為什麼特別受不了別人不理我？

心理學精神分析流派有一句名言，「無回應之地即是絕境」。

在一段關係裡面，對方不理我了，此時就像陷入了沒有人的絕境之中。

在我的諮詢中，很多來訪者向我描述過，各種絕境的意象畫面：

有的說就像被困在冰窟里，又冷又窒息，只能拼命撲騰。

有的說，就像在暗無天日的地下室，漆黑，恐怖。

有的說，就像被扔在了沒有人煙的山路上，前不着村後不着店，沒錢沒手機，又冷又怕。

看起來有點誇張，畢竟只是一個人不理我，全世界那麼多人，又不是所有的人都不理我了。

但人在失去某些重要關係的時刻，就是沉浸在那個孤單的絕境中不能自拔。

仿佛其他的人都是透明的，忽略不計的。

如果有人想伸出援手，叫醒他，請他看到自己，他可能還會很煩。

因為這破壞了他體會「絕境之美」。

怎麼可能？他明明痛苦的不得了！

是的，這種痛苦之中，他是能體會到美感的。

這種美感就來自於，他苦苦追尋的人，回頭看他的那一瞬間。

那個人終於又出現了，又有回應了，念念不忘終於又有迴響了。

那一個瞬間就像，在電影的慢鏡頭中，兩個人從不同的方向，奔跑着撲向對方，跑到中間處，高光亮起，兩人深情相擁，淚流滿面，此時響起溫情舒緩的背景音樂，把整部戲推向高潮。

觀眾的淚點就是這個時候被擊中的。

如果說沒有這個高潮部分，整部電影就會寡淡無味，感覺白坐了兩小時，看完可能想去退票。

絕境之美正是這樣。

人其實都是趨利避害的，如果只是絕境，我們一旦發現苗頭，早早就跑掉了，沒有人傻到會去。

讓我們不管不顧也要去往絕境的，一定懷揣着美好的期待，渴望在絕境之中意外發現寶藏。

有人會說，「不是啊，我是被動的，又不是我讓他不理我，他就是這樣的人，我有什麼辦法」。

是啊，可是沒有人強迫你跟這個人在一起吧，你為什麼會被他吸引，跟他在一起呢？

如果你發現對方只會令你絕望，比如，你發覺他會不理你，但你是完全不能接受這樣的溝通方式，你馬上就會跑開，根本不會跟他糾纏。

你之所以跟他在一起，是因為你還能承受，甚至你很熟悉這種方式。

或許，你也會用「不理對方」的方式來處理自己的情緒。

這種方式你感覺熟悉和安全，有把握能應對。

你似乎相信自己總有辦法，讓那個人回頭。

越是難的，你越要去挑戰。

你對這種又虐又美的感覺，欲罷不能。

也就是說，這裡雖然是絕境，但是地形你很熟，你心裡有數。

你無數次在這裡發現過寶藏，你體會過「絕境之美」。

你只對這種關係起反應，那些不會玩「拉黑、刪除、消失」人，不要說沒有遇到，是遇到了也根本不能讓你興奮。

所以，你可能換了不同的對象，接觸過不同的人，但是到最後，都會有同樣的感受和體驗。

他們都是這樣對你，似乎你覺得這就是自己的命。

現在你知道了嗎？

你在這樣的關係中，看似被動，其實你還擁有着主動的權利。

你可以選擇繼續通關探險，去追求那個絕境之美。

無論是否通關成功，你都能隨時退出這場遊戲，開啟另外一種模式。