我總把所有關注點都放在老公身上，他是真的愛我嗎？

和老公結婚6年了，有一個女兒和一個兒子，各方面都挺好的，我就是從認識他開始就特別的愛他。

老公是特別勤快，做事情很有責任心，同時也比較固執，脾氣是急躁型的，我們的親密關係也挺好的，但是我總是會再腦子裡想要是老公喜歡上別人怎麼辦？

第一次這樣子是生完女兒幾個月的時候，那時候覺得自己變醜了，不夠自信吧，他在外地上班，總會去想他身邊都是有什麼人，總是每天都不斷的讓老公確認他是愛我的。

那時候感覺自己都沒有心思在孩子上，天天都在和老公糾結，好難受，那時候的我還沒有學習。

後來女兒6個月了，我去上班以後，才開始找回自己，老公也調回家裡上班，總算從坑裡爬出來。再後來兩三年我們又生了小寶，我有時間覺得老公很好顧家什麼的，有時候又覺得他不夠好。

我總是會開始拿別人家的老公和他對比，弄得他很生氣，但是總體我們都挺好的，但是總是我把所以關注點都房子我老公身上，有很多的期待，覺得他應該這樣，他怎麼這樣子。

去年一個閨蜜推薦我學習心理學課程，感覺真的很受用，開悟了一下，時不時又會掉下來。

17年懷兒子的時候有個算命的先生說我這個是男孩，真的很準，然後還說我要這幾年要和老公關係好點，不然老公容易有婚外情，我現在就天天想着這件事情。

然後他工作和一個女生配合比較多，前幾天來我們店裡做活動，她離婚了她說因為她前夫好吃懶做，總是誇我老公很勤快負責任，還說我們夫妻經常通電話她都看不下去了。

我老公開車她在旁邊電話她可以聽到吧，小事也打電話，說姑姑的女兒來店裡這種也要打個電話，很久以前的事情她都記得呀。

我就總是胡思亂想的，心神不寧的感覺，覺得她會不會喜歡我老公？然後各種亂想，如果以後怎麼樣什麼的。

但是比之前好就是我沒有像之前那樣一直逼着老公說愛我什麼的，但是又把所有關注在老公上面，又開始期待，做一件事情覺得，他這麼愛我，要是沒有按我的期待就是覺得他是不是不愛我？

但是學習後我不知道自己進步哪些，但是感覺自己應該是有變化的，現在看到老公的全部都是優點，老公和之前不一樣了，生日還沒有到就主動給我買好了禮物 ，520的時候會主動請我吃飯，給我發紅包，每天起床的時候都會抱一下我然後起來。

但是我怎麼還是會有這種擔心呢？我可以老公說出來嗎？

寫的有點亂不知道大家們看得懂嗎？

還有就是我爸媽，爸爸也是和老公差不多的人，小時候媽媽也是經常對爸爸懷疑這懷疑那種，我是不是在學習媽媽，然後我一直覺得爸爸很好，媽媽是在無理取鬧呢？

我感覺生活在這個社會的大多數人，不管到不到四十歲，都會有很多的困惑，那些曾經你沒有學到的人生課題，都會在你今後的生活里遇到。

回想自己的人生，多半被社會人格和陰影人格所控制，太多的社會應該，做人應該，迷茫了多年，把自己給迷失了。

或許從幼年我已經迷失了自己。

突然間內心有種信念，要愛自己，要做自己，人生短暫，連自己都沒有做好，沒有為自己活，把希望寄托在別人身上，那我豈不辜負了我這一生！從今往後，也是轉念過後，我該尋找自我，做自己喜歡做的事情。

享受每個當下，愛自己也愛着別人，好好的享受生命賜予我的力量，不辜負來世一回！