分手的時候，男人哭了，意味着什麼？認清這4種心態，避免踩坑！

情感導師 2023-02-23 9144

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我有一個來訪，前任跟她分手的時候，說讓她好好照顧自己，然後紅着眼眶離開了。她從來沒見過前任哭，總覺得前任根本沒想跟她分手。但是之後她再聯繫前任的時候，前任卻怎麼也不回信息了。她覺得很受打擊，就從網上搜了方法說要斷聯。結果呢，從斷聯到現在好幾個月過去了，前任還是一點動靜也沒有。她有點着急了，找到我問該怎麼辦？

我們來看這個例子啊，總結成一句話就是：「男人分手的時候哭了，我覺得他很愛我，可他怎麼就不跟我和好呢？」那其實呢，這裡面有一個關鍵點：「男人哭了」。

分手的時候，男人哭了，意味着什麼？

（一）男人哭不是常態

首先，我們得認識到，男人是不會輕易哭的，反倒女人哭是常態。

在我十幾年的情感諮詢中，也常見到這樣的情況。如果前來諮詢的是女來訪，對方往往話還沒說，眼淚就開始往下掉，得要等她情緒穩定一些了，才好繼續諮詢。但倘若是男來訪，就很少哭，甚至話也會很少。

為什麼呢？

1.從社會角色要求來講

男人從小接受到的教育就是「男兒流血流汗不流淚」，進入社會以後呢，不管是工作還是女人，對男人的要求也都是要堅強，要有責任、有擔當。當這些觀念不斷內化，男人也會覺得流淚是一件丟人的事情，不願意甚至不敢輕易流淚。

2.從進化心理學的角度看

男人在原始的家庭中，承擔的是捕獵養家的責任。只有降低自己的共情能力，才不會在打獵的時候心軟，所以男人的情緒也更內斂、堅強一些。

（二）分手的時候，男人哭了，意味着什麼？

可能很多女人還在心裡暗暗慶幸，「他居然為了我掉眼淚了，他還是愛我的。」「他是不是很捨不得我，今天哭一哭，過兩天就又和好了~」

那如果你有這樣的想法，一定要警惕了！

因為男人哭是一個很危險的信號。

前面我給大家講了，基因和社會都會要求男人少哭或者不哭。男人的思維呢，也區別於女人，是偏理性一些的。他跟你提出分手呢，一般不是衝動，都是深思熟慮過的。

男人哭了呢，也就是說，他已經下決心要離開你了。

當然有一些極特殊的情況除外，比如你們吵得特別凶，話趕話說到那裡了等等。

（三）那既然男人都決定了，為什麼還會哭呢？

（1）戒斷反應的影響。就跟戒煙戒酒一樣，冷不丁的中斷，心裡也會覺得難受。

（2）哭是一個哀悼儀式。他在哀悼曾經的感情。你們曾經也有很美好的回憶，但是再也回不去了，甚至可能以後也見不到了。

（3）哭會顯得他沒有那麼無情。讓他覺得自己不是渣男，沒有那麼鐵石心腸，他就不用承擔很大的心理壓力，也會更加好受一些。

所以為什麼我會反覆跟大家說，對方在分手的時候，儘量不要去回應，或者先乾乾脆脆地答應他，再等待時機。

這裡說的不回應，一是不要掉到男人設置的框架裡面。男人提分手之前，都是深思熟慮過的。也就是說，男人在想怎麼分手的時候，已經把你聽到分手以後的反應預想過了。他在心裡早就做好了要接受你的各種情緒的準備了，但是你卻什麼反應都沒有，反倒是跳出了他預設的框架，讓他開始有點慌了。這個就是我們常在心理學中講的蔡格尼克效應效應，沒有處理完的事情，會讓人印象格外深刻。

第二呢，就是這裡說的，你不要跟他一起抱頭痛哭。因為男人可能在心裡默認，你也下決心想要分開了或者你也不過如此嘛，沒有什麼好留戀的。

（四）要對男人的哭有一個基本判斷

我曾經接待過這樣一個來訪，她男朋友提分手的時候，就開始哭。說自己也難過，但他覺得太累了，實在沒有辦法繼續下去了。女方很感動，覺得自己以前實在是太不懂事了，開始迎合討好男方，希望男人能回心轉意。但後來她發現，男人早就有了一個新的對象，這讓她開始崩潰。

（1）觀察一下是真哭還是假哭

所以說，我們在分手的時候，還要去觀察一下，男人到底是真哭還是假哭。

有的男人呢，分手是因為早就有了新歡，或者跟你在一起的時候，根本沒有那麼愛你。他哭的時候，也是假惺惺的哭，沒有什麼真實感情。這樣的男人呢，我建議你就不要去挽回了。你更應該做的是，修復自己的內在，堅固自我的力量。

（2）怎麼看是不是真哭

我覺得大家可以關注一個細節——就是男人哭的時候，他是不是鼻子發紅，眼淚鼻涕都流出來了。

《來自星星的你》在拍攝的時候，千頌伊諷刺女二哭戲太假。她說真的哭戲，眼淚是從內眼角開始流的，連着鼻涕一起流。

一個人要是假哭的話，最多是擠出幾滴眼淚。

比如網上被吐槽最多的吳謹言的假哭，經典動作就是閉着眼睛拼命擠眼淚，還做出非常痛苦的表情。

如果你看到你的男人，眼眶、鼻子發紅，眼淚鼻涕嘩嘩流出來，那肯定是真到傷心處了，肯定不是裝的。