男人要怎麼說分手才不傷女友的心呢？

有人問，不喜歡對象了，該怎麼說分手？這個問題，見仁見智。當我們從一開始談戀愛的時候，就應該做好了會分手的身心準備。萬一某天分手了，你們也不必對此感到太過難過或心碎。既然你們決定要開始一段戀愛，那麼你們就要做好這段感情可能會在中途走散的可能。畢竟，這世上沒有一段感情可以永遠一帆風順。感情遇到問題不可怕，可怕的是遇到問題後，不積極想辦法解決問題，而是將問題掩蓋。於是，感情中的問題就像滾雪球一般，越滾越大，最終導致分手。對於男人而言，要怎麼說分手才不傷女友的心呢？你需要做到這三點。

1、溫水煮青蛙式分手。

有一種分手方式是溫水煮青蛙式分手。也就是說，當你真的想要和女友分手，那麼你不必用簡單粗暴的方式直接提分手，你可以慢慢來。一開始，你可能不太好意思直接說分手。你不如把分手這個過程分成好幾個步驟，一步一步，慢慢來。分手這件事情是急不得的。你越急，越容易導致女友反感，甚至會讓她記恨你一輩子。

你不妨慢慢地疏遠她，讓她慢慢適應沒有你的生活。在和她正式分手前，你得給她一段時間過渡和緩衝。你可以慢慢減少和她見面的頻率和次數。你可以逐漸減少和她聊天的時間。你不再每天出現在她眼前。直到你最終慢慢地淡出她的視線。時間長了，她自然就知道你們的感情已經宣告結束，不可能再真正地繼續下去。

2、以退為進。

男人在分手的時候，不妨以退為進。也就是說，如果你不想因為分手鬧得不歡而散，那麼你可以跟女友說，是你覺得自己配不上她，她值得擁有更好的伴侶。當然，這可能有點假，顯得太虛偽。但是，這總比你一開始就直接提分手要好一點。如果你們的感情基礎足夠深厚，突然提分手，會對女友造成強烈的刺激，反倒容易引發她的反感，甚至是激烈的反抗與逆反心理。

所以，你先不要着急，你不妨給對方一個台階，讓她順着台階下，以平緩自然的方式和你分手。如果是由女友先提分手，可能對你來說是最好的解脫。畢竟，你如果先提分手，會讓女友產生心理上的不平衡。至於怎麼樣才能讓女友主動和你分手，需要根據具體情況具體分析。總的來說，你不要太過衝動，不要一言不合就提分手。衝動是魔鬼，分手需理性。

3、坦誠地說分手。

你與其找各種理由或藉口分手，倒不如坦誠地和女友分手。不要分手了，還要欺騙對方的感情。如果你坦誠地告訴女友，你是因為你們不再相愛，所以決定分手，或許她會憤怒，會不理解，但最終她會選擇放手。畢竟，曾經愛過，現在不愛了，依然可以好聚好散。沒必要因為不愛了，還要勉強在一起。這對彼此來說都是不負責任的體現。

男人要坦誠一點，不要在女友面前表現得太過虛偽。少一些套路，多一些真誠。相信女友最終能夠理解你的一片苦心。只要你的分手是合情合理的，不是出於背叛，女友就算再不甘心，她也不會對你死纏爛打。分手見人品。既然不愛了，那就沒必要再勉強自己和一個不愛人的在一起。