解剖他的心，再絕情的男人都會主動瘋狂挽回

經常會有女生問我 ：「力元導師，為什麼原先對我那麼好的男生，突然說不寵我就不寵我了，是不是已經不愛我了 ，我應該怎麼做讓他像之前一樣 。」

男女在戀愛狀態上，其實是有着本質的區別的。男人的愛呈現的狀態是衝擊式的 ，會在戀愛開始的時候，濃度非常高，然後慢慢趨於平穩。開始時期，放棄自主權利的取悅，犧牲自我利益和原則或者是底線的取悅，其實都是為了你和在一起，確定男女朋友關係之後，就會回歸平常，不那麼熱烈。

但是很多女生自己並沒有認識到這個問題，正所謂「當局者迷」，不能忍受對方平淡的態度，讓對方忍無可忍，怒不可歇，最後鬧到了與你分手的地步。

知己知彼，才能百戰不殆。今天這篇文章里，力元導師就告訴你，在挽回中，如何抓住男人的心，讓他主動挽回你。

我們的學員小娜今年23歲，在大三那年與男朋友校園相識，剛認識的時候，小娜男友非常主動，攻勢猛烈，兩人迅速墜入愛河。

用她的話來講：「可能就是眼緣吧，一見鍾情，一發不可收拾。」

他們從相遇、相識、相知，迅速度過了兩年，每天有說不完的話，嘮不完的嗑。可是幸福並不長久，在兩人畢業後，男朋友開始表現冷淡，小娜開始終日惶惶不安。小娜的咄咄逼人導致小娜的男友直接一個電話結束了這段戀情。

小娜也嘗試過自己去挽回男友，可是卻遭到了男友的冷眼相迎。

當小娜找到我的時候他已經快要瘋掉了，他想要重新複合，挽回男友的心，又不知道具體問題出在哪裡，她跟我說：「力元導師，我明明那麼努力的想要重新複合，用盡各種辦法祈求她的原諒，去關心他，去了解他的生活，可是他卻越來越反感我。」於是我們針對小娜的情況制定了一套精準有效的挽回計劃，並在之前我們幫助小娜分析了導致對方對她冷漠的主要原因：

1. 情感破碎，矛盾被升級

雖然小娜現在急切的想要挽回，卻沒有考慮對方此時此刻的感受，之前的分手矛盾已經釀就，就不要繼續擴大這個矛盾點，將分手衝突點降到最低，把分手衝突時期安然度過。

2. 突兀的建立聯繫，急切排除對方的反感

小娜的突然關心，會顯得目的不純，男生會怎麼想？我說完你肯定會笑話我？你聯繫就是為了看我出糗的吧！你的一番心意，在對方看來就是急切的迫害心理。

3. 沒有建立自我形象 自我認知不足

小娜沒有做任何的自我包裝，就是以以前的一個身份去重新認識男生，而男生會覺得我已經認識你是怎樣的人了，我不想在認識一個相同的人。對吧。 這裡說的相同不是說人的相同，而是一個人他改變過後他就會不同。

4. 盲目挽回 低質復聯

每個人都是有心理弱點的，尤其是在剛剛分手的時候，我們的學員小娜就沒有讓對方產生任何的懷念心理，並且在復聯的過程中，目的明確，雙方沒有培養足夠的舒適感。

小娜應該按照，合理化矛盾——建立自我價值——拉近關係——利用心理優質復聯這四個階段來進行挽回計劃。

第一步：合理化雙方的矛盾。

如果錯誤已經釀就，那最好的方式不是道歉，而是讓錯誤存在即合理。什麼樣子的推脫方式是合理的呢？ 例如：「這個錯誤的初衷是善意的，就像善意的謊言一樣。」「這個錯誤是客觀原因，無法避免且不受控制的。」

小娜和男友目前來說就是因為擁有了尖銳矛盾而沒有進一步的解釋或者消除，我們應該先使雙方的矛盾表現的不那麼尖銳，才可以很好的過渡分手的衝突時期。

那麼挽回愛情如何將矛盾合理化呢?力元導師這裡告訴姑娘們三點：

（1）轉換角度，找出自身問題

（2）同意對方觀點，降低矛盾點

（3）在矛盾過後做出改變

第二步：讓對方重新產生幻想。

好的愛情必然伴隨着着一點假象。所以如果表現太過真實，那就不是

戀愛了，就是婚姻了。故而這個過程要學會重新包裝自己，從性格到說話方式，能改則改。對方喜歡什麼樣子，那就在做自己的基礎上給對方騰出一些遐想的空間出來。

比如：

（1）生活模式

（2）興趣愛好

（3）提高自己能力

這些都是吸引前任再次愛上你的着手點和閃光點。

讓對方重新喜歡上你，吸引力和解決矛盾都是挽回的核心。

第三步：技巧溝通讓雙方關係拉近為曖昧。

先行培養出舒適感。如果對方跟自己的溝通和傾訴一直都是舒適且歡樂的，那感情也不會出現較大的問題，所以這個階段如果可以把天聊的讓人歡心，無疑是有力的推動。

具體方法：

力元導師針對這三點就詳細告訴了小娜具體怎麼操作：

(1) 以朋友相稱，不聊情感與風月，開場白找些藉口 例如：「我們之前吃過的哪家餐廳的電話你有嗎？」之類。

如果在這個過程中對方表現出很不耐煩，那麼就及時打住，重新找機會再聊！重點：主動找對方聊天的頻率不能過高。

（2）學會主動結束聊天，並為下一次聊天做鋪墊。

例如：「我過幾天去你那拿個東西。」之類的。可以再次引起聊天機會的話題。

（3）如何不着痕跡的排解壓抑？

比如使用吐槽式。對方主動提及臨時被領導安排急事，你可以說「這麼慘！你當時內心肯定很崩潰吧！不過，這也說明你們領導很重視你呀！」

力元導師認為，一段感情想要重新升溫，就千萬不要尬聊。哪怕你暫時消失一段時間不跟對方互動，也好過天天那種問卷式的聊天惹對方厭煩。給對方製造一個輕鬆愉悅的聊天氛圍，才能讓TA願意跟你聊天和互動。

第四步：利用心理優質復聯

每個人都有他的心理漏洞，尤其是剛分手的男人，在分手後往往有這樣的三大心理。

1.占有欲心理：即使剛剛分手，由於慣性原因，前任對你的占有欲會持續一段時間，所以這個時候，如果展示第三方進入，那對方多少心理會覺得自己的東西被人搶了一樣不開心。

2.寂寞心理：由戀愛狀態到單身狀態過度的時候，會發生一段時間的情感依賴斷鏈，這個階段的人，會產生難過，寂寞，悶悶不樂的情緒。

注意：尤其是在清早起床和夜深人靜時，所以可以把握好時機，趁虛而入。

3.慣性心理：尤其是相處一年以上的情侶，早已培養出了固定的慣性思維，對方已經在某些時間，某些事情上習慣了你，所以可以穿插某些事情作為聯結，讓對方回憶其你們甜蜜的時期。讓對方懷戀過去，是非常有殺傷力的挽回方法。

利用心理攻勢，攻克下他的心理防線，從內而外的讓他心理防線不攻自破，順其自然的就發展到了他來主動找你複合，什麼樣子才算是優質復聯？是你死皮賴臉，摸爬滾打出來的複合麼？那樣的複合只是男生在憐憫你！真正的優質是男生再次對你產生了興趣，他會像又重新認一個女生一樣，返回來對你死皮賴臉，這樣的複合才不會再次分開。

因為小娜在之前的鋪墊已經與男友有了適當的聯繫，其實男友後來內心裡又重新把小娜當做女朋友了，她們本身是有感情基礎的，只是因為小娜的無理取鬧，咄咄逼人導致分手，當小娜重新改變自己，對待男友的方式也做出改變後，男友也無法抗拒這樣的「誘惑」。

愛情是這個世界上最難摸透的東西，他簡單起來就像家常便飯一樣，輕鬆自在；困難起來就像在你面前隔了一座山一樣，無法翻越。愛情的那點事兒，複雜而又簡單，挽回也一樣，把尺度掌握好，把技巧學明白，你也能重新尋回真愛。