被分手後，你在前任心裡是怎樣的存在

悄I悄I告I訴I你I們 燃心 關I注I我I走I好I運

BURNING HEART

你好，親愛的

Best wishes for you

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（以下內容皆源於真實故事）

阿黃本來是一個挺陽光的小伙子，熱門專業碩士畢業，工作了兩年月薪就飆到了稅後兩萬多，平時打打籃球追追美劇，生活樂無邊，直到那年阿黃遇到了前任，開始了八個月的感情被分手了，生活似乎一下子失去了平衡，活着開始變成一種折磨。

阿黃告訴燃心，你知道那種醒來之後就開始思念前任的感受麼？朦朦朧朧還不是太清醒的感情，你覺得你們還沒分手，本能的去看看微信前任有沒有來訊息，忽然有一種想法湧上心頭，你已經被分手了！那種感覺真的像是每天上午都被雷劈了一下，換句話說，每天都是被驚醒的。

八個月的感情說散就散，燃心問阿黃因為什麼事情分手了呢，阿黃說那天自己的初戀來了一個訊息，問阿黃這周有沒有空幫自己剪輯個視頻，女友才知道原來阿黃一直跟初戀都有聯繫，就暴跳如雷還在逛着街就甩臉走人了，之後阿黃就一直在認錯，這一認就是兩個星期。

再往後女友因為工作問題出國了半年，這幾天開始在朋友圈曬幸福。阿黃徹底心痛了，他一直覺得自己的溫柔的對待前任會換來前任的青睞，誰知道前任卻這樣對自己。彼此的微信號並沒有刪除，這半年來的異地挽回過程一直都在斷斷續續聊天，自己也給前任買過很多東西，花着高昂的郵費郵寄到澳大利亞，阿黃甚至有一種感覺，覺得自己已經跟前任複合了，因為前任不會拒絕阿黃的禮物和聊天，有時候還所聊甚歡。

那麼，這一個猛子直接出來一個新歡是什麼鬼？隨後，阿黃很認真的問了燃心這個問題：我在前任心裡到底是個怎樣的存在？她這麼傷我的心，良心不會痛麼？

其實這個問題很難回答的，你要照顧當事人的感受，又得告訴他真實的一面。要想知道這個問題的答案就得先回答另外一個問題，在什麼情況下，一個人會因為分手而難過要爆炸呢？

就拿阿黃的感情來說，分手後阿黃難過到想死，仔細剖析他的感情，本質上看到自己的男友跟前任有聯繫，但是是朋友的身份，確實會讓現任女友接受不了，大吵一架或則冷戰上一個星期這都是合乎情理的，畢竟這是一件挺挑戰戀人底線的事兒，但是直接就變成了分手，這事兒阿黃至少得負80％的責任了。

有一個線索我們可以看到，兩個人因為這事分開後，一直保持了半年多的聯繫，甚至前任一直接受自己的聊天和禮物，你這半年來都是委屈着跟前任當牛做馬，像個小奴隸一樣的，在挽回里充當一個暖男，這就犯了燃心常說的一個禁忌：永遠不要以感動你的內心得到你真愛的方式去挽回。就會變成阿黃這樣的結局，前任跟自己溝通不？溝通，挽回行不？沒門！時間久了，你會發現自己成了前任的閨蜜而不是戀人了。

回到主題，如果分手後讓前任為自己難過，剛才用阿黃的事來做範例，一般情況下，你必須要滿足這幾個條件：

①感情在戀人還想繼續的狀態下，由自己結束這段感情。

（記住哦，是對方還想繼續，如果對方早不想繼續了，你提出分手前任多半也會覺得是一種釋然）；

②分手後要讓前任足夠多的繼續對自己付出。

（如果決絕的分手不接受前任的分毫溝通和來往，前任往往撐不過一個月就會結束痛苦，最難受的是前任跟你有溝通卻不要複合）。

一般情況下，前任對你如果沒有這種狀態，那麼分手後，基本上就摒棄了因為你而「痛苦」的感受。你前任不滿足這倆條件，就別意淫着還會偶爾思念你想念你，因為你睡不着覺吃不好飯，這絕對是一種妄想！

那自己在前任心裡的感覺除了痛苦還剩下啥感受？燃心非常不想說，一般情況下是沒有感受的，或則說真的不會像你想的那樣，偶爾還會回憶起你；舉個例子，20年前你特別喜歡的那個玩具你還會經常想起嗎？早就在你腦海里消失了有木有，只是給你提起來的時候你還會恍然大悟，嗯，是有這麼一檔子事兒，最多也就是這樣了。

如果非要說前任會想起你，最常見的就是睹物思人，可能看到你原來送的東西，或則原來跟你發生過爛漫事情的街道，會忽然想起，原來我還跟那個誰在一起的時候來過呢。但是這種念頭不會存在太久，燃心做個一個相應的研究，這種記憶的感受不會超過10秒，10秒之後你又沉入到前任的腦海深處了。

有人可能會問，難道前任就這麼狠心，跟她在一起那麼久我忽然離開就不難過？這事兒不是那麼想的，就像現在，你拿着手機看着燃心的文章，可能看完文章再去刷刷朋友圈點個中午外賣什麼的，你特別需要這個手機對不對？這個時候你去個廁所的功夫，手機就丟了，找不到了，你是不是會急得團團轉，因為它在你生活里有用有價值啊！

馬斯洛需求層次理論把我們的需求分為5個層次，而我們每個人對愛情也都是有需要的，這便是心理需要和生理需要，這也是我們在感情里價值所在。但是被分手後的你呢？你已經沒在供應着前任對愛情的需要了，換句話說：你在前任的生活里已經沒有價值了。那我還為你有個什麼感受，完全是遺忘的態度。就算你偶爾來個訊息，我也只會覺得，看吧，我魅力多大，又找個理由跟我套近乎呢，這傻小子還覺得我看不出來呢，也是燃心為啥說沒有劇情鋪墊千萬不要找低級事情聯繫前任的緣故。

再說一個跟這個相關的，有些前任找到自己只是為了解決生理需要，但是很多想挽回的人接受不了，那到底是接受還是不接受這種聯繫呢？答案是肯定的，因為生理需要是組成愛情的一部分，羞羞的跟大家說，日久生情聽沒聽過？正常的感情都是從滿足心理需要過渡到生理需要，同樣的，滿足生理需要也可以過渡到心理需要。你可以拒絕，那也拒絕了你的挽回之路。