你的愛情真的缺乏安全感嗎？

最近你是不是分手了？最近是不是特別的想ta？是不是每晚都睡不着，總是忍不住反覆查看手機，看看ta有沒有回覆信息或者看看自己有沒有漏接電話？我見過不少的朋友，都反覆將自己困在這樣的折磨胡同里，不斷地去回想兩人曾經的幸福時光，甚至會有時不平地抱怨說：「既然不能一直愛我，那為什麼當初還要來招惹我，既然沒想好兩個人在一起一輩子就不要來招惹我了。」

其實在愛情里，我們常常會看到一個較為通俗的情況，一開始我們都是由男方開啟的勇追猛打，但到最後總是女方在苦苦哀求，於是就會有人說喜新厭舊是男人的天性，這樣的定義不知道下得有多武斷，我就不去爭議了，但你們有沒有想過，如果連你們的感情都是假的，那當初所有的歡笑和淚水都是你們的演技嗎？

愛情我們在來的時候都沒有好好去經營，那就不要在結束的時候抱怨和後悔。

學員小張就是典型的不懂得經營自己感情，也是極易缺乏安全感的一個女孩，和男友談戀愛兩年，因為是異地戀所以小張會要求男友每三天就要坐長途火車來看她一次，一旦有超過三天不看，小張就大發脾氣而且還會對他發火，小張覺得男友來看她這是最基本的要求，如果連這個都做不到，那就不算是男友了，小張還會每天按時按點給男友打三次電話，隨時隨地的都在查崗，雖然他的男友痛苦不堪，但為了安撫小張的心，他也就忍了下來。

有一次，小張男友因為工作原因沒有及時回復她的信息，在小張一頓痛罵之後，她男友更是三天沒理小張，小張在情急之下說出了分手，她以為自己說出分手之後男友會知道自己錯在哪裡，但沒想到男友直接回了一句：既然你都那樣說了，我們這段日子就各自靜一靜吧，小張覺得自己有什麼錯，為什麼他要這樣對自己。

情感分析

就小張的這段感情來說她是一個敏感、多疑，且缺乏安全感的女生，那什麼是安全感呢？套用官方的話來說，安全感就是渴望穩定、安全的心理需求，在感情里我們可以簡單地說，就是擔心對方隨時會拋下自己，擔心對方不愛自己，擔心對方變了心。缺乏安全感應該是大多數女生共同的特點，我們對於自己伴侶的缺乏安全感相對來說也就是缺乏互相信任，你不相信那個人，能夠如他承諾的那樣對你。

以你的不安會牢牢的掌控着你的心，於是你的潛意識不斷去尋找他有可能會對你不忠、不愛你的蛛絲馬跡。就像小張和男友的故事一樣，小張特別擔心男友有一天會不理自己，所以她想每時每刻都掌握男友的信息。

但小張忽略的是：不管是誰，他的熱情和包容都是有限度的，你接連不斷的試探和猜忌，早就讓你們之間的感情多出了一條條裂縫，就如同惡性循環一般。更何況面對的還是自己的愛人，所以在戀愛時我們要多給對方一點點「呼氣」的空間，不要讓對方覺得自己每天都被壓迫着，對於小張的情況為她分析了以下幾點，方便她學習。

1.擴大自己的社交圈

很多的女孩子喜歡跟我們抱怨對方沒有時間陪自己，對方太忙了之類的。每每遇到這樣的情況，我心裡就很好奇，為什麼你的生活就非得圍着他一個人轉呢，難道你自己就沒有別的朋友嗎？

你天天宅在家裡就等着他來約你，來找你，難道你是冷宮裡等待被皇帝寵幸的妃子？我們女孩子千萬不要把所有的精力都給了對方，把自己禁錮在一個窄小的空間裡，你的生活里只有他，但是他的生活里不是只有你啊！他還有他的哥們，有他的同事聚會，所以他當然沒有時間來陪你！

你們之間在空間上就已經不平等了，但是你卻沒有意識到自己過於宅和懶惰的問題，反倒一味的抱怨他，每個正常人都不可能只是談戀愛！親密無間、形影不離，這些發生在熱戀期屬於正常情況，可絕不會一輩子都是如此，所以親愛的姑娘們，擴大自己的社交圈吧，你不是為他而活，更不是為了談愛而生。

2.做到經濟獨立

依附他人生存，靠他人支撐自己的衣食住行，那麼你不可能成長得起來。生存能力強是自己的首要條件，很多女孩都會找到我們說，自己的男朋友有多渣多渣，滿世界留情而且還毆打她，我氣憤的說：這樣的男人你還要他幹嘛，趕緊離開那個渣男！然後女孩虐弱地告訴我，我現在住在他這裡，我沒有工作，也不好找工作……

當時聽了我就明白了，原來都是靠着男方的施捨過日子，你說你這樣不找工作、不努力生存，你還怎麼能夠找他談條件，我就不信一個女孩子經濟獨立，哪怕男友沒時間陪自己，但是自己有錢，沒事就去買幾支口紅、幾件衣服，你還會閒的慌嗎？我不信一個女孩子經濟獨立，沒事就去旅遊交友，她還會每天圍着男友轉嗎？

其實當你活成了一個真正獨立的人，擁有豐富充實的生活，那時候，你自然就魅力無限，不必再從他人那裡獲取安全感！

ps:（大家有什麼關於情感方面的感觸，記得評論留言分享哦）