談戀愛可以吵架、可以異地，但絕對不能「喪偶」

繼「喪偶式婚姻」之後，網上又出了一個新的熱詞，那就是「喪偶式戀愛」。

喪偶式戀愛：你找了對象，但是互相生活中幾乎沒有對方的影子，連早安晚安都是完成任務而已。可以一整天一整天不說話不聊天，有任何事也不指望他會幫你。你除了有個單身的名之外，過的就是單身的生活。

如此看來「喪偶式婚姻」其實就是「喪偶式戀愛」的未來，但我想，除去不得已的情況下是沒有人會希望這樣的未來。因為在這段情感關係里，你並不是在談戀愛而是頂着戀愛之名行單身之實。

但如果現在的我們正處於「喪偶式戀愛」，我們能用什麼辦法來改變現狀呢？

「喪偶式戀愛」一般都是有一個發展過程的，並不會在談戀愛初期就會直接進入「喪偶」階段的，所以你想要改變現狀，首先要做的就是找出發展到這一步的原因在哪，再進行對症下藥：

如果是因為相處太久，而導致吸引力不足，可以嘗試一下對自己進行一些小改變，比如換一個合適自己的全新形象，提升一下個人魅力。

如果是因為自己在戀愛中太「作」，而導致戀人不喜歡跟你相處，可以嘗試一下對自己進行內在改造，比如多去學習一些兩性的相處知識或是提升戀愛等級（有興趣的可以瀏覽一下往期文章）。

如果是因為相處得過於平淡，而導致失去了新鮮感，可以嘗試一下跟戀人定一個短期內可以實現的小目標，比如一起存錢去旅遊；也可以嘗試一下改變相處模式，比如把彼此帶入一個電視劇里的男女主角，然後扮演他們來進行角色扮演。

但想要改變「喪偶」的現狀僅是對症下藥還是不夠，我們還需要想辦法是維持，而維持一段感情的最好方法有兩種：

培養共同性

這一點是非常重要的，一對戀人會從無話不談最後走到連說早安晚安都像是完成任務，就是因為他們之間已經沒有話題可聊。所以如果你要破解這一種情況，最好的辦法就是培養跟戀人的共同性。

舉一個最簡單的例子：

小梅現在跟男友的相處模式就有點像是「老夫老妻」，如果沒有什麼大事情，他們可以連續好幾天都不見面也不聊天。就算兩個人在約會，也還是彼此玩着各自的手機，在不經意間小梅看見了男友玩的遊戲自己也在玩，於是就跟男友聊起來遊戲裡的事情，還相約着吃完飯之後兩個人一起玩。

就這樣一來二去的，就因為一個遊戲，兩個人的感情又開始恢復到甜蜜期。

建立共同性的方法並不困難，甚至還有點簡單，但卻對改善情侶關係有着非常大的效果，就像情感專家康納所說的：「我們要找的是，在一起時比我一個人過要更快樂的人。」如果你能夠讓戀人覺得跟你在一起很快樂，那他又怎麼選擇冷淡你呢！

學會引導戀人增加投入

如果你們現在正處於「喪偶式戀愛」，就意味着他對你的投入已經降到很低的程度了，再繼續這樣下去，你們的感情只會有兩個走向：

1、因為你的吸引力不足再加上分手成本降低，所以他會選擇離開你再找一個會讓他快樂的戀人。

2、兩個人就這樣得過且過，自動變成搭夥過日子的相處模式，並最終走向「喪偶式婚姻」的道路。

想要避開這兩個感情走向，最好的辦法就是學會怎麼去引導戀人增加自己的投入，讓他獲得好的愛的體驗。例如，你可以建立一個獎勵機制，先讓對方幫你一些他可以完成的小忙，然後在適合地給予誇讚和獎勵，如果你的這個獎勵機制足夠好，甚至能讓他為你而着迷，「喪偶式戀愛」的不良環境自然就會打破了。

「喪偶式戀愛」想要改變其實並不難，只要掌握了正確的戀愛相處技巧，你不僅能改變這個現狀，甚至還能讓戀人變得更愛你。

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