文：海小溪
你有過因為他人的一句話就馬上改變自己的決策嗎？
或者是因為他人的一個表情，就為他人着想，而放棄本來自己要做的事情？
生活中，應該有不少這樣的情況發生吧。
太在乎別人的感受而委屈自己成全他人，這不是奉獻，是自私，是對自己自私。
01，
有一個男人和女人記錄同一天日記的故事。
女人原本一整天和男人相處很開心，到晚上的時候，女人發現男人突然不開心，於是乎就獨自在心裡琢磨着，是不是自己飯做的不好吃？也不能啊，他都吃了兩碗米飯，還是以為沒給他拿水喝，也不可能呀，一整天都相處很愉快的呢。難道是他在外面有人了，和別人聊天很開心，突然對我沒感覺了？又或者是我哪裡做的不好？難道是他不愛我了？
就這樣想着想着竟然獨自在被窩裡哭了。
可是，男人真正不開心的原因，是因為他看好的一支球隊，在比賽時竟然輸了。
如果自己的喜怒哀樂，都在於他人的一舉一動中不停地轉變，生活將過的很哀傷。
我們的情緒太不穩定了，完全被別人所掌控，是十分不成熟的表現。
02，
每個人都有自己的喜怒哀愁，他人樂也好，怒也好，都請別往自個兒身上套。
要知道我們沒那麼大的影響力，也別擔心心愛的人傷心難過。
真正要在乎的是自己一天裡是否過得輕鬆愉快。
而且，你心愛的人，要是真心喜歡你，也是不希望你過得鬱悶哀傷。
每個人都有七情六慾，如果哪個人整天、整月、整年，從來都沒情緒波動，一直嘻皮笑臉的，才是不正常的現象。
每個人多多少少都有那麼一會，是需要自己靜靜，需要一點時間，緩衝自己的情緒。
當他人情緒低落時，責任不在於自己，我們不能往自己身上放，就不要比他還表現出還更心絕望的負面罪感。
03，
我們的一切開心和難過，不能讓他人主宰者。
內心強大的人，是不會隨隨便便的發脾氣。
有句話說的好:生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。
當和親密的人發生爭執時，會堵着一口氣，給自己說:要是對人不來道歉我就生氣，以後也不再理他了。但是，如果他要是來給我道歉的話，那我就會大發慈悲的原諒他。
在接下來的時間裡，真的做到有個性，堅決不理他，本來要抬個很重的東西，因為，沒等到道歉，就不叫對方來幫忙。獨自艱難的抬起，也驕傲的不請求別人，就因為還生着氣。
心理和生理都受着折磨。
04，
要是能不把情緒發泄到他人身上，對他人的行為不予理睬。自己開心了想怎麼辦就怎麼來做。
比如，剛剛你和我吵架了。
下一秒我轉身就忘記了。
當我需要幫助時，還能笑嘻嘻的讓你趕緊過來搭把手。
換個觀念想想。
憑什麼你剛剛惹我生氣了，我要替你背鍋，你的一句話想讓我難過，我就得按你說的去享受難過嗎？
05，
擁有強大內心的人，是不需要等他人的道歉，才轉怒為喜，因為，她早就已經原諒自己了。
別人道歉並不一定就是真心實意的，自己原諒自己，卻是實實在在的。
而對他人斤斤計較，一直在心裡難受，堵着氣，一定要別人道歉才善罷甘休。如此小氣沒有度量的人，是讓人想要遠離，不想與之相接近。
有一個好心情的好處太多了，不僅能讓我們容顏溫潤，身體健康。更是體現自己的一種高級修養，擁有寬容和高貴的氣度。
這樣的人更容易吸引更多的人與你相處。所獲得的人脈關係也更好更好。
把自己的喜怒哀愁，掌握在自己手裡，是聰明睿智的人。
END
我是海小溪，很高興能在我的文字里與您相遇，承蒙不棄，點個關注，後續為您帶來更多精彩內容。願此生，有人鮮衣怒馬，陪你看日出晚霞。
（圖片來源網絡，侵刪）
評論列表
寫的東西感觸很深，對情感上幫助很大
求助
可以幫助複合嗎？