親身經歷：成功挽回必須有這六點，少一點都不行！

最近受到網友的求助私信 ：果果的男朋友跟她分手了，她想去求他，想讓他回來。後來我把她約到了我的辦公室，看到她的那一刻，她整個人狀態看起來就很低落，就像一個棄婦一樣，頭髮有幾根沒紮好，臉上還有幾顆痘。她跟我說，她跟她男朋友已經在一起五年了，她不能沒有他，她現在茶飯不思的，覺也睡不好，天天都想着他，可是她不知道該怎麼辦？我說：「如果你是你男朋友，你會要現在的你嗎？」她搖了搖頭，我根據朋友成功挽回的經歷給了她六點建議。

1.冷靜沉寂一段時間，正視問題，改變自己。讓自己變得有氣質，積極向上，不再有負能量。很多人在被分手的時候都習慣性地把責任推到對方的身上，是對方對不起自己。卻從來不會冷靜地去正視兩個人會分手的根本原因。其實任何矛盾的發生，都是由甲乙兩方共同造成的，只是看誰占的比例多一點。但很可惜的是人們從來都不會去自省。一味地責備對方，只會讓對方更加的厭惡你。冷靜下來，正視問題，去讀書，去練瑜伽，做運動，讓自己從內而外地改變，多接觸生活中的陽光。誰都願意接近一個充滿正能量的人的。這時候再去挽回，幾率大大提升。

2.切忌死纏難打，不要亂下結論去保證。很多情侶之所以會分手，很大一部分的原因是越來越厭倦，沒有激情了，感覺不再愛了。往往在一段感情中會付出越來越多的一方會愛得失去了自我，相反地，另外一個會覺得越來越不耐煩，會覺得喘不過氣來，這時候就會走向極端。而往往劈腿只是一個導火線。如果你想要他重新接受你，就不要死纏難打，不要亂下保證，否則只會讓他覺得你很可憐，很卑微，離開你是正確的。即使他願意留下來，也只是可憐你，而不是愛。

3.讓共同的好友傳遞你的改變。當你變得跟以前不一樣了，切忌着急忙慌地主動跑過去跟他宣告你已經變了。那你等於告訴他，你所做的一切還是為了他，你一直沒有忘了他。到頭來，他也只會說：「你不要為我做任何事了，我已經不愛你了。」因為你跟之前那個愛他愛到沒有自我的人並沒有什麼區別，並沒有本質上的改變，想要得到他的認可，我們可以製造一些偶然的機會巧遇或者通過身邊共同的朋友把你的近況透露給他，不要讓他感覺是你故意讓他知道的。因為我們大多數人都比較傾向於相信從別人的口中去認識一個人，儘管這樣不能真正認識一個人，但是只有這樣他才會慢慢地對你產生興趣，他才會慢慢地對你有所改觀。或者通過社交軟件去發表一些自己充滿正能量的狀態，但只需要偶爾發就好，切忌頻繁地發。

4.不要在公眾場合詆毀對方。「樹要皮，人要臉」如果你不捨得他，還是想要他回來，千萬不要把事情做絕，把這段感情逼上絕路。很多人因為不甘心被分手，第一反應，第一時間就是「撕逼」，在社交軟件，公共場合辱罵對方，恨不得全世界都知道他有多渣，我對他那麼好，他還把我甩了。你是得到了發泄，把自己放在了道德的制高點上，你的委屈得到了宣洩和同情，可是一時的發泄卻是不給對方留有一點餘地，直接把你們的關係判了死刑。以後再想挽回真的是難上加難啊。

5.保持若即若離的狀態。無論是男人還是女人，人都是這樣的，得到的不懂得珍惜，失去了才追悔莫及，得不到的才是最好的。人通常對於太容易得到的東西都不會過多地去珍視。你可以偶爾地發微信，但切忌頻繁地發，把從前的狀態反過來，一定要讓對方主動地去找你，約你。但這時候也僅僅是局限於普通朋友間的聊天和約會。一定要矜持，絕不能太主動，即使他主動約你，撩你也要保持一定的距離，可以偶爾回應一點，但絕不能太過於親密。讓對方付出和投入精力，才會走得更遠。

6.選擇適合的時間點去挽回。等你們恢復聯繫，偶爾吃過幾頓飯，他也對你有所改觀，興趣漸濃的時候，晚上八九點的時候，可以多聊聊內心的想法和感受，這個時候就可以說說你們以前相處存在哪些問題，你也覺得自己哪方面確實做得不好，這裡不是叫你卑微地去承認錯誤，道歉。而是像朋友一樣去敞開心扉了解對方，讓對方知道你內心真正的想法，徹底地放下對你的防備。兩個人在一起是要相互坦誠，相互理解和包容。特別是想要重新在一起的兩個人，更加的需要。當對方聽到你內心深處的聲音，會更加的有信心跟你重新在一起的。這個時候，複合就是水到渠成的了。

有時候，一個人提出分手，他根本就不知道哪個人才是值得他愛的，他只是累了，或是一時移情了，如果你也抱着一顆「不愛了，就放他走吧。」那你們就真的玩完了。有時候男人也是缺乏安全感的，也是需要看到你對他的緊張，才會知道誰才是真的對他好，誰才是值得他愛的，你的輕易放手只會讓他覺得你對他的愛也不過如此。

挽回並不是不要臉地去跪舔，只是盡力不要讓以後的自己後悔，至少在這段感情里，我付出過，我努力過，我不會再有遺憾。不用低聲吟唱「如果當時我們能不那麼倔強，現在也不那麼遺憾，你都如何回憶我......」去追悔莫及了。