你的情緒里，藏着你的婚姻

1947年，錢鍾書在《圍城》一書中寫了一句話：「婚姻像一座圍城，外面的人想進去，裡面的人想出來。」

從那以後，這句話便一直被奉為「國人的婚姻箴言」。

幾十年後的今天，婚姻似乎依然沒有發生改變——圍城裡的人相愛、沉默、最後分開。

有一組離婚調查數據顯示：

離婚的首要原因是「感情不和」，所占比例為77.51%，而感情不和的主要原因，是生活瑣碎導致的壞情緒。

那些壞情緒，毀了多少婚姻。

情緒是婚姻生活的「照妖鏡」

有一句話說：「情緒，就是婚姻生活的照妖鏡。」

這句話實在鞭辟入裡。

如果兩個人的情緒是積極的，證明夫妻感情濃度很高；倘若情緒一直消極，那麼這段感情可能已經出現了裂痕，亟待修復。

在一段親密關係中，好的情緒，不僅能拯救生病的婚姻，也能治癒生病的身體。

美國有一位老人叫布勒斯南，74歲的他已經和妻子攜手走過了40年的婚姻。

這40年中，他們幾乎從不吵架，感情一天勝似一天甜蜜。

老人說，他有一種獨特的方式可以化解婚姻中的絕大部分矛盾——每天寫一封情書。

在這些情書中，老人訴說着自己的愛戀，言辭和緩地剖析着兩個人遇到的爭執，細數着愛人為自己帶來的點滴情分，甚是浪漫。

而妻子也對這份心意尤為珍惜，她把丈夫的每一封情書都收集起來，按照時間順序排列，竟整整有25箱。

在他們的世界裡，沒有延遲的情緒，沒有隔夜的矛盾，只有及時溝通的感情。

晚年時，老人不幸罹患癌症，病榻上的他對妻子說：

「對不起，我得了癌症。」

妻子卻說：「不是你，而是我們。」

兩個人相親相愛，情緒上的愉悅感，甚至為老人的康復帶來了驚喜。

其實，70%的婚姻問題，都是情緒問題。

老人的做法，僅僅是凡事都優先安撫妻子的情緒，才令兩人之間永無隔閡，執手到老。

心理專家武志紅說過一句話：「沒有回應，家也是絕境。」

每一份情感都需要回應，每一種情緒都需要被撫慰。

心理學上有一種說法：

「所有的壞情緒都來源於自我損耗，當壞情緒出現時，其實就是自我損耗在發出求救信號，提示我們要調節自己的情緒。」

每一個擁有不幸婚姻的人，都被消耗了太多的能量，其實這份消耗，往往來源於那份壞情緒。

你的情緒中，就藏着你婚姻最真實的模樣。

壞情緒可以毀掉一段婚姻

柴靜在《看見》中說：「家庭是最小的社會單位，門吱呀一聲關上後，在這裡人們如何相待，多少決定了一個社會的基本面目。」

家，為一個人提供了最大的安全感，在關上門後，所有的真實情緒都會被釋放。

親密接觸的兩個人，難保不會因為一地雞毛生出摩擦和不快。

1979年末，一個傾國傾城的女演員，愛上了一個才氣斐然的男作家。

兩人在幾個月後匆匆結婚，二人的姻緣佳話全城相傳，一時間風光無兩。

但這段婚姻僅僅維繫了3個月，就以結束告終。

離婚的理由是，作家情緒暴躁，經常對着妻子指手畫腳：

妻子出去跑步，他便責問她是不是出去和其他男人私會；妻子光着腳在屋內行走，他就暴跳如雷；妻子在煲湯前忘了把排骨解凍，他便諷刺她「實在是沒有常識」......

最後不堪忍受，曾經的美好不復存在，兩人甚至老死不相往來。

一個男人是不是能在進入家門前，將自己的壞情緒卸掉，決定了婚姻能否長久；一個女人是否能在激烈爭吵時，忍住那句最傷人的話，也體現着情商的高低。

知乎上有一個提問：

「為什麼我們總是對陌生人客氣，而對最親愛的人發脾氣？」

一個回答得到了最高贊：

「因為人們所有的肆無忌憚，其實都是一種很聰明的任性。」

因為內心篤定了他不會離開，所以便隨意對待；因為對方是最親的人，所以便要理所當然地收納自己的「情緒垃圾」。

壞情緒對婚姻的影響是致命的，愛意越濃，傷痛就越深。

心理學上有一則著名的「踢貓效應」：

一位父親因為工作受了氣，回到家就把孩子臭罵了一頓，孩子被訓斥後心裡委屈，便踹了身邊趴着的貓咪，於是貓咪從窗戶逃到了外面，路過的卡車為了躲避，不小心撞上了路邊的孩子。

門內的壞情緒，漫溢到了門外；小家內的壞情緒，輻射到了外面的世界。

人們常常苦思如何處理好人際關係，卻忘了最基本的人際關係其實是「家庭」。

一份好的婚姻，絕不會讓兩人淪為情緒的奴隸，更多的是克制脾氣的自覺和心意相通的默契。

就像安妮寶貝在《春宴》中說的那句：

「高級的感情，最終形成精神和意識；低級的感情，只能淪為脾氣和情緒。」

世界上沒有完全合適的兩個人

何炅在一檔真人秀中說：

「世界上一定沒有完全合適的兩個人，如果你遇到一個人，不論是外貌、性格、興趣愛好還是家境都與你完美契合，那這一定是騙人的。越是遇到這樣的人，你就越是要謹慎。」

因為世界上沒有完全合適的兩個人，完美常常意味着虛假，有殘缺才是真實。

任何人，在婚姻中，都要修得一個「忍」字。

古希臘哲學家蘇格拉底有這樣一則軼事。

他有一個十分兇悍的妻子，時常圍繞一件事情不停地嘮叨，還時常會在眾人面前令他尷尬。

但他每次都是面帶微笑，沉默不語，從不跟妻子爭論。

他的朋友問他：「你的妻子既然總是這樣在眾人面前讓你難堪，那你有沒有仔細想過，你結婚的目的到底是什麼呢？」

蘇格拉底回答道：

「娶了一位好老婆的男人，會變得很快樂；娶了一位『壞』老婆的男人，就會變成哲學家，這其中的意味，只能自己體會。」

簡單的一句話，其實藏着他在婚姻中的智慧：

這世界上沒有人是生來就合適的，在不觸及底線的情況下，「妥協」才是婚姻的長壽密鑰。

《消失的愛人》中有一句話：「婚姻就是互相妥協、努力經營，凡入此門者，請萬勿心存僥倖。」

其實，人所有的負面情緒都是來源於認知不夠，當你窺得了人心、懂得了人性，便不會對他人心存不切實際的幻想和期待。

不要苛求任何人做到完美，少計較、少回頭、多往前看才是人間正解。

對親近的人挑剔或許是人的本能，但是婚姻就是一個克服本能的過程，有時恰恰需要戰勝人性中的弱點，才能留住幸福。

真正長久的婚姻，是照顧彼此的情緒

威廉·貝納德在《哈佛家訓》中說：

「不要認為親近的人不會介意傷害，那些傷害就像在籬笆上釘過的釘子一樣，會留下永恆的痕跡。」

一份長久的婚姻，離不開忍耐，更離不開自省。

人生苦短，越是親密的人，越要溫柔相待，這樣才能在原本苦澀的生活中，嘗到雙倍的甜。

不要讓自己的衝動毀了已經擁有的幸福，也不要忽略了對方的情緒，每一份愛意，都需要用心表達；每一件心事，都值得用心聆聽。

照顧好彼此的情緒，是婚姻中最重要的秘辛；愛人的每一句關切，都是這世間最昂貴的饋贈。