分手後要不要挽回他？想清楚這5個問題，你心中自然會有答案！

導語：分手挽回，好像一道無解的難題，一方想放棄，另一方又不甘心，於是產生各種糾葛，無論最後結果如何，兩人在其中都會受到傷害。奇妙的是，感情的破裂很少是因為某一個很大的原則性問題，而多數都是一些平常小矛盾的不斷積累導致的。今天就來探討一下這個「千古」難題。

學員有話說：

貓老師，你好，我很想挽回前男友，我自己性格非常直女，不會哄男人。他沒什麼主見，但是長得很帥，和他在一起將近6年，原本打算要結婚了。因為有天自己不小心說錯話，開始不理我，最後徹底被甩了。其實除了這次，我們之間也沒多大事。可我現在就是放不下他，該怎麼辦？

問題解答：

01、典型的男女分手

很多人在問到關於如何挽回前男（女）友的問題。關於親密關係的破裂，原因不外乎是其中有一方首先想要走出這段關係，可能過程並太不順利，一開始還會有猶豫、糾結，雙方之間來回的牽扯。直到經過再三考慮，毅然決然，最後分手。一般的分手遵循的都是這個過程，其中可能還會有留戀，甚至會複合一次，複合之後發現兩人在一起時，對方的某個毛病又犯了，接着為之吵架，來回幾次後還是會分手。典型的男女分手，關係破裂，基本上是來來回回圍繞着同一個核心矛盾，解決不了。

02、思考自己究竟想要什麼

說真的想挽回，但是有沒有仔細想過自己真正想要的到底是什麼？在我的情感價值觀里有一點：如果她的表現不是我想要的，即使再喜歡我也會轉身離開。你說自己非常直女，不會哄男人。那麼即使複合了，你們之間的問題還是會出現。何況你只是說錯了一句話，對方就不理你。這時候你又着急去挽回，說明你們之間的裂痕已經很大，並不像你認為的沒什麼大事。我很理解你的這種心態，你的問題並不是說要去挽回男友，雖然表面看起來你們在一起有6年了，彼此之間多多少少會有感情。但你只是沒遇到更好的，要是你遇到比他好得多的男性，不管有幾年感情，我猜你也早就離開他了。

03、依戀類型

按照心理學的標準區分，依戀有4種類型：安全型、痴迷型、恐懼型、疏離型。

安全型：在感情上很容易接近他人。不管是依賴他人還是被人依賴都感覺心安。不會擔憂獨處和不為人接納。

痴迷型：希望在親密關係中投入全部的感情，但經常發現他人並不樂意把關係發展到如自己期望的那般親密。沒有親密關係會變得不安，有時還擔心伴侶不會像自己看重他一樣看重自己。

恐懼型：和他人發生親密接觸會不安。感情上渴望親密關係，但很難完全相信他人或依賴他人。擔心自己和他人變得太親密會受到傷害，極度害怕被拋棄。

疏離型：即使沒有親密關係也安心。獨立和自給自足更加重要，不喜歡依賴別人或讓人依賴。

從你自身的依戀類型來看，我覺得你屬於恐懼型，也叫「恐懼被棄型」。所以在感情中你是很沒安全感的，而且在這段關係中你也是被拋棄的那一方，因此你才會有不甘心的心態作祟。但是你其實也清楚這個男生並不是你想要的類型。適合你的是那種對你特別霸道、具備大男子主義，占有欲控制欲很強的男生，他必須得表現出大男子主義的「霸道型」關心。你前男友不在乎你，不把你捧在手心裡，你說錯話就開始對你發脾氣，其實這款是最不適合你的，你們在一起肯定會有N多矛盾。從你的描述來看，他性格不陽剛沒有主見，我推測你的前男友應該十有八九是「媽寶男」，作為「媽寶男」最大的缺陷是沒有主見，典型的缺乏男性應該有的男子氣概、自信果斷，沒有明確的思路。遇到事情猶豫不決，不敢做決斷。

現代社會出現一個普遍的問題：男性缺少陽剛氣。我看到20多歲的男人說話還卻奶聲奶氣的，化着精緻的妝容。有陽剛氣的男人則不同，他可以不帥，但是一旦出現問題能去解決，有主見，知道該怎麼辦。做事情乾脆果斷，現在具備這些品質的男生太少了。反而很多的男生情緒情感處理變得和女生一樣，心裡的內心戲比女生都豐富。比如我公開課遇到概率極高的問題：跟一個女生聊天，聊了幾句她就不理我，我感到很迷茫，她到底是什麼意思，我該怎麼辦？在這件事上你喜歡並不代表你真正想要，你的男友長得帥，所以當初

你接受了他，原來是始於顏值，但是結果發現帥不頂用，他除了帥一無是處。說句扎心的話，如果男的只有的長得帥一個優點真的沒什麼用。很多女生嘴上說的希望找個男友顏值高，看上去舒服。但是別忘了，戀愛的下一步是結婚。

04、結婚和戀愛的區別