如果覺得女孩給不了你安全感，其實是她根本就不愛你

很多人其實都沒感受過什麼樣才是真正的安全感和信任。

而這個問題下，很多答案描述另一半，其實根本就不是女孩兒不給你安全感，是她根本就不夠愛你。

既然我們在這裡只是單純的討論安全感，那我就要去掉對方根本就不愛你或者不夠愛你的情況。因為不愛，自然不會考慮你的感受。在假定雙方都彼此深愛的情況下，什麼才是沒有安全感呢？

與其說是對方的行為讓你沒有安全感，我想說說，你的什麼樣行為，代表着你沒有安全感。

第一，比較好理解，就是你感覺到了對方有問題，想問而壓抑了，或者對於對方某一點有所不滿的時候，想說又忍住了。

因為怕對方因此厭棄自己，更害怕暴露自己的軟弱面而被傷害。

每次都說一些不在乎的話，其實哪裡是不在乎，不過是怕聽到讓人傷心的實話，或者怕聽到是在騙自己的甜言蜜語，所以不管不問，壓抑自己的心酸，以為這樣就不會受到傷害，以為這樣就是深愛和付出，以為這樣就能感動和拉住對方。

結果就是，很多人自以為信任對方而放縱不管，結果對方真的跑了，自己還委屈的不行。說到底，還是因為不信任，不信任對方能夠積極回應，能夠努力解決問題。

另一種，就是當問題出現在了你自己的身上，你欲言又止，逃避了，隱藏了，欺瞞了。

在感情轉移的初期，人們通常還保留着對當下伴侶的愛和內疚，怕傷害到對方，也怕對方發現之後承受不了，主動選擇與自己分手。

他們潛意識裡是不相信對方能夠理解承受或者包容這一切的，認為說出來是徹底破壞了自己現有的感情。

大部分人在這個階段都是抱着隱瞞的僥倖心理，想着說不定自己又轉回來了，同時又覺得自己好像也還沒有真的出軌或者愛上了別人，不算嚴重，沒必要說，繼而放任自己。

對他來說，最好的結果就是，在你沒有察覺的情況下想明白了，心又收回來了，他也不用告訴你，雙方皆大歡喜。

還有就是他徹底完成了感情的轉移，把對你的愛轉到了別人身上，做出了最後的選擇，已不再為你的感受而心痛，只是出於對你的尊重，通知你一聲，與你分手，開始下一段戀情。

然而現實大部分情況就是在這過程中被對方發現，無論是你在往外走的過程中還是在你準備轉身回來的時候，對於你的隱瞞對方自然是很憤怒，於是吵吵吵分分分。

戀愛中總是會出現各種各樣的狀況，很多時候靠一個人是搞不定的，尤其是上述這種情況，能夠坦誠向對方尋求幫助，才是真正的信任。

因為潛意識裡，你信任對方，你知道無論發生什麼事，作為最了解你的那個人，他/她都能鼓勵你安慰你拉住你，或者幫你指明方向，積極地與你共同努力去克服困難，解決你們感情之路上的所有障礙。

你不用擔心會被對方厭棄或者冷漠對待，你不會被傷害，你也相信無論當下的情況是什麼樣的，無論他/她會有什麼樣的情緒，最終對方都能理解你懂你，這一切不會影響你們之間的感情，積極地溝通反而會讓彼此走的更遠。

當你感覺到有問題的時候，無論是來自於自身或者對方，你能夠不掩飾不逃避，直接告訴對方或者向他求證，與對方一起解決，就說明你們之間是真正的信任。

寫到這裡，都是在說真正的信任和安全感是怎麼樣的。至於如何培養這樣的信任和安全感，又是一個大題，具體的內容有機會再說，不過可以稍微點一下。

心理分析學家唐納德 溫尼科有個著名的觀點，他提出要是把一個嬰兒和母親分開，那麼，在經過一個特定的時間段之後，嬰兒便會以為母親從此消失，不會再回來了。

對母親存在的感覺可以持續x分鐘，要是母親離開超過x分鐘，那麼她的印象就淡化了，嬰兒覺得焦慮，但這個焦慮很快消除了，因為母親在x+y分鐘後回來了。

但是在x+y+z分鐘之後，嬰兒的心理造成了創傷，即便母親回來了，這種創傷也無法彌補。

然而對於成年人來說，一個人離開了，並不代表其消失了，這就是「形象的永久性」，即，客體在視覺範圍之外仍然持續存在的感覺。

這種感覺不是先天的，而是在成長過程中在信心的基礎上逐漸形成的，之所以會有信心，是因為迄今為止那些離開的人又回來了，自然而然就相信這會繼續下去。

愛情的永久性也是類似的，意味着對另一半的愛情滿懷信心，它能不受眼前的證據或象徵而左右，相信自己的心上人不會移情別戀，儘管他暫時離開了，可是他很快就會回來，相信即使沉默了，不過就是少說了幾句話，並不代表愛情消失了。這就是安全感。

對於愛情的篤定也是需要習得的。一開始都沒有無緣無故的信任，而是對方從未讓你失望過，你一次又一次的懷疑都被推翻了！

你們之間出現的問題每次通過雙方的積極努力都完美的解決了，於是你漸漸對他就有了信心，也慢慢相信了你們之間愛情的永恆性。

慢慢培養出了對於「愛情的永恆性」的感覺後，即使現實中出現了一些不一樣的表象，即他做了某些事看起來像是不夠愛你的事，比如貌似移情別戀了比如對你冷淡了（正如嬰兒例子中的母親離開了，但你已經不是嬰兒了，你知道母親的暫時離開不代表從此消失不見）

你仍然信任你們之間的感情，於是你能夠克制自己當下的負面情緒！

採用最積極的方式去努力經營，在這種情況下，往往都能夠成功的解決你們之間的問題，進而反證了愛情的永久性（即不受表象影響），雙方越來越好，誤會越來越少，相互越來越信任，越來越深愛。這才是一個積極有效的循環。