不想，或者說不敢說給伴侶聽。
所以靠得再近的人，也存在着真空地帶，存在着兩個靈魂難以理解的區域。
他就是無法理解你為什麼要那麼在意別人的評價，把自己活得那麼累。
你也無法理解他為什麼要活得那麼我行我素，一點都不在意別人的看法——
因為他不知道你內心是那麼渴望別人的認可，大家的喜歡，害怕聽到一點負面評價的人；
你也不知道他從小就聽多了別人的否認，如果不堅持自己，根本走不到現在。
所以很多人分手，就是因為在一起這麼久，還是覺得對方一點都不懂自己，一點都不了解自己，這簡直太難以接受了，並認定這肯定不是自己想要的愛。
他們感到無力，感到孤獨，感到不值，感到對方一點都不愛自己。
所以他們分手了，但分手後又發現，就算又選擇了一個人，進入了一段新的關係，還是會感覺到孤獨。
但你覺得世界上真的會存在完全了解你的人嗎？
父母都不一定能完全了解你，因為你一直在變，而且你會發現：
越了解一個人，你越會覺得對方陌生。
越了解，你就越發現這個人還有這樣令人費解的一面。他竟然也會自卑？明明看起來那麼優秀；
所以兩個人在一起，孤獨是常態，陌生也是常態。你要做的是看到他令你感到陌生的一面，然後去決定要不要接受這份陌生，要不要繼續和他走下去。
不要把愛情當做你擺脫孤獨感的藉口，不然你真的會失望。
感情里，你越貪圖什麼，就越會失去什麼。
就拿挽回來說，你越想把他找回來，你的動機越強烈，你越容易用力過猛，讓你根本看不到其他信息，看不到他對你的厭惡與排斥，結果反而差強人意。
如果你在感情中，挽回時，能不帶着目的靠近他，不貪圖什麼，也不想從他的什麼獲取什麼，動機不強不弱，反而你能再次擁有他，你們能走得長遠。
為什麼呢？
四個字，過猶不及。
因為如果你越想讓一個人留在你身邊，越想用什麼拴着他，越想用自己傻傻純真的愛感動他，那麼你腦袋的這些想法，他肯定能感受到！
你再想掩飾，都是徒勞。
戀人都是了解彼此的，因為你的眼睛是說不了謊的，你的口誤也是能反映你的潛意識最深的想法。
你想讓他付出多一點，你就會動不動就逃避責任；
你想讓他原諒你，你就是會下意識地自我辯解；
你想讓他給你買什麼，他買了，難道他日後不會反應過來你的真實目的嗎？
那他呢？他肯定會覺得你這個人不真實、充滿着自私利己的目的。
反而，如果你一開始就抱着「他不必回復我的愛」的心態，就把那個人當作一場遊戲，抱着去攻略他、打通關的想法，兩個人都能感受到輕鬆。
你不期待他對你有什麼回應，他也不會感受到來自你對他的期待。
不期待他愛你有幾分，不期待他給你有什麼承諾，不期待他對你的評價。
能讓愛情持久的，不是喜歡，而是陪伴。
這也是為什麼異地戀很累，容易破碎的原因。
缺少了肢體的接觸，精神的共鳴都會少了很多。
愛確實能讓一個人感到幸福，但如果一段感情里只有愛，沒有其他的替代品，那麼這份愛最終也會被耗盡。
這份替代品，可能是兩個人共同的愛好、一次觸及靈魂深處的交心、一次難忘的旅行、一種記住對方的生日的細心。
如果你覺得愛才是感情中最重要的，不精心營造這份替代品，那當愛情被時間耗盡時，你就會一遍又一遍地向對方索取更多的愛。
但這個時候，對方已經拿不出來愛給你了。
愛是什麼時候被耗盡的呢？
你每一次逼着他說愛你，他就要消耗一次情緒資源；
你每一次逼他回覆你的消息，他就要內心做一次合理化，既要陪你聊天，又要在內心不斷為你解釋你只是需要陪伴，他還要替你辯解，你是值得被他愛的。
你看，就是因為你的感情只有簡單的喜歡，沒有其他因素的扶持與延續，所以他才會對這段感情失去耐心，你們才最終會分手。
你如果還是用愛來衡量一段感情，那你還是擁有着學生思維。
愛情沒有誰更愛誰這一說，你更愛他？還是他更愛你？這比來比去會沒完沒了的。
而且當你產生了「我們之間誰更愛彼此」的想法時，你們的感情就已經出現了問題，你想挽回，肯定也無法把注意力集中在自我提升上。
真正能維持愛情長久、感情複合的，永遠是默默無聞的陪伴。
陪伴就是你從不強迫他什麼，從不逼迫他面對什麼，他最脆弱的時候默默地支持，他想放棄的時候你能給出有力地回應。
想讓一個人重新愛上你也是這樣，靠的不是一腔熱血的喜歡，而是潤物細無聲的存在，無論他說了什麼話，你都在不加評判地傾聽，一直默默關注，你總是能讓他感到安心，和你在一起他就是有一種滿足感。
別人給不了他的，只有你能給他。
那他能不看到你的存在嗎？能不再次去考慮你的可能性嗎？能不把你列到他的人生規劃里去嗎？
愛情里的最高形式，就是不加條件的關注，沒有目的的追隨。
做到了這些，可能，愛而不得的這個難題，就能被你破解了。
心理測試：測試你分手後複合的概率
分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧
1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什麼？
客觀原因，家裡不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個
一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分
強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達到的最終目標 4分
5、你認為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分
自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分
一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分
6、 曾經挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分
沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取
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