你們都如何熬過異地戀的？

現代生活，由於網絡發達，人與人之間的聯絡成本越來越便宜，而異地戀也越來越能被大多數人接受，據調查有七成人不怕異地戀。

據數據顯示，在被問到「能否接受異地戀情」時，有55.45%的人表示「能夠接受，但是要做很多努力」。26.36%的人認為「能夠接受，兩情若是長久時，又豈在朝朝暮暮」。接受者的總和達到八成以上。

這份調查也表明，50%的受訪者可以接受異地戀，認為只要兩個人真心相愛，終將克服地域的限制，另外21%的受訪者表示無所謂，只有三成的受訪者不能接受異地戀。

說起異地戀，可能很多人都是抗拒的，但是在如今的現代生活中，迫於現實的壓力，以及激烈的社會競爭，許多人都接受了異地戀這種狀態。

只是接受了異地戀這個不可避免要面臨的事實，並不代表異地戀的成功率就高起來，異地戀仍然是情侶分手原因的很大分手因素。

很多人在開始異地戀的時候，都會有一些惶恐，不知道該如何去維護異地戀，其實只要維持的方法得當，在異地戀中維持好兩個人之間的感情並不是問題。

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當我們想要解決一個問題的時候，首先要找出問題的根本，然後針對性的去進行解決，而每一對異地戀的情侶，都可以找到很多矛盾點，去追溯問題的根源。

兩個人身處異地時，可能對於異地戀的情況還不太清楚，在實際生活中，情侶異地戀時，會遇到哪些難處呢？

1.長時間沒能見面，會使人缺少真實感

2.異地戀時間長了，很容易變得不了解情況，會胡思亂想

3.未來規劃不一致

4.因兩地相隔而產生的落差感

5.缺乏聊天話題

6.當兩個人出現了矛盾時，不能及時溝通

想要維護好一段異地戀，維護的核心關鍵在於「溝通」。

不知道大家有沒有體驗過，一個人在繁忙中打開手機刷了刷朋友圈，發現對方最近發了一條去旅遊的新動態，想了想最近幾天都沒有聯繫了，這時候就會變得胡思亂想起來。

「她去旅遊了都沒有跟我說過，怎麼不找我了？」

「好久沒找她聯繫，她也不聯繫我，兩個人繼續斷聯會不會就再也不聯繫了？」

「最近忙的沒時間找她，她會不會生氣了？」

無形中，你對兩個人之間的感情產生了動搖，而這種動搖可能在異地戀的時，是無處不在的。

想要維持好一段異地戀，除了情侶本身的感情基礎要足夠，還要相互的信任和理解對方，在維持異地戀的時候，可以從兩個人的溝通和交流開始，保證兩個人的生活信息能夠及時讓對方掌握，能夠給對方提供更多的穩定感。

對於異地戀時的爭吵，矛盾，一定要在第一時間去解決，這樣才不會讓兩個人因為距離而產生更多更大的分歧，解決的方法可以是到對方身邊，兩個人好好地溝通一下，也可以約好時間打電話溝通，或者發消息給對方，對於兩個人之間產生的一些矛盾，一定要多重視，不要在發生爭執後，還想着過幾天就好了，什麼問題在沒解決前，都可能成為日後更大的一個矛盾根源，況且如果讓負面情緒憋在心裡，並不是一件好事。

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想要維護好異地戀，儘量做到這些點：

1. 相互信任和理解

不要因為對方沒有及時回覆你短信或者消息，就覺得對方不愛你了，要知道每個人都有自己的生活節奏，也許這時候對方正在忙着開會，或者工作，你應當將自己的想法引導在一個相對正面的思想中去，不要毫無理由產生懷疑，這樣你首先動搖的就會是自己的心。

這時候可以先去做自己的事情，耐心等待一段時間，看看對方是否會回你，如果對方回你了，你還可以問問對方在幹什麼，這樣還能掌握對方的狀況。

2. 相互支持和鼓勵

平時沒事，可以多給對方一些鼓勵，比如在早晨起床的時候，道一句「早上好」，這時候就可以加一句，「今天你也要開心一點哦~」，在對方抱怨什麼事情的時候，你可以和他分析情況，並且提供良好的情緒價值，讓對方覺得自己有一個可以依賴的人。

在對方遇到不好事情的時候，多給一些語言上的鼓勵和支持，也能建立兩個人的親密感。

3. 每天都聯繫

不要覺得兩個人之間沒有話題，就不聯繫了，這樣一定不行，話題是可以創造的，關鍵是每天的聯繫，能夠保證兩個人及時得到對方的信息，而不是通過朋友圈，或者朋友說的話中，了解到對方的情況。

如果沒有話題可以講，可以把兩個人一天發生的事情告訴對方，同時傳達自己的想法，讓對方更加了解你。

這個每天聯繫，可以是約定在某個時間點，聊半個小時或一個小時，可以是睡前聊天，可以是下班後聊天，當你想要和對方傾訴什麼，可以通過線上方式，告訴對方，然後等待對方回消息，這樣兩個人能聊一整天。

只是要注意聯繫的時長，要控制在兩個人都能接受的範圍內，不要硬性規定聯繫時間長短，這樣反而會起到反效果。

4. 共同約定下一次見面的時間

保持不見面每天聯繫的同時，還要讓兩個人都懷有一個期待，可以共同約定一個日子，這樣在長時間未能見面中，有一個盼頭，兩個人有了一個共同規劃後，就不會太過意識到對方在自己生活中的缺失感。

約定下一次的見面，也能夠讓兩個人保證有穩定的親密接觸，如果是共同約定見面的日子，還能夠一起商量去做些什麼，增加兩個人的互動。

5. 多表達愛意

其實無論是男女，在面對感情的時候，都會有一定的不安和忐忑，這個時候，如果對方能夠給他們一些確定的想法，或者肯定的話語，往往能夠給對方提供安全感。

不吝嗇表達自己的感情，多製造一些浪漫的氛圍，對方想必也會更有戀愛的感覺，將自己的愛意傳達給對方，讓對方更加信任彼此的感情。

6. 保證自己的忠誠，面對誘惑請抵制

不要因為周圍人成雙成對的出入，就忍受不了自己孤身一人，一段感情中，最需要去堅守的，最重要的就是忠誠，對對方的忠誠，也是保證這段感情能夠持續發展的重要因素。

在異地戀的時候，可以佩戴一些情侶飾物，杜絕一些人在不知情況下對你有什麼想法，佩戴情侶物品，也能讓你在看到這個東西的時候，想到對方，做到自我約束。

7. 共同規劃未來

很多情侶在異地戀的時候，都會因為兩個人身處的環境不同，認知逐漸產生了差距，導致後來兩個人的未來規劃不一致，最後分手了。

為了避免兩個人在未來規劃上出現分歧，建議在異地戀開始的時候，兩個人就好好地聊一下對未來的計劃，可以共同去計劃一個目標，然後為之努力，當兩個人有了一個共同的目標去努力時，兩個人的心和步伐也會更加一致，也同時有了可以抵制許多誘惑的理由。

8. 學會讓自己的生活充實起來

異地戀時，要學會自己滿足自己，不要將生活中的太多期望放到另一半身上，太多依賴另一半，會讓你覺得異地戀是一件無法忍受，或者煎熬的事情，讓自己的生活充實起來，可以忙於工作，可以學習一些新的東西，或者和對方一起學習一些新的事情，並且將成果，或者過程分享給對方。

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當和自己喜歡的人開始一段異地戀的時候，你們要有一個規劃，要知道永遠去維持一段異地戀是不可能的。

開始一段異地戀的時候，就要想好什麼時候結束，你們可以共同的去規劃兩個人的未來，當人有了希望的時候，才能夠在異地戀里，有一個為之奮鬥的目標，一個能夠熬過頭的時期，兩個人才能對這段感情多一些堅持。

當兩個人處於異地戀的時候，你們需要堅定兩個人的感情，做好及時溝通，懂得表達感情，足夠信任對方，互相分享生活，有共同規劃並且一起努力。

異地戀其實並非人們想象中那麼可怕，在有深厚的感情基礎上，做好維護異地戀感情的技巧，相信你們能夠成功熬出頭。

面對怎樣維持異地戀，至少兩個人要做到相互信賴，相互支持，對彼此忠誠，如今的社會不再像舊時代，十年生死兩茫茫，能夠利用的通訊手段，以及時不時的給予對方一點小驚喜，在對方看不見的情況下，用文字和語言去製造正面情緒，都是提升體驗感的不二選擇。

當情侶面對一段異地戀的時候，要記住這些要素，勇氣，忠誠，信任，理解，溝通，目標，忍耐。

掌握好這些竅門，祝你戀愛順利。