高階挽回手段：不跪舔、不祈求、不糾纏，有尊嚴的高位挽回！

作者 | 學長

ID：Youaizixun666

ps：文章較長，建議耐心看完！

挽回中，如何做到低位挽回逆轉高位挽回！

你有沒有發現，挽回中，越是低位的挽回，越是不好挽回，卑躬屈膝去求對方，跪舔對方，跟對方道歉，甚至滿足對方一切需求，都不管用。

前任不是對自己更加絕情了，就是拿自己當備胎，召之即來揮之即去。很多女生委屈道：「我把自己尊嚴按在地上摩擦，這麼下賤的放低自己身段，為什麼他還是不回來？」

其實，從一開始你挽回的思路就錯了！挽回，就應該高位去挽回，因為低位的挽回本身就是錯了，低位挽回只會讓他越來越不重視你，只會讓他覺得跟你分手是對的！

為何這樣說呢？

這些低位的挽回方式，只會讓你更掉價

祈求跪舔，實際上是一種掉價行為，同時也是一種喪失尊嚴的行為，只會讓你繼續掉價。

分手一定是高價值甩掉低價值的一方，被分手，其實你在男生心目中，已經是屬於低位了，如果你繼續做一些降低自己價值的行為，前任只會覺得你配不上他。

你想啊，本來你是因為低價值被分手的，你把自己價值變得更低，你覺得這樣的挽回方式會有效嗎？所以我說，挽回絕對不是低位的去挽回，而是高位挽回。

什麼行為會讓自己更掉價呢？

1、糾纏，詆毀前任。2、跪舔祈求前任。3、沒有誠意的道歉行為等。其實，總結一點，只要是讓前任感覺到不舒服的行為，都只會讓自己更掉價。

這裡有兩個個常見誤區：

第一、很多女生會用詆毀前任的行為來彰顯自己的高價值，比如：分手之後把分手的原因推到前任身上。前任跟她分手，並不是自己的問題，而是前任不懂得珍惜，前任不愛她了，把前任歸類為渣男！

表面上好像抬升了自己的身段，但是實際上，分手一定是有原因的，他選擇跟你分手，一定是你身上存在一些缺點，使他決定跟你分手。

此時，你用這樣的方式來詆毀他，只不過是掩飾自己的缺陷，為自己找回面子而已。這就好比，你做錯了事，不但不承認自己做錯了，反而還怪別人。這樣的行為只會讓前任更加討厭你，讓自己更掉價！

第二、走心的道歉，並不會降低自己的價值，反而會拉升自己價值。真誠的道歉：知道錯了並且真的改了，並且傳遞了自己改變。會提升自己在前任心目中的代價。因為在前任看來，真誠的道歉就意味着你不一樣了，你改了，你成長了，你比以前進步了。反而會讓前任心裡感覺到安慰和舒服。

所以，道歉不會讓自己掉價。但是道歉不是隨便道歉而是要講究技巧，具體怎麼道歉可以看《怎樣道歉，前任才會複合》這篇文章。

挽回的本質：重塑價值，給自己加價。

分手後，給自己來一場價值的梳理吧！

所謂價值梳理，就是找出你在前任心目中低價值的點，重塑低價值，然後針對前任心目中的低價值，不斷的給自己加價。

找出你在前任心目中低價值的點之後，首先要自己調整和改變。比如，你以前控制情緒能力特別差，這是你低價值的點。你需要做的是重塑自己的低價值，學習怎樣去控制情緒。把低價值的點變成高價值。

當重塑價值完成之後，接下來就是傳遞改變。其實在學長看來，傳遞改變就是一個不斷給自己加價的過程。

當你在前任心目中這些低價值慢慢的轉換成高價值之後，挽回也就是很容易了。也就實現了低位挽回逆轉高位挽回。

光說不練假把式，看看學長是如何幫助學員，不斷給自己加價的吧！

高價值、有尊嚴的溝通方式是怎樣的？

重塑價值，不是一朝一夕可以做到的！但是溝通方式神奇效果，就是能快速給自己加價！讓前任覺得你的價值變高了。

學長這裡提供兩個溝通技巧，可以幫助你迅速拉升自己價值：

第一、用愛的名義拔高自己，逆轉低位為高位。

那就是把自己的付出歸結為你對他的深深的愛！你愛對方，你無條件的為對方付出，這是一種高尚的愛，你要把自己失去自尊的出發點和發心，放在是你太愛對方了：

「如果不是愛一個人深入到骨髓里，誰願意為一個人做這些呢？」

「沒關係，我付出，我樂意！即使沒能得到對等的回報，但我不後悔，我為我的真誠付出而驕傲！」

你要用你的「高」映襯出對方的「低」來。

這既是對愛的深刻理解，也是在玩一種博弈遊戲，效果神奇！

第二、刺激對方的愧疚感——用愛的名義「譴責」他。

先把自己拉升起來，然後就可以去「討伐」對方了。

委婉的「譴責」對方無情的利用了你的感情付出，但這種「譴責」一定要以「怒斥」自己的方式去進行。

比如：「我用自己的低賤，也沒能換回你的愛，我太可笑了，但沒關係，不管我受到怎樣的傷害，我還是可以滿血復活，真誠的去愛！」

具體案例：

【有一個女孩，男朋友很明確提出和她分手了，女孩糾纏了一段時間，男孩也沒同意複合，為了挽回他，女孩主動去男孩家裡，為男孩洗衣服做飯還陪睡，男孩享受着女孩的付出，內心卻沒有把女孩當做女朋友，但女孩以為，既然男孩還願意她的陪伴，那自己已經成為男孩事實上的女朋友了。】

直到有一天，男孩對女孩說：我有喜歡的人了！

女孩愕然：我以為我們已經複合了，你怎麼這樣？

男孩卻說：我早就跟你說分手了，是你自己願意的啊！言下之意是說：是你自己送上門的，我不要白不要！

女孩瞬間感覺自己在男孩面前顏面盡失，感覺自己很丟臉，為他付出了那麼多，他還覺得都是自己願意白送的。

也許，對於很多人來說，除了大罵對方一頓，拉黑對方，別的也不能做什麼了。

但是學長通過一封信，就幫助她找回了尊嚴。這封信的全部內容比較長，我截圖一部分展示給大家，大家看看，我是怎麼通過幾段話幫女孩來找回尊嚴感的？你們自己可以分析一下：

回想我們倆在一起的一些事，我一直很鄙視我自己，我的愛太廉價了，我不顧一切的去愛你，我以為，只要我很愛你，你就會給我同樣的愛，我真是太傻了，直到現在給你寫這封信的時候，我才意識到，你可能從來就沒有真的愛過我吧，我真的太可悲了！愛一個人愛那麼久，可那個人從來沒有真正的愛過我，好心痛啊，我真想好好的嘲笑一下我自己。

說實話，別人說你是渣男，但我心裡從來沒覺得你是，我不覺得你是一個狠心的人，雖然你讓我這麼痛，但我不恨你，如果恨，我只恨我自己，恨我自己不夠好，恨我自己很多事情做的不好，我知道我愛的很卑微，但我就是這樣的人，愛一個人可以完全不顧自己，把自己放的很低很低，甚至想要用身體來挽回你，我覺得自己真夠低賤的，但即使這樣，你還是一甩手就走了。

我知道，我不是那麼自信，所以，因為總不那麼信任你、質疑你，沒有從你那得到我想要的，我就不開心，不開心就臉臭臭的，所以，也影響你也心情不好，其實，我不應該把安全感完全放在你身上，那樣會完全的依賴你，看不到你心裡就慌了，現在，我不會這樣了，只有讓自己做一個更加有魅力的女人，才會更值得男人愛。

一切都過去了，我想告訴你，愛過你我不後悔，我為我的真心真誠付出而驕傲，你不珍惜，那是你的損失，你可以去找你的幸福，但像我這樣愛你的人，也許你很難找到了，以後，你也許會後悔，這輩子你辜負了對你最好的人。

你不用感恩我的好！請把對我的感恩用在愛你的人身上吧，不要讓愛你的人再受傷了！我一個人傷就夠了，如果你能從我這裡學會這個，那也算我沒有白愛你！

看看，簡單的一封信，就把自己的尊嚴拿回來很多，我想告訴大家，這才是真正的有效溝通！

可能很多人會說：你這樣不是把對方推開了嗎？這哪是挽回啊，哈哈，我想告訴大家一個詞，叫「曲成萬物」，直來直去的腦子都成不了事的，學會繞彎兒才能成事。

挽回也是一樣，如果你曾經失去了尊嚴，必須先把尊嚴找回來，找回了尊嚴，就意味着你在對方心目中的價值更大了，意味着你在對方心目中的位置更高了，等這些都鋪墊好了的時候，再去挽回就容易多了，這些鋪墊工作不做，老想着挽回，對方對你連起碼的尊重都沒有，你憑啥挽回他？你身上具備對方看重的資本和條件嗎？你值得對方回來嗎？

還有，此刻把對方推開，不代表接下來不可以把對方「拉回來」了！

關鍵是你要懂得此刻為什麼推開他，推開他的目的是先把自己的尊嚴找回來，找回了尊嚴，自己的價值更高了，那時候才適合去挽回他，當然，「拉回來」也是有技巧的。

不懂得這些，挽回只是徒勞！