交往兩年，異地戀，在相處過程當中，他們曾經鬧過兩次分手

交往兩年，異地戀，在相處過程當中，他們曾經鬧過兩次分手，但每一次分手他們都複合了，但是在今年八月份的時候，女朋友再次提出分手，那麼像這種情況之下，我們應該如何做挽回工作？我們發現，其實在這段感情當中，表面上分分合合已經複合了，但是。其實這段感情真正的內核它是趨勢的，也就是說表面上是分手的，但其實彼此之間間隙依然存在，又是異地戀，我們之前說過，在異地戀當中，這個維修成本非常高，所以如果說你們現在是身處在異地戀當中，我們一定要記住兩個關鍵詞。

第一個日常陪伴，第二個底層信任。那麼像這種情況之下，我們如何去做挽回工作呢？第一點。心理建設層面一定要做到極致，因為是異地戀，看不見摸不着，原本之間信任感已經崩塌啦，所以在挽回階段，很多東西，很多工作執行完之後，你是看不見摸不着的，那麼在這個節骨眼上，我們內心必須要強大，哪怕強大不了，你也要偽裝出強大，因為正向情緒結合群才是決定了我們能否正常的心態去挽回這段感情是至關重要的。

第二個，一定要把缺失的日常陪伴做到可視化，那麼做到可視化的形式很多，我們可以通過一些渠道進行釋放，那麼整個過程當中，我們不可避免的會過的一些負面的反饋，那麼基於這些負面反饋，我們一定要學會無視，分手是一件最正常不過的事兒，所以我們應該體面地接受分手這個事實，但是挽回工作我們是心甘情願的。

第三點。我們千萬要記住一件事兒，不要盲目去見面，就很多當事人他總覺得我們分手了，見面就完事兒，就和好了，不同的階段做不同的事兒，如果說在錯誤階段做正確的事兒，或者說在正確的階段做錯誤的事兒，本質上來講都會直接造成二次傷害，很多傷害而且是不可逆的。所以如果說是異地戀鬧分手，我們一定要記住，挽回工作必須要立馬開始，同時我們在心理建設方面一定要做到極致，只有滿足這兩個條件，我們的挽回才有可能成功。