很多女生剛被分手的時候，都是蒙的。感情雖然有摩擦和矛盾，小打小鬧，平時也會冷戰，但是沒想到這次他來真的，真的鐵了心要分手。當我們意識到對方是認真的時候，就會慌了神，分寸大亂的去挽回。給對方寫長長的道歉信，寫長長的小作文，對方心煩不接電話，就奪命連環扣，聯繫上了又情緒失控，哭得稀里嘩啦。如果你正處於這個階段，可以先暫時按個暫停鍵，把這個視頻點讚收藏好，看完視頻後再去做挽回動作。你想要挽回對方，你要做的是找到分手真實原因，弄清楚他到底在想什麼，不然只會越搞越遭。男人提分手的時候，心裡都在想什麼？第一種，他感覺愛不起了，太累了，矛盾和委屈擠壓太多了，不想解決，只想逃離這種不快樂的戀愛關係。這種情況，他的分手心理是別糾纏我，我想開啟快樂新生活。那你必須克制不斷找他的想法和行為，這個時候你和他都情緒敏感多疑，急着挽回只會造成他強烈的反抗。他對你還有感情，只是目前怨氣更多，所以剛分手你做到不激化矛盾，保持跟對方有交集，不互刪就OK了。第二種，提分手的時候很絕情，但內心有愧疚感，覺得自己這樣對待你有點殘忍。這個時候，千萬不要去作鬧，如果你作鬧，他內心折磨他的愧疚感，會立馬煙消雲散，覺得你們兩清了。這樣你的挽回又少了一條輔助線路。如果你想要挽回就要利用好他對你的愧疚，將愧疚轉化為疼愛和喜歡，轉化成後續聯繫的機會。第三種，對方是迴避型人格，只能體驗關係的新鮮感，跟任何人都無法進入更真誠親密的關係，他們只能不斷地更換伴侶。有的女生認為這是渣男行為，有多遠滾多遠，有的女生覺得排除掉這點，其他都很好，可以接受迴避型人格，值得去挽回，互相成長和磨合，找到最適合的穩定相處模式就好。無論哪種情況，要不要挽回，需要你自己考量，不想挽回就向前走，想挽回就要認清事實，理性地成長和經營。作為專業的心理師，起碼的職業素養和原則就是不能代替求助者做決定，尤其是放棄一段感情。沒有人有權利勸他人放棄他真正喜歡的人，包括你的父母閨蜜朋友，因為他們很愛你，但他們不是你，這個世界真的無法感同身受，所以沒必要徒增心理壓力。如果你正在經歷痛苦的失戀，想和好，但每次聯繫都把對方逼得更遠，那麼歡迎來找我諮詢，教你高位反制，順應任性的挽回愛情，重塑情感框架，真正學會感情經營智慧，掌握愛情主動權！我是扉桐，為你的成長和情感保駕護航，我們下期見
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我感覺老師還是蠻好的，上次分手都特別難過，後來聽了情感調解之後，我也很快走出來了
如果發信息不回，怎麼辦？