人這一生，大抵就是一個不斷失去的過程，曾經熟悉的人漸漸變得陌生，曾經無話不談的朋友，有一天再也沒有了聯繫，曾經心愛的人，轉眼之間就成為了他人的最愛，曾經一段真摯的感情，後來成為了一段不願意回憶起的痛苦往事等等。
應該沒有人不會因為失去一段感情而不傷心吧，幾乎人人都在為一段感情的離去而傷心不已。
在很多人的心裡，失去就意味着不幸，意味着痛苦，但是他們忘記了，失去也意味着重新開始，意味着你的生活有了一種新的可能。
《心的重建》這本書里寫道：「傷痛能讓你哀悼所有失去—夢想破碎或婚姻的希望破滅。然而，當你可以坦然接受所發生的一切時，你就會發現傷痛也能更新、重建、改造自己。你現在有機會創造一個全新的自己。離婚後，你想成為什麼樣的人？不要讓他人以及你的過去來攪和現在的你，去成為你想成為的那個你。」
是的，雖然失去常常讓人感到傷心，但是失去一段感情之後，你要做的並不僅僅是傷心，這無法讓你成為一個更好的自己，你應該在接受失去的同時，讓自己成為你想成為的那個你，這樣做，你才會成為更好的你自己，你才會徹底的走出來。
電視劇《了不起的兒科醫生》劇照難過雖然常常發生，但其實很多事情真的不值得你那麼難過。很多人之所以深陷難過中無法自拔，並不取決於別人，而是因為自己。因為自己不願意改變現狀，寧願難過，卻不願意尋找突破的方法。
你以為會牽手一生的愛人有一天跟你提了分手，你以為會幸福一生的婚姻有一天卻因為某件事情的發生而終止，你以為你的人生會這樣度過，殊不知一切都變了樣子，你無法接受，你痛苦、難過，你覺得重新開始太難，你似乎認為你自己從此只能活在痛苦裡。
所有的這一切其實都因為你，是你給自己的失去下了某種定義，所以它才會朝着那個方向發展，事實上，失去之後，其實你還有無數種可能去過好你自己的人生。
失去一段感情之後，讓你成為想成為的自己，這樣做，才是你最好的選擇，才會讓你變得更好。
《心的重建》裡也這樣寫到：「你可以把離婚看作是生命的一個階段，你可以認為它是好的，也可以認為它是壞的；你可以把它看作一段悲劇，也可以把它看作一次成長。所有的婚姻都是成功的，無論他們持續了多久。沒有哪個前任可以掌控你的未來，能掌控你未來的只有你自己。」
當你認為你的今後都無法擺脫某個人的影響，當你認為你的過去都只是一段痛苦的時候，記住，過去的事情，不應該成為阻礙你現在的因素，你應該從過去發生的事情中得到成長，讓自己變得更好。
電視劇《了不起的兒科醫生》劇照無論誰離開了你，都不過是在說明那個人已經不適合你，都在說明，在你前行的道路上，你已經不需要那個人陪伴在你左右。
無論你曾經因為誰而不斷地妥協，也無論你曾經因為一段感情犧牲了多少，你總有自己想要的生活，你總想成為想成為的自己。
那麼，就不要再只是為失去一段感情而痛苦，在痛苦的同時，想想你從失去的感情中得到了哪些成長，想想你今後想成為一個什麼樣的自己。
每個人只有做自己的時候，才是最開心的，一個人只有成為了想成為的自己，才會對自己滿意，才會覺得幸福。
很多人因為失去一段感情，從此就放棄了自己，覺得自己失去了擁有幸福的資格，他們從未想過其實他們原本可以活得更好。
失去一段不合適的感情，對你而言，不是損失，反而會讓你更好地看清楚自己想要的生活，看清楚什麼樣的人其實才是你真正需要的。
通常情況下，那些已經失去的感情即使還存在，你能做的無非就是一再的妥協和忍讓。感情當然需要包容和理解才能經營下去，但是你卻忘記了，能讓你真正活得開心快樂的，不是你的妥協和忍讓，而是你成為了一個什麼樣的自己。
電視劇《了不起的兒科醫生》劇照小靜（化名）結婚五年後，因為實在無法忍受丈夫對自己不停的傷害，所以她選擇了離婚。
這五年裡，小靜的老公總是百般挑剔小靜，認為她這也不好，那也不對，對她要麼就是責怪，要麼就是態度很冷漠。
而小靜呢？在她老公一次又一次的責怪之下，認為自己特別不好，於是她不停地妥協，但是最後換來的，不過是連自己都不喜歡自己。
當你都不喜歡你自己的時候，你也不會相信有人會喜歡你，你也不會得到別人真正的喜歡。
離婚後的小靜，當然很難過，她不停地自我懷疑，與自己的思想作鬥爭，她也想過自己的以後或許只剩下了灰色的基調，但是她說，從今以後，她要成為她想成為的自己。
於是她開始做喜歡的事情，朝着她想要的那個樣子努力，雖然她也常常覺得很無助，甚至覺得做這一切毫無意義，但是當她因為自己一天天變得更好而心中充滿歡喜的時候，她知道自己的選擇是正確的。
是啊，誰不願意成為更好的自己呢？既然如此，就不應該放棄這樣做。
電視劇《了不起的兒科醫生》劇照當你認為失去了一段感情之後，你就失去了讓自己變得更好的可能，其實你就是在用你的過去束縛你的現在和將來。過去的事情，它最大的價值就是讓你明白，你究竟想要做一個什麼樣的人，想要什麼樣的生活。
從一段失去的感情中，學會更好地成長，這是這段感情送給你的禮物，你應該接受，而不應該拒絕。
成為你想成為的自己吧，只有這樣做，你才會變得更好，才會活得更加開心快樂。
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當你失去一段感情時，你會如何面對它，你又會如何做？歡迎留言，交流，讓我們一起成長，進步。
評論列表
現代年輕人的情感問題很多，需要這樣的情感諮詢師，很專業
如果發信息不回，怎麼辦？
求助
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？