心理學：異地戀會導致情侶感情變淡，如何使異地情侶的愛情保溫？

一個人內心的情感波動與環境因素有關，我們可以在身感寂寞時，愛上那個能夠陪在我們身邊給予我們溫暖的人，我們也會在與一個人異地相隔很久之後，逐漸淡化與對方之間的感情。

對於很多大學生來說，畢業季就是分手季，一對情侶即便在校園中彼此相愛，可一旦兩人從學校步入到社會後，由於環境因素發生了改變，兩個人無法經常在一起相處，他們的感情也是很難維繫下去的。

在社會之上，很多情侶因為工作等原因分隔異地，雖然在短時間內他們仍然能夠彼此相愛，可時間一長，他們便會因為彼此的物理距離相距太遠，而感覺到這段感情不夠真實，從而失去堅守這份愛情的決心。

在心理學上，有一個著名的「博薩德法則」，它指的是：

一對戀人的物理距離相隔太遠，會導致他們兩人的心理距離也逐漸變得疏遠。

心理學家博薩德做過一項調查，他對5000對情侶進行過長時間的觀察，結果發現其中異地分居的情侶，能夠修成正果的比例是很小的。

博薩德法則帶給我們的啟示是：異地相處，或者是彼此溝通很少的情侶，他們之間的感情會隨着物理距離的阻礙而變得生疏。

正因如此，很多相愛的情侶，都會由於異地的阻礙，而導致兩人之間的愛情關係的失敗，那麼，應該如何做，才能使得異地情侶的感情保溫呢？

一，異地戀若想修成正果，情侶之間便要多一些情感上的溝通。

感情是可以隨着時間的積累逐漸升溫的，感情也是能夠在情侶彼此缺乏溝通的情形下逐漸變淡，情侶之間唯有多一些感情上的溝通，使得兩人在心理上互相信任，彼此依賴，他們的愛情才是能夠保溫的。

異地相戀的情侶，他們之間的接觸與溝通，勢必會因為物理距離太遠，而逐漸減少，而異地情侶若想保持彼此之間愛情的溫度，他們便要懂得經常用溝通的方式來交流感情。

隨着社會的不斷發展，交通工具與通訊工具都已經變得非常發達，正因如此，異地相戀的情侶想要溝通感情，也不再是一件難事。

異地戀的情侶可以通過電話與視頻等方式交流感情，長時間的情感交流，能夠拉近情侶兩人的心理距離，使得他們兩人即使遠隔千里，也能像陪伴在彼此身邊一樣。

溝通是情侶兩人交流情感的重要方式之一，它能帶給對方精神上的慰藉，使得對方即使不在戀人的身邊，也能感覺到有人陪伴，不會孤單。

異地戀情侶若想修成正果，首先要做到的便是要經常溝通。

二，異地戀若想取得成功，情侶之間便要懂得互訴心事。

異地相戀的情侶若想將彼此之間的愛情進行到底，互相溝通感情只是第一步，最重要的則是雙方之間要懂得互訴心事。

由於相隔異地，情侶之間很難感受到彼此當下的心情與處境，即便他們經常通過電話的方式交流，但也常常會由於怕對方擔憂，而總是報喜不報憂的片面性地向對方闡述自己的遭遇。

這樣做的初心是好的，是怕對方擔憂自己，但若長時間地不與對方訴說自己心中的苦悶，負面情緒便會逐漸積累起來，最終還會因為得不到對方及時的安慰，而導致這段異地戀情逐漸降溫。

異地戀若想獲得成功，情侶之間僅有溝通是不夠的，他們還需要有進一步的心理交流，懂得向對方訴說心事，將自己的煩惱說給對方聽，以求得對方能夠想辦法幫助自己排憂解難，情侶之間唯有能夠做到互訴心事，他們之間的異地戀情才能變得穩固。

正向的愛情關係，是情侶之間對等付出，雙方既要能夠同甘，也要能夠共苦，唯有彼此能夠從對方身上感知到溫暖，互相之間的感情才能保溫。

三，異地相戀的情侶，要對兩人的未來有一個美好的藍圖。

在一段愛情關係中，情侶之間不怕距離的阻礙，怕的是兩人在這段愛情關係中看不到希望。

即便異地相戀的情侶時常會通過電話等方式來溝通，互相闡述心事，但是看不見對方，也觸碰不到對方的相處模式，始終會令人感覺到不真實、沒有安全感，看不到希望。

若想排解掉這種消極的情緒，異地相戀的情侶便要對彼此之間的未來有一個長遠的規劃，明確地告知對方，什麼時候可以結束異地相戀的狀態，與之組成幸福美滿的家庭。

假若異地相戀的情侶，彼此在忍受着相思之苦的同時，心中能存有對這份愛情的期待，他便會有忍耐異地相戀處境的決心與信念，將這段愛情堅守下去。

異地相戀的情侶若想最終走在一起，獲得幸福，最重要的便是要給對方設定一個藍圖，讓對方在這段愛情之中看到希望。

心理學上的「博薩德法則」告訴了我們一個道理，情侶之間的愛情，會隨着彼此之間距離的增加而逐漸淡化，這也是為什麼很多異地相戀的情侶最終很難走到一起的原因。

好的愛情關係，離不開情侶之間在物質與精神上的互相滿足，選擇異地戀的情侶，若想維繫這段戀情的溫度，便要經常有心理上的溝通與感情上的交流。

但僅有溝通，也是不夠的，最重要的是情侶雙方要對彼此之間的異地戀情有一個長遠的計劃，讓對方知道什麼時候兩人能跨過物理距離的阻礙走在一起，讓對方在這段愛情之中看到希望。

在一段異地戀情之中，唯有情侶之間彼此相愛，又都對這份愛情有着美好的期待，他們兩人的感情才會擁有一個幸福的結局。

（圖片來自網絡，侵刪）