出軌分兩個層次，一個是戀愛關係的出軌，另一個是婚姻關係的出軌。不管遇到哪一個，首先不要聽風就是雨，排除自己單方面的懷疑猜測，多花點時間確認是不是他的出軌已經成為事實，如果出軌已經實錘，那麼你首先要做的是調整好自己的心態，打開自己的格局，人的一輩子要經歷的大事除了生老病死，其他事情的等級遠達不到級別，告訴自己他的出軌不算什麼大事，這絕對不是站着說話不腰疼，被人背叛的感覺很痛苦，傷心的情緒或早、或晚、不管早晚，總會像潮水一樣退去，振作起來去正視他吧，出軌不過只是一個感情問題，那麼既然是問題，就看看怎樣去處理才會得到自己滿意的結果？
（圖片來自網絡）1戀愛關係的出軌該怎麼辦？最近網絡出現這樣一則很令人惋惜的新聞，瀋陽某高校研三的女生被出軌，在和小三取得聯繫後，小三頻發嘲諷的言語和一些代表出軌的不雅照片對她造成很大精神刺激，在生命最後的時光，她在給父母告別的短消息中表達了自己很痛苦，雖然知道為了渣男不值得，但她還是最終選擇了我們最不願看到的那條路。以上不贅述過多細節，我相信因果，我相信這位年輕女孩的福報是很大的，她用寶貴的生命告訴世人，被男友出軌了卻還愛着他的心情有多麼的痛，我們沒辦法安慰失去愛女的父母，所有的語言都蒼白無力，願天堂沒有別離。現在我們唯一能做的是勸誡正在經歷着背叛的女孩們，「當他保證痛改前非時，我該原諒他嗎？」當你問出「該不該原諒他」這句話的時候，你在心底里其實就已經原諒他了。婚前的一次不忠，是婚後的百次不忠。不原諒的做法是：發現他出軌了，收拾好自己的心情，瀟灑的轉身就走。
（圖片來自網絡）2婚姻關係的出軌該怎麼辦？婚姻關係的出軌稍顯複雜，不過不要怕，大道至簡。婚姻里發現老公出軌，就看你還想不想和他在一起繼續生活下去？
（圖片來自網絡）一種選擇是還想和出軌的老公在一起生活。不要總是認為錯都是小三，是小三勾引了他，蒼蠅不叮沒有縫的蛋啊；不要說為了孩子將就等等，這是拿孩子給自己找台階下。如果你很介意對方的出軌而不能釋懷，你過得不開心孩子是會有感覺的，孩子的性格也會變得敏感。如果自己對已經出軌的老公還有留戀還想在一起生活，那從此要變得心態更強大一些，信任就像一面鏡子，打碎之後很難破鏡重圓完好如新了。出軌只有零次和無數次，無論他給你鋪的台階有多麼合適多麼華麗，台階下面通向的都是黑暗的無底洞。但感情是複雜的，就像周瑜打黃蓋，一個願意打一個願意挨打，如果你已經接受了老公的出軌，也默認接受了他以後有可能再犯錯的情況，那在以後的生活中難免要睜一隻眼閉一隻眼了，如魚飲水冷暖自知。
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另一種選擇是不想和出軌的老公一起生活。那麼要搜集好對方出軌的證據，在最終離婚的時候把主動權握在自己的手上，離婚了也不代表就輸了感情，感情其實沒有輸贏，既然心理容不下對方已經出軌的事實，不如就好聚好散。如果還有孩子的話，最好把孩子帶在身邊，俗話說，「有後媽就有後爹」，學會做一個靠譜的媽媽，學會賺更多的錢，即使離婚了也可以和孩子在一起重新開始快樂的生活。
（圖片來自網絡）當發現他出軌後，無論怎樣選擇，無論有什麼樣的結果，都不必自我懷疑，不必自怨自艾，他的出軌並不是因為你做錯了什麼，更多的是他就是想出軌了，和你的魅力值無關，只能說一念之差緣分已經從指間溜走，你能做的就是及早的想好自己要什麼，然後按照目標去努力實現，雖然曾經愛過難以放下，只是你暫時忘記了原本來到世上的時候也是孤身一人，重新拾起對於生活的希望，相信未來還是幸福的，幸福的生活是可以自己選擇的。
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