熬過3個月異地戀，男朋友說不要聯繫了，他是想分手了嗎？

我們熬過異地，卻沒有熬過愛情！

我們當初是朋友介紹認識的，是他主動追的我，我們對彼此的感覺不錯，於是決定在一起相處了。剛開始在一起的前3個月，都挺好的，大矛盾沒有，吵吵鬧鬧是經常的事。大部分時間都是他遷就我，我也習以為常了。戀人之間哪有不吵不鬧的？

後來，他因為工作的需要去了異地。一個一直寵自己的人突然不在身邊了，我很不適應突然沒有他的日子，我感覺挺空落落的，特別沒有安全感。剛開始我就一直的作鬧，他讓讓我不要再鬧了，也答應我一個月會回來看我一次。所以異地的日子裡，每個月我們都會計劃在什麼時候見面。

他變得越來越忙了，陪我聊天的時間也越來越少。我也越來越覺得他好飄啊。於是我們的吵鬧更多了。後來我也明白了，這樣下去遲早會分手的，也讓自己忙碌了起來。

終於等到他要回來了，我以為一切會好起來的，我們會回到之前，我鬧他寵我幸福樣子。就在前兩天，因為我鬧了一次情緒，他徹底對我冷暴力了。他說說我鬧得夠多了，他也累了，我們還是先不要聯繫，好好的靜靜吧！

我覺得挺委屈的，女生就應該被男生寵，被男生愛。他說我太不懂事了，太鬧騰了，讓他的壓力好大。可是他一直說自己累了，我自己不想談戀愛了，只想好好的工作。

我看他說得很認真，也不敢再跟他理論了，就跟他道歉了，說自己以後會改小暴脾氣，會都關心關心他！

之後給他打電話不接，發微信選擇性地回答，就算回復也是很敷衍的樣子。我要說去他單位或者去他家裡找他，他說叫我不要逼他把我拉黑！

我真不知道我們為什麼會變成這個樣子？異地的時候，我們都沒有分手。現在他卻要對我這麼冷，是在逼我離開嗎？難道是我之前真的做得不對呢？

甜心指導：從你的描述來看，這段感情分手的主要原因還是在你這一邊，典型的作死型分手。

一般來說，相處頭幾個月屬於好感期，可你們那裡就經常吵吵鬧鬧，這算不是很正常了。之後異地相處，還是同樣的相處矛盾。矛盾不及時解決，是會進一步惡化的。即便你之後不怎麼鬧了，但是你在他心目中的印象已經變得很差了，他對你的心理防線也已經比較堅固了。他覺得跟你在一起根本不是他想要的愛情，長期以往的吵下去，最好的感情也會被吵沒有的。

即便已經結束異地戀，你們在一個城市相處了。但是回不去了，這都是因為他對你有心理防線的緣故，你只有消除掉，他才有可能重新接受你，跟你重新開始。

你要想挽回他，建議你從朋友做起，不暴露需求感，注意溝通的頻次和溝通的內容。可以採取適當斷聯，同時做好復聯的準備，通過改變自己，改變相處方式。適當的時候重新復聯，並通過一些溝通上的技巧，轉變你在他心目中不好的印象，重新建立信任感，並引導他好好愛你。

甜心情感加油站創始人，二級心理諮詢師。分手、失戀、離婚等情感問題並不可怕，只要通過適當的方法和技巧，愛情也是可以挽回、修復的！情感挽回是一件特別注重時機和效率的事，請大家切勿盲目對號入座，而增加修復難度。