男生如何保養 4種方法有效呵護男人肌膚

在我們生活中，保養已經不再是女人的專利了，現在大多數男性朋友也進入到保養的行列中，那你知道男生如何保養嗎?平時適合男士保養的面膜有哪些呢，男人在保養的時候又有哪些注意事項呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

男生如何保養

1、男生如何保養之皮膚清潔

由於普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、污物,促進血液循環,改善容顏。

油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。男生如何保養

2、男生如何保養之保持充足的睡眠

現代醫學研究證明,睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件,經常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮膚衰老在內。

特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間,皮膚細胞代謝快,「以舊換新」的速度是清醒狀態下的8倍多,故享有美容睡眼期」的雅號。換言之,要想皮膚於葆青春,尤其要注意這段時間的睡眠,切不可錯過。

3、男生如何保養之常用爽膚水

不要覺得麻煩,洗臉之後一定要使用爽膚水,它不僅可以起到補水的效果,還可以控油、收毛孔和促進血液循環,少了這一步,護膚效果會大打折扣哦。

爽膚水大家可以用拍打的方式上,將適量的爽膚水倒入掌心,然後兩隻手輕輕拍打面部,讓面部更好的吸收。拍了爽膚水後,這樣更有利於後面乳液或者面霜的吸收。

4、男生如何保養之堅持鍛煉

現在很多的男性朋友每天白天忙着工作,晚上回家就忙着打遊戲或者看電視,基本上就是從早坐到晚。有時候一連幾個月都不運動,這樣不但會變得肥胖,而且也很容易迅速變老。適當的運動不但能夠緩解壓力,還可以加速身體血液循環,讓人看起來氣色非常好。

適合男士保養的面膜有哪些

1、清潔面膜

1.1、西瓜皮面膜。男人使用西瓜皮面膜每周使用兩次就可以了。可使皮膚細嫩白淨。

1.2、蛋清面膜。蛋清有很好的護膚的作用，粘除污垢,緊實皮膚。化妝前做,可以延緩脫妝。

1.3、蘋果面膜。蘋果是大家平時都比較熟悉的，可以將蘋果磨成泥,加入檸檬汁和少許鹽後攪拌,塗於臉上。清潔效果。

1.4、番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥,加少許麵粉後攪拌均勻即成。塗於臉上約30分鐘洗去。清除老死細胞,深層清潔肌膚,收斂肌膚,對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。男生如何保養

2、去角質面膜

2.1、鹽(一小勺)蛋清面膜。

2.2、綠豆粉面膜。可降火,減少痘痘滋生。

2.3、燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時,木瓜榨汁,加脫脂牛奶攪拌,燕麥濾干,倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10-20分鐘,清水洗淨。可以改善肌膚粗糙、角質堆積,促進肌膚光滑兩利。

男人保養注意事項

1、溫水洗頭能減少掉發

頭髮變少是所有男人的噩夢,而且近百分之四十五的男人在三十五歲後掉發。但是,這並沒有男人眼中那麼絕望。有辦法隱藏頭髮變少,讓看起來頭髮很多。

在開始階段,如果有必要的話,每天使用中性生發洗髮露,用溫水沖洗頭髮而不是熱水。熱水會造成頭髮掉路和乾燥。吹乾頭髮,使之蓬鬆也是看起來頭髮增多的好辦法。男生如何保養

2、如何避免頭髮內生

內生頭髮形成於頭髮捲曲的時候,穿出皮膚生長出來。大多數男性都至少經歷一次頭髮內生,但跟容易出現在自然卷的人身上。最簡單的方法來避免毛髮內生就是清除毛囊周圍的死細胞和垃圾。這能讓頭髮不被束縛地生長。

3、古龍水塗哪裡最好

塗抹古龍水的的最好部分是胸部或是肱二頭肌。這樣,香味會縈繞在皮膚和衣服之間。在鎖骨處塗少許古龍水才是最大殺招。

結語：通過文章我們了解到，男人想要很好的保養的話，要定期的清潔皮膚，定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、污物,促進血液循環,改善容顏。還有要經常使用適合自己的面膜，能夠起到很好的保養的作用。