教你3個方法，讓前任主動挽回你

我之前寫過很多有關於挽回前任的文章，也講了很多挽回的方法，但是還是會有人問我一個相同的問題：為什麼明明很相愛，卻說分手就分手了；為什麼我努力的挽回TA，TA卻無動於衷？所以我翻一下我以往的文章，雖然我寫了一些方法，但是由於很多人不太了解自己現階段的情感狀態，直接就生搬硬套了，最後讓挽回變得更加困難。

今天，我就來給大家詳細的分析分析，大家在挽回中會遇到的一些問題。

從業這麼多年，我發現很多挽回者存在一個共同點，就是分手後迫切的想複合，然後就不停地追問對方分手的原因，死纏爛打糾纏對方，直到被對方拉黑。我想說的是：挽回就是一個不斷要做對的事的過程，因為挽回中的一個小的失望，可能會讓你前功盡棄。我理解大家都希望用最有效最快的方法，但是世界上並沒有那個有效又快的方法。

所以，把自己的情緒收起來，冷靜分析狀況。

「一」為什麼分手？

首先你要弄明白那麼是因為什麼原因而分手。這個時候你要做的就是要把你的不足之處找出來，假如你不知道自己哪裡錯了，還想着去挽回，這不是自討苦吃嗎？

所以，不把你們關係中的矛盾弄清楚，你知道挽回該從哪入手嗎？你知道怎麼把握分手後的聊天機會嗎？知道怎麼樣才能增加你們的互動嗎？

我總結了一下分手的原因，主要有以下幾種類型：

1、衝動型分手：這種分手類型是最好挽回的一種，無論誰提出的都是因為情緒激動導致，分手後也不好意思主動求複合，所以才一直僵着。一般來說，只要分手後不往死里作，複合很簡單。

2、矛盾型分手：這種類型的分手，是長期相處中矛盾的不斷累積，當累積到一定程度後，再遇到類似的矛盾時，就徹底爆發了，最後提出分手。其實在我們正常交往中都會出現一些矛盾，但是能否及時合理的解決矛盾是非常關鍵的。

3、作鬧型分手：這種分手的類型，說簡單點是缺乏安全感導致的。交往過程中，很多女生都會缺乏安全感而變得患得患失，可能對方的很小的舉動，都能上升到愛不啊的層面，此時女生就會以作鬧的方式來佐證男生對她的愛。但是長此以往，男生就會變得不耐煩，所以只能無奈的離開。

4. 感情疲倦型分手：很多人交往久了經常會說一句話，就是累覺不愛。這其實就是你們的感情已經進入到平淡期了。為什麼兩個人能在一起呢，是因為你們兩人互相吸引了對方，而平淡期就是你們已經對彼此非常的了解了，而且沒有新鮮的事物發生，就會產生這種情況。想要避免這種類型的分手最好的方法就是，要充實自己的世界，與對方共同進步，一起為你們的世界增添新的吸引力。

4、外部因素型分手：這種類型的分手就很可能是因為第三方介入，比如說「小三」介入或者父母反對、未來規劃不一致等等。

6、關係失衡型分手：造成這種類型分手最直接的原因就是你們兩個的付出與索取不平衡，一方過多的付出沒有得到期望中的回報；一方過多的索取，沒有相應的付出。好的愛情一定是付出和索取是平衡的。

百因必有果，找出你們分手的原因和類型，這就是你挽回的第一步。

「二」TA是一個怎樣的人？

分手後想挽回，一定要腳踏實地，從你們的實際情況出發，那最大的實際情況是什麼呢？就是你得徹底的了解對方到底是一個怎樣的人。

但是，很多人都會覺得自己很了解對方，甚至會反駁我「我跟TA在一起這麼久了，難道我還不了解TA嗎？」

說實話，或許你還真的不了解，假如你真的了解對方，你們還會分手嗎？

那到底要怎麼才能了解對方呢？最好的方式就是回顧。你們在一起這麼久，你們的點點滴滴你應該記得吧，你對TA是有認知的，但是你對TA的認知只停留在你的潛意識裡，說的通俗一點就是你能說出一些對方的愛好或者習慣，但是沒辦法對TA所有的方面信手拈來。

回顧總結什麼呢？你需要先把以下幾個問題搞清楚：

1、TA的愛好是什麼？

2、TA最喜歡/討厭的東西是什麼？

3、TA有負面情緒的時候會有哪些表現？

4、TA對你有什麼顧慮存在？.........

當你足夠了解對方的時候，對你的挽回就很有幫助了。最好把這些問題也自己也過一遍，看看你們的差別在哪裡。

「三」TA的需求是什麼？

1、情緒需求

情緒需求如何滿足？就是要滿足對方每一個階段的需求，然後使對方獲得美好的情緒體驗。在親密關係中，我們在每個階段都有不同的情緒需求。但最重要的一點是，不脫離自己的實際和基礎，我們需要選擇「一伸手」就能夠滿足對方的需求，是獲得最好的情緒需求的原則。

所以假如你想要滿足對方的情緒需求，最簡單的就是認同對方，讓對方能夠在你這裡找到一種認同感。認同感這個詞大家聽起來可能比較的抽象化，其實具體一點來說就是：認可、崇拜和付出。

我們逐一來說：

認可：

從進化角度上說，遠古時期是男性負責看家，守護自己的女人和孩子的安全，所以當一個男生為你做了一頓飯或者是一些符合你理想男友的行為的時候，他最想得到的是你的認可。

兩人在一起，一定要認可對方，要給他做一種情緒預設，什麼是情緒預設呢？我舉一個例子：比方說你的男友為你做了一頓晚飯，然後你說「親愛的，你簡直太棒了，真好吃」，這就是給他的情緒預設。因為通過你的認可，他就會知道他做某一件事會讓你感到開心，然後他也會給自己暗示這麼做是對的。所以，只要在親密關係中，你認可對方，滿足他被認同的心理，你們的感情就會更進一步。

崇拜：

《大話西遊》裡紫霞仙子說了一句話：我的意中人是一位蓋世英雄,有一天他會身披金甲聖衣、駕着七彩祥雲來娶我。

所以當你的男友向你展示出了一些特長時，比如他遊戲玩的好，開車的技術好，他最希望的是得到你的崇拜，那麼可以這麼給他說「哇，親愛的，你打遊戲也太厲害了吧，帶上我吧」，這樣會讓他非常有成就感。

所以總結一下就是當一個男生展現自己的時候，你一定要崇拜。因為男生都有一種找媽的思維，很多小男孩在小時候會跟媽媽炫寶「媽媽，我考滿分了，你看我多厲害」，這就是潛意識在向媽媽展示「媽媽，我有能力保護你」。

「我能夠保護你，我是有生存價值的，我能夠給你安全感」這是男生在展示自己價值時的潛意識。

付出：

不少女生在戀愛的時候，會不斷的索取，但是卻並不會給予回報。男生對你好，是他對你的情感付出，但你不能只顧着享受，你需要對他有所回饋，要不為什麼很多感情都敗在付出與索取的不平衡上呢？

2、情感需求

關於在親密關係中的情感需求，心理學上有兩種觀點：

1. 男女在情感需求上沒有性別差異，只有個性差異

2. 男女之間因在社會群體中扮演的不同角色，影響並導致了情感需求上的差異

雖然男女的情感需求是存在差異，但對於最後追求的情感需求的結果卻是一樣的。男女都需要在親密關係中被另一半理解並接納，特別是對於男生而言，在情感的互動過程中另一半的接納對他來說是非常重要的；同時也需要對方的安慰和支持，因為往往受到男女思維差異的影響，男生一般都不會去找自己的另一半一起去商量事情的解決方法，但卻需要在情感需求上得到另一半的認同，這個時候如果你能認同他並幫着他一起出主意的話，那絕對是你挽回中的加分項。

你只需要請記住一句話：當對方真正的需求被你所看見的時候，你們之間的很多問題也就迎刃而解了。

所以如果你想要挽回前任的話，首先要「三思」制定好方法和策略，任何事情如果你想急於求成的話，結果都不會太好的。我們每個人的感情歷程都是不一樣的，但既然決定了挽回的話，那就要做好心理準備，打一場持久戰，俗話說得好，成事在天謀事在人。愛是一種修行，而會愛則是一種能力，希望大家都能找到自己最適合的愛的方法。

—注—

因為每個人的性格不同，情況不同，寫出來的也只是一個大方向，大家不要對號入座，不要生搬硬套。為了避免失誤，最好是私聊我，獲取挽回指導。