在一段感情中，情感上的依賴與行為上的依賴如何更好的處理？

一段以結婚為目的的感情中其實應該情感依賴、行為獨立，但凡事過猶不及。如果一段感情中過於依賴，會導致雙方會相處地非常疲憊，甚至或導致感情的破裂。所以在一段感情中如何處理這種依賴關係就變得尤為重要！

首先，你要自學會成長，不要過於依賴你的另一半。在一段感情中，最忌諱的就是過於依賴，無論這個人有多麼愛你，多麼希望你依賴他。你都要明白一點，你是一位具有獨立思想獨立人格的人，你在任何時候都不能失去自我。一個思想獨立，為人處事有自己風格的人，才具有更大的魅力。你應該做的就是去讓自己充盈豐滿，讓自己變得成熟，比如你說的類似的情況，而不是每天花費各種心思精力去亂想，讓自己忙起來，就算手頭沒有事情，你也要走在讓自己變好的路上。只有你自己變好了，你才能自信起來，這個變好很泛泛，比如學舞蹈書法 讀書之類的

然後，學會看開。你要知道，這個世界太多太多的變故，很多事情不是你自己能左右的，比如人的離開。你要做這是唯一能做的的就是把自己該做的做到最好，不讓自己留遺憾，讓自己心裡無愧。一段感情無論結局如何，能從裡面學到一些什麼，那才說明這段感情沒有白費，不要你回頭看，只有滿目瘡痍，只有自己不斷墮落，只有一個不喜歡的自己。

努力做自己，努力做到最好的自己，其他的交給時間，不讓自己後悔就好。兩個人關係出了問題，首先要尋求解決辦法是客觀地描述兩個人的狀況、感覺，以及期待對方的要求，如果你能客觀描述你們之間的矛盾，你現在所處的位置，感覺，以及對方忽視的問題，兩人一起面對，解決問題。

最後一點，兩個人在戀愛過程中需要相互尊重。隨便將自己脾氣發泄的人勢必不能得到一份美好的愛情，依賴關係要建立在尊重對方的前提下。

其實啊，愛情里的互相依賴也是對對方愛的一種表現，路還很長，獨處才是讓自己變得更優秀的時候，後悔自己浪費了很多能讓自己變優秀的時光