顧心情感心理——分清愛和執着，才能更好地愛

你在生活中是不是聽過這樣的例子，一個男孩喜歡上了一個女孩，經過他的不懈努力，女孩最終被他的真誠所感動，兩人終成眷屬。這個故事聽起來很美好，但是你懂得執着跟愛的區別嗎？男孩對女孩究竟是一種勢在必得的執着，還是一種真摯的愛情呢？今天顧心情感心理就跟你來聊一聊執着和愛的區別。

在我們的生活中，很多人會把執着和愛混為一談，很多電視和文學作品中都把喜歡把愛刻畫成一種依賴的關係，他們把愛變成雙方是自己此生摯愛，沒有對方就無法活下去，只有在對方身邊才能得到幸福。

看着似乎非常浪漫，也很甜蜜，但是仔細從這段戀愛中思考思考，這樣甚至無法獨立活下去的兩個人，這樣不健康的「愛情」是真正的愛情嗎？當對方都過度依賴對方的時候，他們之中會產生很多問題，甚至最後走到不太圓滿的結局。

你有沒有感覺到，當我們把自己的所有渴望和未來都和另外一個人聯繫在一起，我們就再也不是自己了。但是愛情愛的就應該是兩個人本身，如果我們再也不是我們自己，那麼我們愛上的究竟是誰，我愛的難道只是愛上我自己的他嗎？是否只有他愛我我的這份愛才有意義呢？

那麼對方是否愛你的標準也只是是否達到了你的預期而已，愛情是相互的，那麼你也同樣會被伴侶如此要求，同樣都是提升自身，但是這樣會變成一種扭曲而負面的關係。雙方的提升都是被對方推着走的，是一種強迫的提升。

那麼如何區分執着與愛呢？

執着的人會認為只有我才能解決你的問題，我在你的面前必須是全能的，若果我不能解決你的問題或者滿足你所想，那麼我就是一個沒有用的人。但是愛不要求人成為一個救世主，每個人都有自己的局限性，我們都是一個凡人，我們要尋找的是能發現自己身上優點的人，我們能成全彼此的燦爛，你需要幫助的話，我會盡我所能地幫助你，也會盡我全力來解決你的問題，當我不能解決你的問題的時候，我也不會對我自身失去自信，因為我知道我們是兩個人，而我們一起的力量是無窮的。

執着的人會把對方的情感也背負到自己的身上，把對方的情緒和自己的一舉一動都連接在一起，以為對方的一喜一怒都是自己的原因，這其實是不對的，我們在生活中會遇到很多的事情，喜怒哀樂也會因為各種小事而變化，對方的生活中不是只有你。在愛中則是相反的，我們只需要做好對方的聆聽者，能給對方提供意見是最好的，但是我們要給對方一個自由的空間，也讓對方明白自己的情緒要自己經營。

執着和愛是兩種不通的情感，今天我們先說說兩點不同，如果你還想要了解更多，歡迎來私信顧心情感心理。