想要美滿的婚姻&維繫美好的人際關係？方法都藏在一個秘訣里

前段時間，汪小菲和大S官宣離婚，這段感情從2010年走到2021年，最終還是以分手離場，娛樂圈傳得沸沸揚揚。

一大批吃瓜群眾熱情膨脹地分析他們離婚的各種原因，討論誰的對錯。

從當初的認識20天閃婚，經過十一年雙方的共同努力，雖有了一兒一女，最終還是免不了分離。我們不禁在想，在現代這個社會，維繫一段婚姻真是太難了。

不但明星很難，我們普通老百姓也不容易。

最近，一條民政部公布的數據顯示，我國年輕人結婚率創17年以來新低，離婚率呈逐年遞增趨勢。

從2021年上半年的中國內地各省市離婚率排行榜單來看，今年上半年全國離婚率約為0.68‰，登記離婚對數達到了96.6萬對。

美國的演講大師和作家喬恩·戈登同妻子結婚２３年了，在這些年中，他們經歷了結婚、生子、買房、吵架、生病住院、母親離逝、外遇出軌等等問題，也經歷過事業失敗、鬧離婚這樣的危急時刻，但是幸運的是，兩個人經受住了種種磨難，現在不僅能夠長期在一起，而且比以往任何時刻都更加愛對方。

真令人羨慕，這一切是不是很不可思議呢？

有句話是這麼說的，幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。

我們渴望從幸福的家庭中一探究竟，看看是否存在什麼秘訣呢？你別說，還真有。

在《親密關係——人際關係的美好相處之道》這本書中，作者喬恩·戈登和妻子凱瑟琳·戈登兩人以輪流講述、互相對話的方式，共同分享他們的經驗和教訓，幫助其他夫妻經營自己的婚姻。

正如作者所說：「建立一段親密關係的真諦是，兩個不完美的人走到一起，必須學會克服各自的缺點，發揮出兩個人的力量。」為了讓彼此的關係更加牢固，他們把這個秘訣稱為G-R-I-T。

現在，讓我們從G開始吧。

0１　G（GOD）——結婚的前提是相互吸引

中國有句俗話，百年修得同船渡，千年修得共枕眠，說的是一對男女結為夫妻很不容易。人生在世能夠找到相伴共枕的人，這是前世修了數千年的善事才能夠換來的。

喬恩和凱瑟琳也是一樣，命運讓他們相遇，相愛，最終結合在一起。他們兩人都相信這是上帝的旨意，他們雙方都把上帝看作是一段關係的中心，兩個人加上這個中心，變成了三條線。三根繩子的結合會更穩定。

我們雖然國情不同，但是人類的情感是相通的，那就是只有兩個人是真實的相互吸引，相互愛慕，相信這就是我要找的愛人，才能在以後的婚姻里戰勝困難，相互扶持。

0２　R（Resolve）——堅定的信念是共同生活、不斷成長的基石

兩個原本生活軌跡完全不同的人結為了夫妻，生活在了一起，一開始會面臨各種各樣的困難。

一方面要開創事業，另一方面要照顧家庭的另一半，加上不久到來的孩子，喬恩陷入了困境。他沒有辦法在妻子生病的時候陪伴她，也沒有花時間來陪伴孩子和家庭，兩個人都在拼命的掙扎磨合。

妻子凱瑟琳為了支持丈夫的事業，決定在家做全職主婦，她生了孩子，又陷入無法確診的反覆疾病中，最需要丈夫關心的時候，喬恩卻忙着四處奔走創業。

妻子給他下了最後通牒，如果不改變就要離婚。於是喬恩願意為了兩人的關係做努力。

喬恩認為，許多離婚的人都是因為他們太驕傲了，不願意改變。而你要想擁有幸福的婚姻，就必須做出改變。如果你不反思，不解決問題，在下一段婚姻中還會遇到其他問題。

想要維護兩人的婚姻，就要雙方共同努力、不斷改變和修正自己的行為，只有抱着這樣堅定的信念，才能繼續走下去。

03 I（Invest）——投入時間和精力，把夫妻變成互相鼓勵的團隊

有人說婚姻就像兩個人合夥開公司，好的婚姻也要象公司那樣需要夫妻一起用心經營。

為了建立一段良好的關係，你不能讓人覺得你們好像是兩路人。

喬恩剛結婚那幾年，為家庭的付出非常有限，當妻子需要他付出時間和精力的時候，他表示非常不安，自然會遭到妻子的不滿。

在心理學暢銷書《愛的五種能力》中，作者趙永久說道：

長期付出卻得不到回報的人，心中會充滿怨氣，也容易心灰意懶。時間久了，要麼變得不再願意付出，要麼就變得不再相信愛情，感情也越來越冷漠。

如果要打破這種僵局，另一方就必須做出改變。

當喬恩下定決心改變自己，從一個婚姻索取者，變成一個願意為婚姻付出時間和精力，成為婚姻投資者的時候，好像一切都改善了。

其實夫妻二人的付出並不總是相等的，明白這一點非常重要。如果在婚姻中總是因為自己付出多一些，多方付出少一點而斤斤計較，那麼矛盾就會一直存在。

這裡面作者提出了「4個C」原則，我覺得非常贊同。

第一個C：交流

良好的溝通是每一段關係的基礎。缺乏溝通會讓兩個人產生誤解，如果不及時處理，誤解會越來越大，埋怨也會產生。

充分的溝通能夠讓彼此建立更牢固的紐帶和關係，兩個人的感情也會越來越好。

第二個C：聯繫

溝通是建立信任的開始，而聯繫則是建立信任的紐帶。

如今許多明星離婚，一大原因也是工作太忙碌，聚少離多，缺少聯繫，感情慢慢變淡，雙方漸漸就沒有了感情。

第三個C：承諾

承諾意味着彼此尊重對方的感情，對彼此更加忠誠。

據官方公布的統計數據顯示，當代社會離婚率超過50%。儘管表面上的離婚理由多種多樣，但絕大多數的離婚事件中均涉及出軌的因素，出軌已經成為造成婚姻破裂和離婚的主要因素。

第四個C：在乎

其實區分一般的關係和良好的關係，只要看看他們是不是真的關係彼此就行了。

在一段和諧的婚姻中，夫妻會更關心彼此的關係。你之所以會花時間和精力去溝通、建立聯繫和做出承諾，是因為你在乎。

如果不在乎對方，你就不會投入精力或作出承諾。

04 T（Together）——如果你讓她做你的女王，她就讓你做他的國王

一對夫妻經歷了種種磨難，時間久了，感情可能會漸漸褪色，雖然還在一個屋檐下，但是卻變成了熟悉的陌生人。

如何讓愛情保鮮，甚至像紅酒一樣越陳越美味，恐怕是所有處在婚姻中的人會關心的問題。

在《親密關係》這本書里，作者戈登講述了他與妻子之間的故事，也分享了兩個人如何保持感情濃度的一些小竅門。

第一、關注對方的優點，互相讚美

無論是大人還是孩子，都喜歡被表揚。

我們經常會關注別人做錯了什麼，關注他們的弱點，而不是長處。實際上，你越是表揚某人做的正確的事情，他們就越容易把事情做好。

作者戈登說，他發現你越讚美你的伴侶，你就越喜歡她，你也就越喜歡自己。

第二、讓她做你的女王

如果你見到了英國女王，你一定會特別對待她。

作為一個男人和丈夫，我們有責任稱讚另一半、珍視她、尊重她，像女王一樣對待她，給她應有的尊重。反過來，妻子也會將丈夫當作國王來對待。

比如每逢節日都有小禮品相送，妻子生病的時候悉心照料她，遇到困難的時候主動迎難而上。

我有一個女朋友，她平時很愛嘮叨，總是覺得老公這樣不夠好，那樣不負責。

直到她懷二胎時不幸因病流產，坐月子期間老公為了能讓她得到徹底的休養，怕大寶影響媽媽休息，特地和老婆商量，兩人單獨搬到另一套閒置的套房裡去。

在那一個月里，丈夫請了休假親自照顧她一個整月，不但做好一日三餐，把衛生打掃好，家裡家外全部收拾妥當，沒有讓她費一點心。

經過了這次事件，朋友對我說，過去我總是挑剔我的老公這不行，那不好，經過這件事以後，我什麼情緒都沒有了，滿滿都是他的情意。從此兩人的感情更好了。

第三、把婚姻和家庭放在首位

戈登是一個暢銷書作家，他過去非常繁忙，但是他發現，他最暢銷的三本書都是在他把婚姻和家庭放在首位的時候寫的。

在人的一生中，事業很重要，成功也非常有吸引力，我們都在為了生活和未來而拼命掙錢。但是如果把自己放在首位，時間長了你會覺得孤單，來自家庭各方面的壓力也會讓你疲憊不堪。

如果你願意在你們的關係上投資，一起為之努力，就能看到你們的關係得到了顯著的改善。

總之，經營一段關係並不是一件容易的事，每個人都有自己的缺點，但是如果我們彼此抱着希望，學會付出和理解對方，發揮出兩個人的力量，最後雙方都獲得成長，關係也會更加穩定和牢固。